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相關腰椎的養生內容

“蘋果舞”不適合腰椎病患者或更適合白領

“蘋果舞”不適合腰椎病患者或更適合白領

最近,被譽爲新神曲的《小蘋果》爆紅網絡,大有超越《江南style》之勢,其中的“蘋果舞”迅速風靡於跳廣場舞的大媽們中間,但是醫生提醒,這種舞蹈雖然比較易學,但是並不適合所有人羣。南京市中西醫結合醫院疼痛科副主任醫師周......
2017-02-18
第一腰椎壓縮性骨折嚴不嚴重 第一腰椎壓縮性骨折嚴重嗎

第一腰椎壓縮性骨折嚴不嚴重 第一腰椎壓縮性骨折嚴重嗎

對於第一次腰椎壓縮骨折後的患者來說,還是很嚴重的。一旦發生骨折,會影響患者腰部的正常活動,患者不敢在地上行走。癒合是一個漫長的過程。第一腰椎壓縮性骨折嚴不嚴重那麼對於腰椎壓縮性骨折嚴重的患者,往往會伴有脊髓神......
2023-11-08
腰椎骨質增生可以痊癒嗎 腰椎骨質增生能治好嗎

腰椎骨質增生可以痊癒嗎 腰椎骨質增生能治好嗎

腰椎骨質增生不是一個病,首先爲什麼叫骨質增生?骨質增生是退行性改變而產生的,什麼叫退行性改變?說簡單的話就是老化。人從生下來生長到老年有個過程,現在醫學已經研究證實,人到25歲、28歲以後就開始進行老化了,運動員的最佳......
2023-11-10
腰椎管狹窄的症狀 腰椎管狹窄的症狀有哪些

腰椎管狹窄的症狀 腰椎管狹窄的症狀有哪些

腰椎管狹窄是一種常見的骨科疾病,有許多誘因,有許多症狀,有些症狀可能看起來很輕,輕到會讓人注意不到或者是選擇性忽略,但這些較輕的症狀也要正確對待,因爲腰椎管狹窄發展到嚴重地步時,甚至會導致癱瘓或者偏癱。那麼,腰椎管狹......
2023-11-10
腰椎骨質增生很疼怎麼治 腰椎骨質增生很疼怎麼辦

腰椎骨質增生很疼怎麼治 腰椎骨質增生很疼怎麼辦

骨質增生是一種良性增殖反應,關節局部軟骨退變後,體內出現代償反應。臨牀上,骨質增生常發生在關節和脊柱周圍。骨質增生本身是一種良性退行性變,通常不需要手術切除。那麼腰椎骨質增生很疼怎麼治?腰椎骨質增生很疼怎麼治腰......
2023-11-04
怎樣治療腰椎盤突出 治療腰椎盤突出的方法

怎樣治療腰椎盤突出 治療腰椎盤突出的方法

腰椎盤突出,是因椎間盤變性、纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵;是腰腿痛最常見的原因之一。那麼,怎樣治療腰椎盤突出呢?接下來就給大家解答這個問題。怎樣治療腰椎盤突出1、臥牀休息對於......
2023-11-10
腰椎微創手術後腿麻

腰椎微創手術後腿麻

腰椎微創手術後腿麻可能牽拉、術中神經損傷、手術效果不好等有關,需要根據情況對症治療。1、牽拉腰椎間盤微創手術的時候,必須要將神經根分離出來,這樣就會牽扯到神經根,導致腿部疼痛、麻木等。在醫生的指導下使用甘露醇......
2023-11-02
養護腰椎的四個動作 怎麼養護腰椎

養護腰椎的四個動作 怎麼養護腰椎

現在伏案工作的人越來越多了,很多人彎腰駝背姿勢不良,長此以往,腰椎問題就越來越嚴重。那麼,大家這麼忙,如何用簡單的方法養護我們的腰椎呢?養護腰椎的動作對側運動“對側運動”能有效拉伸腰背肌肉,緩解肌肉緊張,促進血液循環......
2017-07-20
腰椎骨質增生會引起哪些症狀 腰椎骨質增生會引起什麼症狀

腰椎骨質增生會引起哪些症狀 腰椎骨質增生會引起什麼症狀

人體骨質增生的主要原因與人體關節軟骨退行性疾病有關,人體腰椎骨質增生主要發生在中年以後。隨着人們年齡的增長,體內各種組織和細胞的生理功能逐漸下降和衰老。那麼腰椎骨質增生會引起哪些症狀?腰椎骨質增生會引起哪些......
2023-10-10
腰椎疼痛怎麼緩解 腰椎疼痛怎麼辦

腰椎疼痛怎麼緩解 腰椎疼痛怎麼辦

一般來說,腰椎疼痛就是腰椎間盤膨出;與腰椎的疲勞性損傷,或者腰部的外傷密切相關。腰部的疼痛,是因爲壓迫神經而引起的;則久坐和久站,都會導致腰部的疼痛狀況加強。那麼,腰椎疼痛怎麼緩解呢?接下來就給大家解答這個問題。腰椎......
2023-11-09
腰不好能跳肚皮舞嗎 肚皮舞對腰椎好嗎

腰不好能跳肚皮舞嗎 肚皮舞對腰椎好嗎

肚皮舞可以說是一種比較優美和有內涵的運動,而且還能幫助燃脂減肥,不過因爲跳肚皮舞大多是以腰腹部動作爲主的運動,因此一些腰部有傷病的人羣就會擔心自己適不適合跳。那到底腰不好能跳肚皮舞嗎?腰不好能跳肚皮舞嗎腰不好......
2017-11-29
睡覺腰椎疼痛是什麼原因 睡覺腰椎疼痛什麼原因

睡覺腰椎疼痛是什麼原因 睡覺腰椎疼痛什麼原因

腰椎痛是由於比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。那麼,睡覺腰椎疼痛是什麼原因?下面就一起......
2023-11-09
腰椎骨折能恢復到原來一樣嗎 骨折後能恢復到原來醫院嗎

腰椎骨折能恢復到原來一樣嗎 骨折後能恢復到原來醫院嗎

出現腰椎骨折之後應該及時住院觀察,因爲出現骨折之後,很有可能對自己的骨骼造成影響,如果治療不上也有可能造成後遺症,那麼腰椎骨折能恢復到原來一樣嗎,接下來就爲大家解答這個問題。腰椎骨折能恢復到原來一樣嗎腰椎骨折如......
2023-11-09
腰椎囊腫該怎麼治療

腰椎囊腫該怎麼治療

腰椎囊腫作爲囊腫,是一個空腔,它是良性的。輕微的或者小的,不需要進行治療。腰椎的囊腫看它長在什麼位置,如果它壓迫了脊髓或者壓迫了神經根,我們要進行一些手術治療,把囊腫進行剝離、除去,臨牀上我們往往根據磁共振才能發現......
2023-11-11
腰椎骨刺吃什麼藥最好 腰椎骨刺吃什麼藥好

腰椎骨刺吃什麼藥最好 腰椎骨刺吃什麼藥好

中老年常常會出現一些骨科病症,關鍵原因是身體骨關節病出現衰退的原因,這在其中就包含腰椎骨刺,這類病症的發展趨勢較爲遲緩,在初期的情況下沒有顯著病症,因此常常會被忽略,伴隨着病況的發展趨勢,病人會出現腰腿痠痛的病症。......
2023-11-09
腰椎術後怎麼幫助腿神經恢復 腰椎術後如何幫助腿神經恢復

腰椎術後怎麼幫助腿神經恢復 腰椎術後如何幫助腿神經恢復

腰椎疾病所致的腰腿疼痛,往往是因爲神經被壓到了,所以,手術去除壓迫後,疼痛當時就會得到緩解。對比患者手術前後直腿擡高的結果,就能得到答案。患者手術後做直腿擡高時,疼痛明顯消失。腰椎術後怎麼幫助腿神經恢復腰椎術後可......
2023-11-09
還敢吸菸?不僅傷肺還會損害腰椎

還敢吸菸?不僅傷肺還會損害腰椎

現在大家的生活條件變好了,開始講究養生,對於吸菸的不良習慣也是越來越排斥。所以就出現了替代品,電子煙。電子煙近幾年廣受歡迎,但是還是有一部分人喜歡真正吸菸的感覺,但是大家都知道吸菸損傷肺、肝等器官的健康。......
2017-02-22
腰椎骨質疏鬆 腰椎骨質疏鬆怎麼治療

腰椎骨質疏鬆 腰椎骨質疏鬆怎麼治療

骨質疏鬆症是生活中一種非常常見的疾病,發生在骨骼中。骨骼是人體的主要支架,骨質疏鬆症一旦確診,將給患者帶來極大的危害,嚴重影響患者的工作和生活。如果不及時治療,還會引起其他併發症狀。那麼腰椎骨質疏鬆?腰椎骨質疏鬆......
2023-11-04
腰椎壓縮 腰椎壓縮是什麼

腰椎壓縮 腰椎壓縮是什麼

腰椎壓縮指的是腰椎壓縮性骨折,多數是由於創傷所致,也有可能是因爲骨質疏鬆導致,可以通過手術治療或者藥物治療來改善,具體如下。1、外傷最爲常見,多見於從高處跌落,臀部或雙足着地以後力量從上傳導到腰部,或重物從高處掉下......
2023-11-03
腰椎骨質增生怎麼鍛鍊 腰椎骨質增生如何鍛鍊

腰椎骨質增生怎麼鍛鍊 腰椎骨質增生如何鍛鍊

在現實生活中,腰椎骨質增生是一種常見疾病,通常發生在四十歲左右的中年人。對患者影響很大,不利於提高生活質量。這種病很麻煩,不能拖延。應該儘快治療。那麼腰椎骨質增生怎麼鍛鍊?腰椎骨質增生怎麼鍛鍊腰椎骨質增生應該有......
2023-10-13