早上起牀刷牙洗臉是必須日常，但有些人在刷牙時候都會出現噁心想吐的感覺，但又吐不出來，這就是乾嘔，那麼這早上乾嘔是什麼原因呢？早上乾嘔要怎麼辦呢？
很多噁心乾嘔是都刷牙是出現，其實這不一定是身體出現問題，比如牙膏太多、牙刷選擇不當、牙膏的選擇不當、刷牙方式不正確、涼水刺激以及條件反射性嘔吐等都可引起噁心乾嘔。
處理方法：換牙刷、牙膏，糾正刷牙方法、溫水刷牙等都可消除乾嘔現象。
慢性咽喉炎者咽部充血、水腫、軟齶增厚、懸壅垂過長，咽喉深處常有粘稠痰性分泌物，有乾燥、發癢、異物感，咽反射過於敏感，牙膏、牙刷刺激口腔時容易引起咳嗽、噁心、嘔吐。
處理方法：及時就醫檢查，查明咽喉炎病因，針對性進行治療。
女性在懷孕初期有孕吐現象，在早上接觸到冷水、牙膏等刺激口腔神經，產生不適感，更容易出現乾嘔、嘔吐。
處理方法：孕吐屬於孕婦正常反應，可嘗試用溫水刷牙，有一定的緩解作用。
慢性胃炎對胃有很強的刺激作用，容易出現胃部神經敏感，在刷牙時候，容易出現胃痙攣，出現呃逆、反流現象，會引起噁心、乾嘔。
處理方法：慢性胃炎需先進行殺菌消炎治療，再經過長時間的養胃，才能恢復正常。
早上起牀刷牙洗臉是必須日常，但有些人在刷牙時候都會出現噁心想吐的感覺，但又吐不出來，這就是乾嘔，那麼這早上乾嘔是什麼原因呢？早上乾嘔要怎麼辦呢？
飲食不當會加重胃腸負擔,反射性地增強胃及小腸逆蠕動,使胃內容物嘔吐出體外,起到保持胃腸功能的作用。這種情況見於暴飲暴食、酗酒、過量食用辛辣食物等。
處理方法：建議食用一段時間的清淡飲食，能有效的改善胃腸功能。
有些老年人容易受外界因素的影響,出現精神緊張、焦慮、多疑、失眠等,均可引起大腦皮層的功能失調,從而興奮延髓 的嘔吐中樞,出現噁心、嘔吐。
處理方法：晚上睡覺要保證睡眠質量，睡前喝一點牛奶或者紅酒，促進睡眠，幫助你的身體在一夜的睡眠中修復好，提高身體機能。
除了腸道疾病會引起乾嘔外，還有很多疾病也有嘔吐的症狀，比如腎臟疾病導致腎功能不全、尿毒症,常在早晨起牀後、進餐前發生嘔吐;急性心肌梗塞發作 時,除胸痛、胸悶、出汗外,常伴有噁心、嘔吐;腦血管意外、高血壓急症、糖尿病酮症酸中毒等均可引起嘔吐。
處理方法：疾病需及時就醫治療。
