睡前五件事使人更長壽喝杯加蜜牛奶古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜。”就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助於整夜保持......

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那麼到底傷害在哪裏呢?熬夜傷肝其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因爲肝臟是我們身體裏唯一的解毒器官，平常吃進嘴裏的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進......

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。生薑泡腳預防流感手腳冰涼具體操作預防流感秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能......

白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能瘦身減脂、養生防病，輕鬆吃出好身體和好身材！白米飯加料更香更健康1精白米＋紫米黑米吃出好氣色白米飯吃膩了，加點顏色吧！紫米、黑米都是珍貴的穀物，營養價值遠勝於普通大......

雖然說現在市面上會有一些火鍋底料的成品購買，但是仍然也會有一些家庭會自己炒制底料，那火鍋底料配方當中都有哪些香料呢？火鍋底料配方都有哪些香料羅漢果、白胡椒、小茴香、丁香、香葉等。對於一些喜歡吃火鍋的家庭來說......

說起酒類，啤酒、白酒是最常見的餓，料酒也算是其中的一種吧，那麼料酒能直接喝嗎？料酒能直接喝嗎可以。料酒是一種調味料，本身並無明顯的禁忌和副作用，是可以用來生吃，並且適量食用基本上對身體沒有影響，還能給人體帶來一定的好......

天熱要多喝水水裏加點料就是五味藥喝水是我們日常生活中再平常不過的事情，醫生和父母都提醒我們發燒時、感冒時、運動後、口乾時、天熱時要多喝水。水最基本的作用就是解渴，而除此之外還有哪些作用呢?其實水還是一種溶......

料酒可以增加食物的香味，去腥解膩，同時，它還富含多種人體必需的營養成分，那麼料酒發黴是什麼原因？料酒發黴是什麼原因這個主要是料酒中的高級脂肪酸及其酯類所造成的，其中也包括雜醇油在內，其罪魁禍首是棕櫚酸乙酯、油酸乙酯......

豬蹄的做法有很多，最常見的就是燉豬蹄，可以和豬蹄一起燉的食物也有很多，那麼燉豬蹄要不要加料酒？燉豬蹄要不要加料酒燉豬蹄要放料酒。燉豬蹄，料酒、醋是必不可少的，加入料酒後能提升燉豬蹄的口感，加入醋的話豬蹄會更容易煮爛......

牛肉的營養豐富，脂肪含量又相對較少，特別適合人類食用，而且牛肉最適合煮湯，那麼牛肉湯加什麼調料？牛肉湯加什麼調料一般來說，煮牛肉湯常見的調料有紹酒、蔥節、薑片、鹽、味精、胡椒粉、芹菜末。清燉牛肉湯是用牛肉製作的一......

螃蟹用來清蒸的時候一般會搭配蘸料一起食用，那麼吃螃蟹的蘸料怎麼做？螃蟹蘸料需要加熱嗎？吃螃蟹的蘸料怎麼做常見的螃蟹蘸料也就是姜醋汁，做法如下：1.準備姜、醋、蒜、黃酒、糖適量。2.將生薑清洗後，切成薑末，蒜剝去外皮，切成......

米飯里加點“料”有奇效雜糧飯胃腸功能差的人少吃吃膩了白米飯，不妨將大米與小米、玉米、蕎麥、燕麥、紅豆、綠豆等粗糧同煮，做成雜糧飯。各種雜糧搭配注意整體的軟硬度，比例可根據自己的喜好定，一般來說，大米、糯米與其他......

很多人都愛吃火鍋，但是在外面吃一頓火鍋要花不少錢，所以很多人會自己買火鍋底料在家自己女做火鍋吃，那麼火鍋底料加水就可以了嗎？火鍋底料加水就可以了嗎清湯的底料可以直接加水或者是高湯煮；紅湯的底料最好是先用油放老薑......

我們每天都要吃飯,相對應的就要做飯做菜,現在的人都追求養生,對於剩菜的要求也是有的,要做到儘量不剩菜,可是誰能保證做好菜,都一滴不剩都吃完了,尤其家裏有長輩的,他們更是不願意把剩菜都倒掉了,儘可能的把剩下來的......

江小白酒體醇和，清香純正、入口順滑、口感淨爽，適合和多種飲料、果汁搭配共飲，目前網友出的各種江小白搭配不僅各有寓意，還味道別致，想知道江小白加什麼飲料好喝，都有哪些寓意，那就趕緊看看這篇文章吧。江小白加雪碧：情人的眼......

讀者私信最近我發現不少便利店裏出現了飲料加熱櫃，開始銷售加熱盒裝或瓶裝飲料。突然想起前段時間的白酒塑化劑風波，有點擔心加熱後的塑料瓶會不會釋放塑化劑，我們會不會不知不覺中了塑化劑的招呢。市民周先生記者走訪發......

受訪專家:東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師劉志剛雖然已經立春,但天氣依舊寒冷。在這樣的日子裏,紅茶格外受寵,其色澤紅亮、香氣濃郁、滋味醇厚,閒暇之餘喝上一杯別提有多愜意了。東南大學附屬中大醫院中醫內科......

熬夜加班是很多上班族都會遇到的，熬夜對我們的身體還是比較有影響的。熬夜加班不要太晚了，女生熬夜對肌膚的，對健康都是非常的不好的。那到底該怎麼保養自己的身體，這是非常的重要了的。我們很多時候都該好好的瞭解一下的......

方便麪是一種常見的速食品，除了用開水泡着吃之外，還可以炒着吃，但是炒方便麪很容易粘鍋，這裏推薦幾個炒方便麪不粘鍋的技巧，一起來看看吧！炒方便麪不粘鍋的技巧1.方便麪煮好後過涼水方便麪熱水煮好後，表面有一層黏黏的澱粉，直......

老中醫冬天煲湯加它有神效補虛的中藥祖國醫學認爲，"虛症"是人體正氣的虛弱。造成正氣虛弱的原因很多，諸如先天不足、兒時發育欠佳、中年勞累過度及重病引發的大出血等。虛症又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四類，其中氣虛與陽......