1.黃豆黃豆是對女性很有益處的一種食物，它所富含的黃豆異黃酮是一種類似雌性激素的植物雌性激素，能夠有效改善皮膚的老化和鬆弛現象，還女性年輕的健康膚質，所以我們女生還是多吃豆類食品。黃豆的豆漿是既簡單又營養的一款......

有效去痘印的方法按摩法經常按摩可以淡化痘印，因爲按摩可以促進臉部肌膚的血液循環，增強皮膚的修復能力，特別是剛剛脫落的血痂疤痕，經常按摩真的可以讓痘痕消失，當然還要結合具有修復功能的護膚品纔有效果哦！塗抹維生素C和......

自制神仙水其實這種方法非常的簡單，只需要在水裏加入一點醋就可以。方法雖然看起來非常的簡單，但是它起到的功效卻可以讓人大吃一驚。水裏加醋的美容效果1、美白每天早上當我們起牀洗漱的時候都要洗臉，洗臉不僅可以幫助......

多吃這些食物趕走毒素恢復美肌女人最在乎的不外乎是臉，臉部的肌膚能看出一個女人的健康狀況，排毒養顏對於女人來說是非常重要的!養顏祛斑究竟有哪些比較有用的方法呢，美容養顏的食物是哪些呢?想要肌膚健康究竟該怎麼做呢......

昨日，張柏芝出席完《媽媽咪呀》發佈會後，在樓下拍攝宣傳片。張柏芝換了一身黑色露背長裙，在衆多保安保護下現身。在紅毯上與粉絲握手打招呼，衆人紛紛在張柏芝身後拿出手機偷拍她的美背。粉絲和媒體大讚張柏芝完好身段和細......

愛美的你一定知道保溼是美容的第一要務，但你是否知道，卸妝的剎那就會讓水分悄然溜走?水潤卸妝纔是你的目標，千萬不能讓你的保溼重任敗於第一步!質地卸妝時，在反覆揉搓下，彩妝殘餘和毛孔雜物被一一清除，可同時，被帶走的不僅僅......

背部保養6步走背部清潔建議大家洗澡順序儘量“由上往下”，洗臉、洗頭再洗身體，如此一來便能防止較油膩的護髮產品堵塞身體毛孔。還有選擇添加有茶樹、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴產品來清潔皮膚，可以幫助改善背上長痘的......

一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用。基本原則，分子越小的保養品要先塗抹，滋潤厚重的留在後頭。長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密，臉部肌膚保養產品千千百百種，像是精華液、乳液、化妝水、眼霜、防......

早晚記得認真洗臉卸妝後務必使用洗面奶做深層次的清潔哦，黃體的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後容易堵塞毛孔。每天晚上睡前敷一片補水面膜，保持皮膚光澤水潤。按摩穴位有的美眉來大姨媽就會有黑眼圈，這時候，每晚用眼霜在......

保養美肌是女人一輩子的功課，大量的錢財投入，卻發現效果甚微。增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害等等，其實不用花大價錢，生活很多普通的食品就有這樣的功效哦!葡萄籽：如果......

光滑美肌祕籍保持良好的習慣注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。用水保養皮膚用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫......

這些綠色食物具有天然的美肌功效據說什麼樣顏色的食物就有什麼樣的作用，所以我們來爲你介紹這幾款款綠色食物，它們真的具有綠色天然的美肌功效。1、哈密瓜哈密瓜中含有很豐富的維生素C及抗氧化劑，而且要用它來做美容的方......

祛痘印也要區別對待紅色類型：腫起的痘痘在消去後只留下紅點的痘印類型。這是在痘痘引發炎症時，因毛孔周邊淤血而變成紅色殘留下來的。很多是在痘痘剛治好時留下的，屬於相對比較好治的一類痘印。治療方法：對治療這種殘留的......

面對乾燥的肌膚，我們需要的不是抱怨，而是尋求更好更快速的解決辦法。現在就開始行動吧，小編爲你奉上肌膚的一日三餐，全天候保健你的肌膚，在乾燥冬日也能24H水潤哦!{display:none;}上午上班了，面對着空調和電腦，皮膚中的水分......

進入6月，天氣變化無常很容易出現疾病，預防疾病要從自身體質管理開始，而健康的體質從腸道開始。從飲食調整的角度，不妨試試食菌生活，多吃一些菌類食物能夠有效獲取菌類，爲自己創造一個不敗在壓力下的好體質!今天小編爲大家推......

夏季如何護膚?夏季天氣炎熱，烈日炎炎，這個時候皮膚最容易受到傷害，女性保持自己的肌膚光滑很重要，現代的女性工作繁忙，生活壓力大，如果不注意保養，很容易出現起皮、暗沉，甚至是出現皺紋等提前衰老的現象，那麼怎麼保養肌膚呢?下......

一、溫泉冬季泡溫泉是最享受的事情的，而且泡溫泉可以冬季減肥的最好方法之一呢，但是要選擇泡熱溫泉，這個熱溫泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的減肥方法。熱溫泉減肥的溫度是介於34度與38度之間的溫泉，只要在其中浸泡......

秋天已經來到我們身邊，正是換季時期，你的肌膚開始出現一些問題了嗎。痘痘，乾燥脫皮是不是很讓你煩惱呢。這該如何解決呢?在秋季護膚要對症下藥，不同膚質護膚方法不同，今天小編就針對各種膚質，給大家介紹幾款美肌食物，可以幫......

美白是夏季永遠不變的話題，我們亞洲人都喜歡白皙的肌膚。我們除了臉部的美白外，全身的美白也是很重要的，要怎麼才能成爲白雪公主呢？以下，小編來幫你，做到以下這些，想不白都不行了。一起來看看以下的全身美白小竅門。牛奶沐浴......

姐妹們都知道，不規律的生活習慣會影響身體的健康，同樣不良的護膚習慣會傷害我們嬌嫩的肌膚。在日常護膚中我們怎麼避免壞習慣對肌膚的侵害，究竟是什麼樣的惡習正在傷害你的肌膚呢？惡習1：覺得用潔面乳卸妝也是一樣的，不一定......