在生完寶寶以後，無論是順產還是剖腹產，骨盆鬆弛都是難以避免的，骨盆會因爲分娩的緣故而出現擴寬的情況。如果不進行適當的恢復和運動的話，骨盆則很難自然恢復，從而會對女性造成很大的影響。那麼，產後盆骨恢復最佳時間呢？接下......

盆底肌，是指封閉骨盆底的肌肉羣，即盆底肌肉。這一肌肉羣猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一條彈簧，將恥骨、尾椎等連接在一起。那......

產後腹直肌分離3指寬是否嚴重取決於實際情況。如果是在產後1年之內，通常並不嚴重。但如果超過1年，則屬於比較嚴重的情況，需要臨牀干預治療。具體分析如下：1、不嚴重產後腹直肌分離主要是妊娠晚期子宮體積增大導致腹壁擴展......

日常生活中很多女性在完成剖腹產分娩後一段時間產生了腰痛的現象，讓自己的坐月子期間身體很難受。那麼剖腹產腰痛是怎麼回事剖腹產腰痛是怎麼回事剖腹產後腰痛是剖腹產麻醉後遺症，剖腹產麻醉是硬膜外麻醉，這時麻醉要在腰......

隨着時代的不斷髮展，一些女性對順產和剖腹產有了新的認識，爲了寶寶的健康，一般都會選擇順產，但是不知道順產後要注意什麼，順產後該注意哪些事項？順產後該注意哪些事項順產後首先每天用碘伏清洗外陰，保證外陰清潔。如果外陰有......

既然瞭解了產後風溼這一疾病，會給女性帶來比較嚴重的傷害以後，那麼就要仔細的查找產後風溼怎麼引起的？產後風溼的形成原因產後出現了風溼，一般是由於患者生產後不注意保暖，從而受風寒，容易出現風溼。由於患者生產後自身免疫......

很多女性在生產以後因爲需要一段時間坐月子，所以很多人其實對於洗澡是非常困擾的。在坐月子的時候許多人洗澡都會有一些禁忌，比如洗澡的時間也比較有講究，因爲擔心洗澡的時候對傷口會有影響，所以很多人都比較糾結洗澡的時......

對於女性來說，生過小孩和沒有生過小孩是不同的；生小孩就是一個分水嶺，在生孩子前後會有很多改變。一般會在個人能力，穿衣風格，皮膚狀態等幾個方面都會出現變化；畢竟當女性生完小孩後，小孩在女性的心裏已經佔據了主要的地位。......

女性在生產時，由於子宮收縮會促使骨盆擴張，從而使骨盆擴張到一定程度後正常分娩；而一般女性在生產完後，骨盆的恢復是需要一定時期的。如果此時不多加註意，則很可能使骨盆恢復不好，對外界的承受能力減弱。因此，當女性一咳嗽、......

產後月經多長時間很差才能得出結論，需要具體情況具體分析。在大多數情況下，女性在生完孩子後4到6週會恢復正常的排卵功能，並逐漸開始恢復月經週期。然而，每個人的身體素質都有偏差，因此建議以不同的方式對待。那麼產後一般......

女性一直都想擁有苗條的身材，但是生孩子之後身材基本會變形，因此可以建議產婦正確地使用產後收腹帶，對產婦的腹部恢復大有好處。那麼，產後收腹帶什麼時候用呢？接下來就爲大家解答這個問題。產後收腹帶什麼時候用一般來說，順......

實際上它如果不合併發熱，血象那些不高，沒有感染指標升高，它實際上是一個正常的。因爲我們產後的話，它的惡露先是血性惡露，到了後面就是一個白色惡露。白色惡露它有一點偏黃，因爲子宮內膜它有創面，有一些白細胞的一個聚集，然後......

大肚子一般指腹部較大。產後腹部較大，通常半年或者一年左右的時候能小，但是需要增加鍛鍊，建議根據自身情況分析，具體分析如下：1、半年左右產後腹部較大，如果經常適當的運動，並且均衡飲食，可幫助減少腹部脂肪堆積，一般在半年左......

一般情況下，產後月子餐通常可以放鹽，但是注意適量，同時需要注意營養均衡攝入，避免出現營養不良的情況。具體分析如下：產後由於身體內血液循環流量較多，會導致身體內的汗液大量的排出，容易造成低鈉或者是低鈉血癥的情況，出現精......

一般來說，產後複查需要檢查的項目有很多，如測量體重、血壓，這是最基礎的檢查項目。還有血常規、尿常規及盆腔、子宮B超檢查等，主要是看子宮的恢復情況。那麼，產後複查需要做哪些檢查呢？接下來就爲大家解答這個問題。產後復......

在日常生活中更多的女性朋友特別關注自己面部出現的斑點，一般就是其中最爲常見的一種，影響着女性的容貌，那麼出現產後黃褐斑怎麼辦？出現產後黃褐斑怎麼辦產後黃褐斑，尤指孩子出生不久，臉頰上出現的褐色色斑。黃褐斑通常與體......

對於產後的媽媽，有不少人生完寶寶以後，肚子還是顯得比較大，貌似仍然處於懷孕的狀態，這個跟懷孕期間腹壁的肌肉力量薄弱，腹直肌分離有關係。腹直肌分離之後，可以進行自主訓練以及外部的支撐等，收腹帶就是外部支撐所使用的一個......

很多女性在坐月子的時候，爲了讓自己的身體儘快恢復，都會吃的比較多，這種做法是很不妥的。因爲女性坐月子時，活動量會比較少，而且胃腸的消化能力不足，所以吃得多就很容易消化不良。月子裏消化不良怎麼辦呢？產後消化不良怎麼辦......

產後五個月小肚子痛可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如附件炎、子宮肌瘤等，具體情況如下：一、生理因素因在生產過程中，女性的體力消耗過大，出血量較多，短時間內無法完全恢復，自身體質較爲虛弱，一旦所處環境溫度較......

一般情況下，小產是中醫的說法，西醫指的是流產，流產後一般30天后纔可以喝酒。具體分析如下：流產後會有明顯的惡露排出，所以飲食上不能吃刺激性的食物。而酒的主要成分是酒精，進入人體後能夠使血液循環加快，使子宮血管擴張，導致......