進入冬季，天氣寒冷乾燥，這個時候也是最需要進補的時候，人若是氣血不足，就容易生病，不妨吃些補氣血的粥。那麼冬季喝什麼粥補氣血呢？下面一起來看看。冬季氣血不足怎麼調理做法：山藥洗淨削皮切塊，將糯米、紅棗洗淨後與山藥一起......

二月立春至，春天就要到了。二月是初春的開始，中醫認爲，肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生應以養肝、護肝爲先。初春喝熱粥是養生的好選擇。稀軟溫和的粥還是養胃佳品，每天喝一次......

進入六月，炎熱的夏季已是來臨了。多喝粥是夏季養生的一大環節，那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編給大家推薦四款靚粥：養生粥、蔬菜粥、水果粥、鮮花粥，解暑清熱，預防疾病，一起來看看。一、養生粥粥具有溫、軟、淡、香、黏等特......

冬天喝粥特別養人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時，感冒時也建議多喝熱粥，因爲喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，能夠有效促進感冒的治癒。那麼冬季適合喝什......

春季養胃吃什麼?中醫認爲，春季屬“木”，相對應於人體則屬“肝”。春季的“木”應欣欣向榮，如肝氣不舒，鬱而不達，氣機不暢，不通則“痛”，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的......

慢性盲腸炎祕方病因普通患上盲腸炎之症，大多來自因果，重的必須開刀，較輕的例如慢性盲腸炎，可以不開刀用藥物治療，其發病期間必須“發願行善”，病癒以後行善補前世之過，這樣吃下祕方非常有靈驗。以下3種祕方同時使用。藥方(1......

夏季暑氣重，讓人容易產生厭倦懈怠，還容易引起一系列上火症狀，如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁……所以在夏季的首要任務就是要清熱毒、降暑氣。從日常飲食中適當調整，能夠助你更好地度過炎熱苦夏。那麼夏季該......

秋天是比較燥熱的季節，這個時候最適宜喝點湯在，清熱去秋燥，下面爲大家推薦秋季必備十種養生粥，不但做法簡單方便，而且健康養生，希望大家可以根據自己的身體情況選擇適合自己的秋季養生粥，下面就來看看吧。一、綠豆粥綠豆粥在......

春季養生粥有哪些?春季到了，女性也該調整護膚方法了，因爲季節不同，氣候也不一樣，護膚方法也要跟着改變，春季氣候乾燥，皮膚也變得乾燥，所以這個時候補水保溼是很重要的，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢?小編介紹十款春季......

冬季養生很多人都喜歡煮點粥，粥是流體性食物，比較容易吸收，十分適合老人、小孩以及身體不適的人食用。那麼冬季適合喝哪些粥品呢?今天小編就給大家介紹四款潤肺養陰藥粥，冬季養生首選佳餚，一起來看看吧。核桃仁粥用料：核桃......

秋季天氣很乾燥，這個時候要注意潤肺養肺，一定要吃滋潤的食品，那麼秋季養生吃什麼好呢?下面小編給大家推薦八款滋潤粥，輕輕鬆鬆過秋吧。胡蘿蔔粥中醫認爲，胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，此粥適用於便祕......

春季喝什麼粥好?春天乃萬物復甦和生髮的季節，我們人體也需要舒展發放。所以在春季就更加的需要大量的營養物質以供機體的活動和生長需要。建議春季進補要忌油膩喝厚味的食物，要選擇清淡的養生粥來食用。下面給大家推薦......

冬季食療5大養生粥1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更爲豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症......

春季是個養生的好季節，最適宜養胃補血，粥是補血養胃的最佳選擇，那麼你知道哪些粥是適合春季來喝的嗎?今天小編就爲大家推薦一些春季養生粥，讓大家都能夠健康的度過這個春季，馬上跟着小編去瞧瞧吧!南瓜燕麥粥材料：切塊的南瓜......

寒冷冬季，你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您，冬季飲食，切記貪吃辛辣油膩食品，因爲腸胃很難從夏秋的清淡適應過來，並且建議能多喝粥，潤養肺燥，是冬季養生的絕佳選擇。那麼冬季喝什麼粥呢?下面中醫推薦十款養生粥，補益肝腎，養肺......

來自星星的你2或6月初開拍全智賢懷了都教授孩子金秀賢或拍內地版《我們結婚了》傳國內有電視臺已經買下了韓國MBC電視臺《我們結婚了》節目的版權，準備炮製中國版，並改名爲《如果愛》。金秀賢被指是力邀的嘉賓對象，經紀......

進入冬季後，天氣寒冷，這個時候適合喝碗熱騰騰的養生粥，暖身散寒，粥大家都喝過，不想吃飯時就喝喝粥也不錯，那麼大家都知道哪些粥對滋補、潤膚、明目有作用嗎?下面小編爲大家推薦8款對身體很有功效的粥，讓你冬季更健康有活力。......

現在養生越來越受到關注，特別是男性朋友們，因爲男人們的工作和生活壓力越來越大，很多男人都被現實壓得透不過氣，精疲力盡來，男人怎麼進補身體，補腎益精呢?不妨選擇喝點粥，簡單的美味靚粥就可以幫助男人補腎益精，下面就和小編......

冬天養生喝粥絕對是最好的選擇，多喝粥對於養胃補腎有很好的效果。有些粥有助於散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失爲秋冬季保健佳品。經......

春季萬物復甦，人體代謝開始旺盛，由於肝臟是我們身體中最大的代謝器官，因此春季養生需要養肝護肝，那麼如何養肝效果好呢?不妨喝點養生粥，下面小編給大家推薦4款超級養肝粥，一起來看看吧。1、桑椹粥原料：桑椹30克(鮮桑椹用60克......