經絡保健操作簡單、實用，身體健康問題靠疏通人體的十四條經絡就能解決，是人體調控的總開關。經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀，清理體內垃圾;調是指調節身體機能，重點是調節人體免疫機能;補是指根據寒......

點按風府穴：雙掌掌根貼於耳後，雙手中指彎曲以指尖點按頭後正中線的風府穴約1分鐘，力量適中。風府爲督脈穴，常點按此穴可防治頭、頸疼痛，預防中風。點百會、四神聰：雙掌掌根貼於頭的兩側，然後以雙手中指指腹依次點按頭頂百會......

疼痛是人們患病後最常見的症狀之一究其原因，中醫認爲是“疼則不通，不通則疼”。只有經脈暢通，才能運行氣血;只有氣血周流，病人才能得到治療與康復。經絡阻塞應該如何預防？是要運動因爲“動形以達鬱”，“動則不衰”，“流水不......

古訓中提到的“任脈”惲但炎傑和“太沖脈”，也是人體身上與女性特質息息相關的兩條經脈，那就是衝脈和任脈。“任主胞胎”說明任脈掌管着女子子宮懷胎。“衝爲血海”說明衝脈主管着經血的運行。因此，治蠹芩堰秣療痛經時還......

人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連着，因爲手上有六條筋脈連接全身，亦即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經。它們的氣血通暢與否，牽涉到我們的神經狀況、消化狀況、呼吸狀況、排泄狀況、睡眠狀況。所以只......

在日常生活中，身體總是無緣無故的出現不適的感覺，如痠痛、乏力、畏寒和食慾不振等，很多人認爲這一類現象的出現是疲乏所致，常常不加以關注甚至忽視，殊不知這些症狀可能是由於經絡不通所導致的。中醫常說經絡不通則痛而通則......

足療的好處：促進血液循環血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動,輸送營養,排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受着多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將承受2......

專家介紹，通過運動可能治療腎虛。那麼要治療一種疾病必須要了解這個病症，比如要治療腎虛那麼我們就要了解腎虛。那麼何爲腎虛呢，腎虛就是指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化......

隨着現在生活水平的提高，有一些人喜歡通過經絡養生來保養身體，經絡養生的方法有哪些？經絡養生的方法有哪些經絡養生主要是對經絡上的一些痛點或穴位進行刺激，從而調節臟腑功能失調，從而達到治病健身無病的效果。經絡保健的......

1.紅棗生薑粥：作用：清理毛孔操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評：熱熱地喝上一碗，讓身體輕微發汗，把毛孔中的髒東西輕輕撮出去，達到調和氣血，疏通體內外的通路。2.巧用老絲瓜：作用;借食物的氣導引經絡操作：老絲瓜1條，切碎炒......

疏通經絡，行氣活血，滑利關節中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節。“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”“寒氣客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至芟坳葩津，熱氣......

所謂通則不痛，通則不痛!身體哪裏痛了，則表示哪裏不通了;下面介紹一下經絡不通的十四個常見症狀。一起來看看你是否中招一、手厥陰心包經不通的常見症狀：失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。二、手少陽三焦......

身體力行又省錢經絡按摩創造完美電臀根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。如何以經絡按摩的方式......

曲澤是手厥陰心包經常用腧穴，經常按摩這個穴位可以治療心臟方面的疾患，也可以清熱除煩，那麼曲澤在哪條經絡上呢?曲澤是手厥陰心包經常用腧穴，經常按摩這個穴位可以治療心臟方面的疾患，也可以清熱除煩，那麼曲澤在哪條經絡上......

經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和......

經絡連接我們身上的所有要點，如果出現經絡不通，那是什麼感覺呢？如果出現這六種感覺，說明你經絡不通。那麼經絡不通怎麼辦呢？中醫講“通則不痛，痛則不通”，如果我們的經絡不通，就會出現一系列的病痛表現，並且即使你再補也沒有大......

又到一年夏季減肥進行時，美眉們正在減肥道路上奮戰着，如何才能快速減肥呢？想減肥又想美美的皮膚，又想健康的身體嘛，飲食與運動是少不了的，但是也不能忽視經絡的作用。今天小編幫大家總結了最受女性歡迎的經絡減肥方法，讓我們......

十二時辰和十二經絡，可以對應起來，每條經絡有各種黃金運行時間，下面我們來看看經絡與時辰對照表。時間可以分爲十二時辰，人體有十二經絡，每條經絡有各自運行的黃金時間，其實，每一個時辰都有對應的運行經絡，十二時辰和十二經絡......

生活當中我們每天都要梳頭，其實梳頭也是要講究方法的，如果梳頭時間選對的話有助於我們長壽的，那麼梳頭的好處有哪些呢?梳頭的禁忌有哪些呢?今天小編就爲大家介紹一下!下面大家就跟我一起來看看吧!養成良好的梳頭習慣,還......

一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁，這是心......