在當今的速食時代，愈來愈多的人因爲追求高效的美白，祛痘，祛斑等功效性護膚品，加之不法的黑心商家大肆宣傳和盲目誘導，開始在不知不覺間患上了激素依賴性痤，也就是我們常說的激素臉。它不同於普通的皮膚敏感或是過敏，激素臉怎......

十個人，有九個人身上都會因爲各種原因造成的溼氣。有的人溼氣輕，引起不了自身的重視，有的人溼氣重，就會出現很多問題。其實，溼氣嚴重影響着我們的健康身體，我們平時吃再多的保養品也替代不了去除溼氣的重要。那麼溼氣對於我......

人像一部組裝機器，需常常運動，否則就極易過早地患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對於那些從事腦力勞動或較輕體力工作的人，在工作間隙常常旋轉有關部位，可收到意想不到的效果。一、運目雙目同時以遠處某一大型......

現在的上班族承受了巨大的壓力，事情是越來越多。工作疲勞已是屢見不鮮。那如何緩解疲勞呢?有哪些提神醒腦的方法?下面就來具體的瞭解一下。一、閉目養神當你工作疲勞時，不妨靜坐在椅子上，閉目養神5分鐘。要全身放鬆，也可......

春季的天氣變化無常，人的肌膚會受到影響。你的小臉蛋是否已經開始乾燥起皮、泛紅等等？保養的工作要開工了哦，如何應對春天的各種肌膚問題，小編有妙方，各位美女趕快學起來，讓你的肌膚無問題。改善各種肌膚問題的小妙法日曬由......

中醫認爲，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的......

壓力是魔鬼，但同時也是社會及人類進步使然。我們無法逃避它，只能面對它。要讓自己再職場中更優勝，就必須接受和正視壓力的存在，並想辦法化解它。壓力化解之法並非人人相同，看看下面化壓11妙法，哪個對你更有用。1.運用言語和......

膝蓋疼是中老年人常見的毛病。今天，我們爲你介紹幾個專治膝蓋疼的妙法。它們的治療思路十分明確，效果也非常不錯。涉及口服方劑，須諮詢當地中醫師，根據體質辯證用藥！伸筋草透骨方準備伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。將這......

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擁有豐美性感的美胸，是每個成熟女性所向往的.因爲據調查顯示，女性對異性的吸引，性感的身材要遠超美麗的臉蛋.天生胸部平平的女性往往自怨自矣，其實這是完全不必要的悲觀，完美的胸部絕對不是指越大越好的，聰明的女性只要懂得......

人像一部組裝機器，需常常運動，否則就極易過早地患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對於那些從事腦力勞動或較輕體力工作的人，在工作間隙常常旋轉有關部位，可收到意想不到的效果。一、運目雙目同時以遠處某一大型......

在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代，人們都爲生計忙碌着，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候我們應該怎麼保護皮膚呢？牢記3、3、4法則所謂334法則就是三分皮膚護理、......

轉脖子會響是不是頸椎有問題？生活中朋友們應該有過這樣的體驗，如果坐在桌子前時間太久或者玩電腦手機過於專注，只要稍微活動一下脖頸，就會聽到從脖子裏發生的嘎嘣嘎嘣的聲音，讓人感覺好像是頸椎出現了鬆動，骨頭和骨頭在互相......

適當“偷懶”才能成就健康清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出“hi、你好、早上好”等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可......

我們在小的時候都喜歡跳繩，但是隨着年齡的增長、學習以及工作的需要而很少跳繩。跳繩是我國民間廣爲流傳的一項體育活動，是以四肢肌肉活動爲主的全身運動項目，也是一種非常有效的有氧運動，具有很好的鍛鍊價值。如果能巧妙......

許多水果大家只會吃掉果肉然後把水果皮給丟棄了，其實有些水果的果皮比果肉含的維生素和營養更加豐富。有些水果皮還可以經過處理有了更加好的用處，這是大多數人都不知道的，下面跟小編看看這些水果皮的另外的用法吧。1.梨......

腰疼對於中老年人來說是非常的常見的，腰疼是需要好好的休息，好好的治療的，在生活中，重活肯定是不能多做的，最好就是臥牀休息。如果發現嚴重的話，及時的就醫也是非常的必要了。那你知道治療腰疼的方法有哪些，都有哪些治療腰疼......

腱鞘炎，也稱爲鼠手，是一種常見疾病。很多人都被困擾，甚至影響了正常工作和生活。如果意外患上此病，患者應及時就醫。那麼腱鞘炎治療方法小妙招？腱鞘炎治療方法小妙招治療腱鞘炎的方法有保守治療、手術治療。保守治療可選擇......

葡萄酒是一種保健功效很好的飲料，除了食用價值，葡萄酒還有哪些妙用呢？一起來了解下葡萄酒在生活中的使用小妙招吧。清潔皮膚取適量紅葡萄酒，將海綿放在葡萄酒中浸泡，用海綿以畫圈的方式清潔臉部。使用紅酒洗臉具有徹底清潔......

相信美眉們都想自己在夏天的時候，能夠秀秀自己的身材，但是身上過多的贅肉的美眉卻是恨不得把自己包裹嚴實起來將自己身材遮擋住，並且尋找各種減肥方法來減肥。下面一起來看看一些夏天減肥的方法小妙招，來幫助你擁有理想身......