夏天吹空調房間要不要放盆水 夏季吹空調注意事項

空調製冷在給室內空氣降溫的同時，也偷偷將皮膚水分帶走，使皮膚乾燥缺水，甚至過敏發癢。那麼夏天吹空調房間要不要放盆水？

夏天吹空調房間要不要放盆水

夏天吹空調房間要放盆水。

房間內溼度太低,會對人體的黏膜組織產生極爲不利影響,易於細菌、病毒的入侵和傳播,受影響較嚴重的主要是呼吸道、眼球及皮膚。有的人會出現嘴脣乾燥、鼻喉不適、呼吸道上火、發炎等症狀,特別是對老人、兒童等易感人羣影響更大;同時乾燥會使人體的水分含量失調,皮膚缺乏彈性和光澤,加速皮質的老化、緊繃和粗糙。

夏季吹空調注意事項

1、夜間用空調要穿襪

睡覺時開空調最好穿上絲襪,防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時,也要穿上長袖睡衣和睡褲,蓋上薄薄的空調被,防止肺部受涼。

2、空調溫度要適宜

空調的溫度和室外溫度不宜相差過大,以不超過5度爲宜。一般情況下,人體最適宜的空調溫度在24℃至27℃。

3、空調房間內不要吸菸

在空調房間裏吸菸,室內空氣因爲一直得不到室外空氣的更新,香菸中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

夏季在空調房裏怎麼防感冒

1、將空調溫度調節至合適的溫度,這個需要根據房間的大小和空調的能力來決定,通常情況下,溫度在25度到26度爲合適的。同時需要按下遙控器上的睡眠模式或經濟模式等。

2、用事先準備好的盆子盛一些清水,放在房間的角落。這樣做的原因是因爲在開着空調的環境裏,空氣在運行一段時間後就比較乾燥,呼吸時空氣乾燥對鼻黏膜有傷害。放一盆水,水會蒸發,自然調節溼度。

3、辦公室裏的人,常常有趴桌子午睡的習慣,最好是準備一個小毯子,在準備午睡的時候蓋在肩膀上,可以避免吹空調導致的感冒。