龜苓膏氣微香，味甜，性偏寒，是廣東地區常吃的滋陰潤燥，涼血解毒食物，本文主要是介紹龜苓膏的功效與作用。
龜苓膏中含有豐富的活性多糖和氨基酸，能促進新城代謝，幫助清除體內毒素，對皮膚乾燥長斑、衰老長皺紋，或者年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
龜苓膏具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等的特點，可以調節血脂和血糖，適合高血壓、高血脂及高血糖患者食用。
龜苓膏的藥效主要來自龜板及土茯苓，龜板，又叫龜甲，性味甘、寒，有滋陰潛陽、補腎健骨的功效，可用於治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝痠軟、驚悸、失眠健忘、婦女崩漏及月經過多等。因此，多吃龜苓膏有滋陰補腎的功效。
龜苓膏含有土茯苓、金銀花、蒲公英、菊花等多種藥材成分，能清熱降火，在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到降火、滋陰潤燥的功效。廣東地區悶熱潮溼，講究清熱解毒、除溼去熱，因此常吃龜苓膏。
龜苓膏氣微香，味甜，性偏寒，是廣東地區常吃的滋陰潤燥，涼血解毒食物，本文主要是介紹龜苓膏的功效與作用。
龜苓膏性微寒，可以祛毒解熱、潤肺止咳，適合上火導致的咽喉乾燥、乾咳、口舌生瘡，或咽喉腫痛者食用。
龜苓膏味甘，性偏寒，有潤腸通便的功效。可以輔助治療上火導致的大便乾結，幫助緩解便祕。
龜苓膏能清利溼熱，在潮溼、乾燥的環境中，常服用龜芩膏，可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。
龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃；
龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。
