夏天的時候人體很容易出現口渴、燥熱的症狀，這時候適當的泡一下金桔片水，對人體是具有一定好處的，那麼金桔片泡水喝的功效與副作用？金桔片泡水一次泡多少？
金桔中含有豐富有機酸成分，泡水之後適量進行飲用，可以促進體內胃酸的分泌，可以起到開胃增加食慾的作用，其次金桔中還含有一定的胃酸，可以幫助食物在體內得到更好的消化，具有一定開胃消食的作用。
很多人不知道其實金桔具有一定化痰止咳的作用，因爲金桔味甘酸性溫，泡水喝可以溫暖人體脾胃，具有一定化痰止咳、疏肝理氣的作用，生活中杜宇咳嗽咳痰、胸悶鬱結的人羣，可以適量的喝一點金桔泡水，可以緩解咳嗽現象。
金桔作爲橘科植物中的一種，其中含有大量的纖維素以及可揮發性的香油，這種香油使由檸檬萜和脂肪酸等成分構成，泡水適量飲用對人體的消化系統有很緩和的刺激作用，能夠有助於人體腸胃對食物的消化。
金桔中含有大量的維生素D，而維生素D能夠防色素沉着，提升人體皮膚光澤度和延展性，減緩身體衰退的速率，減輕皮膚鬆馳生皺，因此金桔泡水具有一定具有一定美容養顏的作用。
1、金桔屬於一種溫性的食物，泡水過量食用容易加重人體的火氣，特別是對於體質比較燥熱的人羣來說，很容易導致上火。
2、其次金桔泡水中含有大量的纖維素以及有機酸成分，在人體中是比較難被消化代謝的，食用飲用容易加重人體腸胃負擔，刺激人體的胃腸粘膜，對人體腸胃造成影響。
建議一次使用5-8克左右即可。
金桔性溫，入肺、胃經，有理氣解鬱、生津開胃、化痰止咳、醒酒等功效適當的用金桔泡水喝的話，對身體是有一定的預防保健作用的，其食用量沒有嚴格的規定，但一般建議一次食用5-8克左右即可，實際可以結合自身身體狀況適當加減。
