肌酐是身體較爲關鍵的一種物質。平常人的身體肌酐成分全是在特殊的標準以內的，如果超過了這一標準，那麼病人就很可能會得了情況嚴重的腎病了。因此 ，如果身體肌酐高得話，可以多吃一些能夠降低肌酐的新鮮水果。下面就爲大家介紹降低肌酐的水果。
降低肌酐的水果
1.蘋果
蘋果是纖維的豐富來源，含有一種名爲槲皮素的抗氧化劑，有益於整體健康和免疫力。蘋果的這種抗氧化能力使其成爲治療腎病和高肌酐的良藥。蘋果也可以預防高血壓，這是肌酐高的相關併發症之一。
2.木瓜
木瓜含有豐富的維生素C，它是一種特殊的抗氧化劑。其抗氧化性可以幫助改善你的腎臟的功能，從而降低高肌酐。
3.菠蘿
菠蘿除了低鈉外，菠蘿還含有豐富的纖維和維生素C，無脂肪，有助於降低人體內的肌酐水平。
4.番石榴
番石榴具有保護腎臟的功能，因此可以用來降低血液中的肌酐，並控制體內的血糖水平。這是因爲番石榴含有酚類酸和類黃酮，具有抗氧化和抗炎性，可以保護你的腎臟免受進一步的損害。
5.蔓越莓
蔓越莓含有豐富的抗氧化劑，具有利尿功能，它有助於改善腎臟的健康狀況。它們還含有一種叫做奎寧酸的化合物，可以保護你的腎臟免受結石的形成。蔓越莓汁的這些特性也可以降低體內的肌酐。
6.橙子
橙子富含維生素C，它具有抗氧化性，可以改善腎臟的健康。它提高了尿液中的檸檬酸水平防止腎結石的形成。反過來又能防止血液中的肌酐的升高。
看完上文的介紹後，相信大家對降低肌酐的水果已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
