健身也是生活積極健康的一種方式，健身的好處有很多，不僅可以鍛鍊身體還可以減肥，緩解工作上的壓力，這也是上班族健身的原因，以下四種健身活動非常適合電腦族週末健身。1、長跑和水中慢跑適宜人羣：工作從來都在久坐中度過，落......

電腦前擺放零食的人應該不少吧。像是一些沉迷遊戲的玩家、上班族或是IT工作者，因爲長時間待在電腦前，電腦旁堆滿零食、飲料瓶甚至是塞滿菸頭的菸灰缸都是很普通的事情。長期下去將對健康產生很大的影響。一、電腦不宜擺......

現在我們工作中處處都離不開電腦,的確,電腦給我們的工作帶來了非常大的方便,但是長時間對着電腦,對我們身體也是巨大的負擔,要想能夠一直保持旺盛的精力,減少長時間使用電腦帶來的疲憊,我們需要採取一些有效的對策。......

隨着互聯網時代的到來，我們現在很多人的工作都離不開電腦了，有的工作甚至一天都需要面對着電腦。我們都知道電腦是有輻射的，但是因爲工作的原因無法避開，我們又應該怎麼辦呢？下面我們就一起看看長期對着電腦的危害有哪些，我......

隨着高科技產品的普及,電腦已經成爲家家戶戶必不可少的東西之一,那麼,你知道玩電腦的壞處有哪些嗎?應該如何正確的使用電腦呢?如何避免電腦輻射呢?下面我們一起來看看使用電腦注意事項有哪些?現在生活中,人人都離不開......

“7月進入暑期後，門診量一直在攀升，這兩天門診量達到200人次左右，比平時至少翻了一番。”武漢艾格眼科醫院小兒眼病專家透露，有的孩子第一次配鏡就達到500度，“都是被家長耽誤的”。昨天，家住江漢區的張女士帶着6歲的女兒到......

電腦族們得多注意了，尤其是那些做軟件開發的朋友，面對電腦的時間是比較多了，當讓，對肌膚的傷害也是比較大的了。那怎麼辦呢，如何減少輻射呢，電子產品與我們的生活密不可分，這也就說明了，我們幾乎時時刻刻都在與輻射在“親密接......

現在人的生活越來越離不開電腦,尤其是上班族,整天都坐在電腦面前。那麼大家知道長期對着電腦有哪些危害嗎?電腦族吃什麼好呢?電腦族的危害有哪些呢?感興趣的朋友就請看下文吧。長期對着電腦怎麼辦1、養成良好的衛生習......

對於電腦族,如何護理肝部健康,這些還是得及時的護理的,那麼,你知道護理方法都有哪些嗎,想要好好養好肝臟,方法有很多,特別是對於電腦一族的人來說,更需要養肝護肝。下面就來介紹一下調養方法,以及食療方。電腦族養肝......

如今，IT行業還是比較吃香的，對這些工作人員來說，是要多注意保養眼睛了。天天坐辦公室面對電腦會對眼睛造成很大的傷害。長期工作會讓你的眼睛痛甚至流淚。建議平時多做做眼部穴位操，讓你的眼鏡得到緩解。上班眼睛痛怎麼辦......

平時坐辦公室的上班族每天要接受電腦的輻射，還有現在很多的學生甚至小孩從小就接觸一些電子產品，久而久之身體就會出現毛病，那麼這些輻射究竟有多大的危害，又可以吃什麼來防輻射，有哪些常見的防輻射食物可以供我們參考呢，下......

現在這個科技時代，很多工作都是離不開電腦的，很多人對着電腦一看就是一整天，這是非常傷害我們的眼睛的。沒有辦法，工作需要。但是我們能有什麼辦法能做到保護呢？不用擔心，經常做以下這些事情就好啦！1、眯一會眼睛酸就是眼睛......

人對於電腦的依賴也都非常的大，不論是生活、學習還有工作，不少的人都離不開長時間面對着電腦，長期以往對人的傷害日益突出，特別是對於白癜風患者來說，會導致免疫低下。那麼，電腦和白癜風患者之間有什麼聯繫呢?1.危害皮膚：白......

隨着高科技產品的普及，電腦已經成爲家家戶戶必不可少的東西之一，那麼，你知道玩電腦的壞處有哪些嗎?應該如何正確的使用電腦呢?如何避免電腦輻射呢?下面我們一起來看看使用電腦注意事項有哪些?現在生活中，人人都離不開電腦......

上班族的健康越來越受到人們的關注，上班族經常對着電腦，一坐就是很長時間，加上坐姿不正確，所以特別容易患頸椎病，那麼，上班族怎麼保護頸椎?頸椎病怎樣保養好呢?上班族怎麼預防頸椎病?一起來看看吧。電腦族如何保護頸椎1、改......

4種抗輻射養顏食物最佳的蛋白質來源：魚魚肉可爲女性提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高。同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚還有助於預防心血管疾病。抗衰老食物：西......

6款食療幫電腦族有效去火1.銀花白芷湯原料：銀花15克、白芷6克。用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。功效：治牙齦炎，紅腫疼痛，祛風清熱等。2.金銀花飲原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。用法：將以上4......

所有的上班族都知道電腦輻射會給皮膚帶來巨大的傷害，但工作又不得不用到電腦，那麼我們該如何將電腦輻射對人的傷害降到最低呢？我們一起來了解一下防電腦輻射的方法吧。1、保持正確的使用電腦的姿勢使用電腦的時候，一定要......

對於孕婦來說，遠離輻射物還是非常的必要了，爲了寶寶的健康，遠離電腦，電視，微波爐這些有輻射的電子產品還是非常的明智了。那麼，我們究竟該怎麼好好的保養自己的身體，面對電腦的輻射，我們該怎麼選擇呢，如何防輻射以及吃什麼防輻......

頭疼有可能是頸椎病的信號。白領王小姐就是這樣一個例子。最近，王小姐總是感覺頭痛、頭暈，看了多次醫生，才查明原因，原來，她頭痛的根源不在頭，而在頸椎。王小姐的頭疼是由頸椎病引起的，在醫學上稱爲“頸源性頭痛”。頸椎有問......