很多人可能都知道番茄是一種十分適合減肥的水果，但是番茄經過加之後變成番茄醬就不太適合減肥食用了，下面就一起看看具體原因吧。番茄醬的熱量高嗎每100克番茄醬的熱量爲81大卡，這樣看來番茄醬是一種熱量比較高的食物。......

最近同事從家裏帶了許多發糕回來，給辦公室每個人發了一塊，可是最近我在減肥，那麼一個三角形紅糖發糕的熱量是多少呢？紅糖發糕容易胖嗎？以下爲你解答。一個三角形紅糖發糕的熱量大約在230-270大卡。紅糖發糕是常見的糕點之......

柚子是在過年期間很多家庭儲備的水果，是非常容易儲存的水果，能夠保存很久，那麼柚子的熱量是多少呢？柚子熱量柚子熱量：41大卡/100g，1個柚子(可食部分828.0克)含有熱量339大卡，需要打籃球60.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂......

豆汁熱量不高，會不會發胖與食用豆汁、其他食物的量有關。豆汁所含的熱量相對不高，但是身體是否會發胖與攝入的熱量和消耗的熱量之間的關係有關。如果人們食用適當的豆汁，並且食用其他食物較少，還進行了適當的運動，這時不會......

花生是我們日常生活中常見的一種乾果，其具有很高的營養價值。那花生中都含有什麼營養成分呢？花生的熱量高嗎？讓我們一起來看看吧。花生含什麼營養成分花生中含有25%-35%左右的蛋白成分，主要爲水溶性蛋白和鹽溶性蛋白。同......

體重重了好多，想要趕緊瘦下來，聽朋友說蝦肉和魚肉的熱量都比較低，可作爲減肥期間的蛋白質來源，但不知道減肥時吃蝦和魚哪個熱量更高呢？減肥吃蝦和魚哪個熱量高魚肉熱量100克大概是88大卡，蝦肉的熱量100克約爲93大卡左右，兩者......

玉米粥就是在煮粥的時候，往裏面加入一些玉米糝一起熬煮而成的。玉米粥屬於粗糧的一種，我們知道其熱量應該不太高。那麼玉米粥的熱量具體是多少呢？下面就爲大家介紹。玉米粥的熱量玉米粥的熱量是多少玉米粥的熱量一般不以......

一般情況下，青花魚的熱量大約爲每100克約142卡路里，具體數值可能受到烹飪方式的影響。具體分析如下：青花魚是一種常見的海洋魚類，富含大量的蛋白質和多種維生素，如維生素B12，維生素D以及多種礦物質如硒、硫等，具有豐富的營養......

一般情況下，爬山兩小時消耗大概1000-1400卡路里熱量，具體熱量因人而異。具體內容如下：爬山兩小時消耗的熱量因人而異，取決於多個因素，包括體重、爬山強度、爬山高度、爬山路線等。一般來說，一個人在爬山過程中平均每小時可......

開合跳和跳繩都是很常見的健身運動，各有各的優勢，而且在鍛鍊上面兩者由於運動強度和難度、運動時長和頻率、執行情況以及每次運動質量的差別，並不能絕對地說，開合跳或者跳繩，哪一個減肥效果更好，具體還需根據以下情況來看。......

松子是一種味道鮮美的堅果，深受一部分人的喜愛，而松子的熱量是多少千卡呢？松子食用過多的話會發胖嗎？以下爲你解答。松子的熱量是多少千卡松子富含能量，蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素B1、煙酸、維生素E、磷、鎂、鐵、鋅......

燒麥是我們生活中常見的食物之一，經常被人們用來當做早餐食用，但很多減肥的人羣是不吃燒麥的，那麼燒麥的熱量是多少？減肥可以吃燒麥嗎？燒麥的熱量是多少大約每100克的燒麥中含有220大卡左右的熱量。燒麥是生活中常見的麪食......

黃油是一種生活中不太常用到的配料，因此很對網友對於黃油的熱量沒有一個具體的概念，其實黃油是一種高熱量的食物，減肥期間不建議食用。黃油的熱量是多少每100克黃油的熱量大約爲888大卡，是一種熱量非常高的食物。因爲黃油......

可樂雞翅是一種小朋友比較愛吃的食物，製作方法也是比較簡單的，那麼可樂雞翅熱量高嗎？可樂雞翅熱量高麼適中。可樂雞翅的熱量從單個上來看，並不是很高，但是也不低，每100g的可樂雞翅其熱量在182大卡左右，而一份正常份量的可樂......

紅薯也就是番薯，小時候經常烤着吃，紅薯不僅好吃，營養價值也很高。不過對於減肥的朋友來說，她們會特別關注紅薯的熱量，那麼問題來了，紅薯的熱量是多少大卡呢？紅薯的熱量紅薯的熱量是多少大卡1個紅薯(可食部分270.0克)含有熱量......

泡芙外面是一層面皮，裏面包裹着奶油，吃上一口，甜甜的，非常好吃。那麼一個泡芙的熱量是多少呢？接下來一起來了解一下。一個泡芙的熱量泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦)，單位熱量適中。28克大約就81大卡。每......

豆腐皮是煮好的豆漿最上層凝結成的一層膜曬乾後製成的一種食物，是豆製品中營養比較豐富的一類，那麼豆腐皮的熱量是多少大卡呢？一起來看看吧。豆腐皮的熱量豆腐皮的熱量是多少大卡每100克的豆腐皮的熱量爲409大卡。一張豆......

全麥麪包是用全麥粉製作而成的一種麪包，相對於一般的麪包來說，全麥麪包吃起來口感不是那麼好，但是對我們的健康更好。那麼全麥麪包熱量是多少大卡呢？接下來就爲大家介紹。全麥麪包熱量全麥麪包熱量是多少大卡每100克的全......

今天我媽在家自己做了泡椒鳳爪吃，看起來很美味，但我最近在減肥，不適宜過量食用，那麼自制泡椒鳳爪熱量高嗎？自制的泡椒鳳爪會發胖嗎？自制泡椒鳳爪熱量高嗎193大卡/100g。泡椒鳳爪源於重慶，只要是由雞爪以及泡椒泡製而成的，其中......

龍利魚是一種常見的魚類，味道鮮嫩，刺少，很受歡迎，那麼龍利魚熱量高嗎？龍利魚熱量高嗎龍利魚的熱量不算高。每100克龍利魚的熱量爲88大卡，相比每100克大米的346大卡熱量，要低很多。龍利魚中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維......