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相關謹慎的養生內容

牙刷衛生需注意謹慎

牙刷衛生需注意謹慎

身體沒有任何不適,作息和飲食也有規律,咽喉腫痛卻時有發生,這究竟是什麼回事呢?這很有可能是牙刷惹的禍,你需要回家檢查一下牙刷衛生。美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測,發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白......
2023-10-15
冬天吃什麼容易胖 這些你要謹慎吃

冬天吃什麼容易胖 這些你要謹慎吃

冬季是最容易長胖的季節,調查顯示:冬季長胖的速度是平時的3-5倍,有超過75%的人體重增幅最大的時段集中在11月、12月,平均增幅爲2.15公斤。冬天吃什麼容易胖?下面爲您介紹。高熱量的零食高熱量的零食,如餅乾、葡萄乾、綠豆糕......
2016-10-21
子宮肌瘤不能吃什麼 謹慎食用5種飲食

子宮肌瘤不能吃什麼 謹慎食用5種飲食

要防治子宮肌瘤除了飲食調理之外,頭等要務就是調節內分泌,避免雌激素水平過高,才能降低子官肌瘤的發病率。黃豆黃豆含有的大豆異黃酮能產生類似雌激素的效應,長期食用或過多食用會造成高雌激素的環境,誘發或促進子官肌瘤......
2016-08-14
夏至養生之道:謹慎腸胃疾病找上身

夏至養生之道:謹慎腸胃疾病找上身

苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、微量元素等,具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食慾。但要適量,否則傷胃。如芹菜,性味甘苦,微寒,具有清熱利溼、平肝......
2023-10-15
吃柚子要注意什麼 吃這些藥時謹慎吃西柚

吃柚子要注意什麼 吃這些藥時謹慎吃西柚

柚子實在是承載了太多人美好記憶的水果。根本停不下來!挑一個水分十足的好柚子,晚上吃完晚飯,一家人圍坐一堂,剝上一隻柚子,你一瓣我一瓣,就可以消磨一個晚上,其樂融融。不過,柚子雖好吃,但有些人卻要注意。吃這些藥時謹慎吃西......
2017-10-05
治療失眠用藥須謹慎

治療失眠用藥須謹慎

現代生活節奏不斷加快、行業競爭日益激烈、人與人之間的關係和各種矛盾不斷出現,再加上家庭的不穩定,人類的精神壓力越來越大,常常處於高度緊張狀態,導致很多現代病的出現,如焦慮症、抑鬱症和失眠症等,最終影響睡眠,表現爲睡......
2023-10-15
枸杞子養生雖好,這幾類要謹慎食用

枸杞子養生雖好,這幾類要謹慎食用

性慾亢進者枸杞泡茶喝能充實正氣,補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。容易上火的人枸杞有較強的補益作用,如果平時容易上火的人,泡茶喝多了會不舒服。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的......
2023-10-07
老人晨練要謹慎 有病患者勿趁早

老人晨練要謹慎 有病患者勿趁早

近日,冷空氣入侵珠海,記者從市第二人民醫院瞭解到,心肌梗塞、高血壓、腦出血、中風等心腦血管疾病迎來一波發病高峯。11月16日晚,一名85歲的澳門老人在前山萬家超市購物時突發腦出血;18日早上,一名68歲的老人在買菜途中因腦......
2023-10-15
苦瓜雖好,食用須謹慎

苦瓜雖好,食用須謹慎

苦瓜雖好不是每個人都適用,苦瓜對人體的好處不用多說,相信大家都多少了解一些,可是又有多少人之道吃苦瓜雖好不是每個人都適用。吃苦瓜的講究還不少呢。苦瓜裏面含有大量的的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素等非常健康的營......
2023-10-15
哪些人需要定期做胃鏡 這五類人一定要謹慎

哪些人需要定期做胃鏡 這五類人一定要謹慎

胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一,我們對它已見怪不怪。其實,如果早期胃癌發現得早,能夠達到95%的5年生存率,也就是說臨牀治癒,而現代的胃鏡技術和能力已經可以發現癌前病變並將化胃癌於無形之前。早期胃癌和癌前病變的診斷......
2023-10-19
夏季養生方法要謹慎

夏季養生方法要謹慎

夏季天氣炎熱,不少人都喜歡喝涼茶,認爲多喝就能去暑、瀉火,可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。爲此,醫學專家建議說,夏天人們選擇養生方法要謹慎,不要亂瀉火,以免養出疾病來。每年夏天,田老太就愛煲綠豆粥當早餐,以涼茶......
2023-10-15
哺乳期婦女用藥謹慎

哺乳期婦女用藥謹慎

乳汁中的脂肪含量高於血漿,因此,脂溶性較高的藥物和分子量較小的藥物均易穿透生物膜進入乳汁。哺乳期婦女應慎用哪些藥呢,下面讓我們一起來看看吧!當藥物分子量小於200D時,乳汁中的藥物濃度就接近乳母體內的血藥濃度;哺乳......
2023-10-16
月經推遲的原因有哪些 謹慎婦科病來襲

月經推遲的原因有哪些 謹慎婦科病來襲

大姨媽遲遲不來不要貪圖一時的省事兒而無視月經出現的異常。正常的經期規律是女性健康的重要標誌,當月經遲遲不來時,需要警惕婦科疾病,下面就給大家介紹一下月經推遲的原因,一起來看看吧。月經推遲的原因有哪些1、內分泌......
2017-01-12
食用蔬菜要謹慎 七種蔬菜竟然有毒

食用蔬菜要謹慎 七種蔬菜竟然有毒

四季豆——致命毒素:皁素致命機理:如果4季豆未煮熟,豆中的皁素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外,四季豆中海油亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃腸炎症狀。——解毒方法:煮熟煮......
2023-10-18
老人謹慎!選好你的“第三隻腳”

老人謹慎!選好你的“第三隻腳”

老人,請選好你的“第三隻腳”手杖是年邁、行動不便者的必需之物。人們稱手杖爲“第三隻腳”。手杖之重要,由此可見一斑。一、常見的3種手杖1.經常看見老年人用的那種“問號式”的手杖。2.登山用的手杖。它略顯專業,目前......
2023-10-18
攀巖有危險 參與多謹慎

攀巖有危險 參與多謹慎

對於攀巖這項運動,很多人第一反應就是這是一項危險的運動。對於不瞭解攀巖的人來說,攀巖肯定是一項很危險的運動;但是瞭解並喜歡攀巖的人卻認爲攀巖的危險係數還不如交通事故。其實,我們絕對的說攀巖危險或者不危險都是錯......
2018-01-16
夏季謹慎兒童易感冒

夏季謹慎兒童易感冒

季節不同小兒感冒表現的症狀也不同,應該加以區別,採用不同的治療方法。一般夏天小兒感冒常見三種類型,應根據不同類型的特點加以護理。1、皰疹性咽炎小寶,1歲半,突然高燒39℃以上,而且流口水、不吃奶、不吃飯,哭鬧煩躁、夜間......
2023-10-15
陳皮的作用和功效 陳皮應該避免使用或使用時謹慎的人羣

陳皮的作用和功效 陳皮應該避免使用或使用時謹慎的人羣

陳皮是橘子或柚子的果皮經過曬乾加工而成的中藥材,有着悠久的歷史和廣泛的應用。以下是陳皮的作用和功效:一、陳皮的作用和功效1.健脾理氣陳皮具有健脾理氣的功效,可緩解脾胃功能不佳引起的消化不良、脹氣、腹脹等症狀,促......
2023-10-29
夏季謹慎食寒性食物

夏季謹慎食寒性食物

俗話說病從口入,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人爲了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮......
2023-10-15
泡腳養生須謹慎得掌握方法

泡腳養生須謹慎得掌握方法

腳被譽爲人體的第二心臟,人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區,腳的脂肪層薄、保溫差,又距離心臟最遠、供血差,所以腳掌皮膚溫度最低,極易受寒。一旦腳部受涼,人體抵抗力明顯下降,空氣中的病毒和細菌便會乘虛而入......
2023-10-15

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