新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。你準備如何排毒，靠藥物、洗腸、還是手術?其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清除毒素。今天小編就教你10招，快速趕走毒素。快......

上帝給了女人三十年的美麗容顏，卻要用六十年的衰老來付出代價。但是，有的女人卻能一直保持童顏，並不是時間對她們尤其的憐惜，而是因爲她們懂得如何留住童顏。那麼女人怎麼保持年輕？下面一起來看看吧。注意飲食健康從延緩女......

眼睛的健康非常重要，所以平時要好好的保養才行，那麼電腦族如何保養眼部呢？電腦給我們帶來方便的同時也帶來了衆多健康問題，其中眼部問題，尤其是眼淚減少或者淚腺功能下降的現象最爲普遍。有調查稱，每天在電腦前工作3小時以......

睡眠對每一個人來說都很重要，對於老年朋友更應擁有良好的睡眠。那老年人失眠該怎麼辦呢?有什麼治療的方法?下面就來具體的瞭解一下老人失眠相關的知識。步驟/方法查找失眠的原因所在，然後對症治療。如果一時找不到失眠......

因爲現在人們，所需要揹負的工作壓力比較大，所以導致越來越多的人，都喜歡熬夜，久而久之，就很容易導致大家的面部肌膚上，出現眼袋的狀況。雖然說去除眼袋，是一個比較漫長且艱難的過程，但是如果大家能夠採取正確的辦法，去除眼袋的......

頭皮癢試試這小妙方蘋果醋具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸溼頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。燕麥片將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗抹在患處，保留至少10分鐘後......

大家都希望能從膳食中補充更多的鐵，怎樣讓吃飯補鐵更有效呢？近日，臺灣《康健》雜誌給出了5個妙招。多吃水果。餐後吃些水果，如橘子、橙子等都能增加鐵的吸收。因爲這些水果中的維生素C和檸檬酸共同作用，能使人體對鐵的吸收......

失智症人口逐年增加，失智症不但對銀髮族帶來健康上的危害，更會對家庭與社會帶來衝擊。所以，銀髮族防失智已刻不容緩，保健養生更需要趁早進行，而且失智症常見的症狀是記憶力減退，因此要預防失智症也要治療記憶力減退。防失智......

秋季正是呼吸道疾病高發期，感冒、鼻炎等統統會找上門。鼻塞是常見症狀，其給大家的生活帶來很多困擾。如何緩解鼻塞是很多人比較關心的。下面我們就分享幾個緩解鼻塞的小妙方，一起來看看吧。1、熱水浸泡棉花棉花用熱水浸......

受訪專家：佛山市中醫院主任中醫師羅文峯□中醫師禤影妍春節期間，孩子難以抵抗大餐的誘惑，很多出現不思飲食、脘滿腹脹、噯氣口臭、噁心欲嘔、大便祕結等脾胃損傷、食積內停的症狀。中醫認爲，小兒“肝常不足，脾常有餘”，春季......

懷孕過程有將近十個月，這近三百天的日子裏，媽媽要不生個小病很難。但是，如果感冒發燒，大家都說媽媽體溫升得過高會嚴重影響胎兒，所以生病時都會急着用藥。但藥物會不會透過胎盤影響給嬰兒呢？答案是肯定的。那麼該如何自然降......

受訪專家：廣東省中醫院傳統療法科副主任醫師朱曉平萬先生是個生意人，常忙得連吃飯都顧不上，又餓着肚子陪客戶喝酒，幾年下來，胃就出了問題，偶爾還有黑便，去醫院做了胃鏡，診斷爲胃潰瘍，有幽門螺桿菌感染。醫生雖然開了藥，但萬先生......

受訪專家：中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛北京讀者汪先生諮詢：因工作壓力大、應酬多，近兩年我胖了不少，體檢查出了高血脂。朋友告訴我一個方子可以降血脂：以桑白皮、茯苓、荷葉、生山楂、澤瀉、決明子各5克，煎茶......

小妙方幫老人緩解五種疼腰痛老人腰痛原因很有可能來自腰椎病，但如果你腰部並沒有創傷，那麼你腰痛的原因可能來自坐的時間太久，坐久了會讓腰部承受太多壓力導致痛感。游泳這類有氧運動和一些簡單的力量訓練對緩解腰痛非常......

董潔拍的《金粉世家》讓多少人愛上了那個清高孤傲的女孩子——冷清秋，，她的舉手投足之間總是給人一種如百合花般美好的感覺董潔在圈中一直屬於嬌小纖瘦的類型，無論到哪都受到周圍人的保護和疼愛。而肥胖似乎也......

受訪專家：成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和痛經常分爲氣滯血瘀凝阻滯、肝腎虧虛及氣、寒血虧虛幾個證型。中醫認爲，痛經原因雖多，發病機理離不開氣血運行失暢，血脈不通則痛。臨牀發現，因氣滯血瘀和寒凝血瘀痛經者......

產後乳汁不足怎麼辦？有些媽媽會有這個狀況，母乳不足寶寶就不夠吃。我們都知道母乳餵養的好處多，那麼中醫有什麼好的催乳方法呢？以下來跟小編一起來看看，中醫的催乳方。好用催乳妙方缺乳的中醫治療，可以分爲乳汁生成不足與乳......

受訪專家：成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和有些患者常感到關節、肌肉灼熱（或全身發熱），或有關節疼痛、紅腫，舌質紅、苔黃，脈細數等症狀。從中醫角度看，這是“熱痹”的表現，是由熱毒流注關節，或內有蘊熱，復感風寒溼邪，與......

由於產後陰道會有不同程度的變化,使得性生活時摩擦力減弱,原有的陰道對陰莖的"緊握"能力下降,影響夫妻雙方的性快感,對性生活的質量有很大的影響.陰道鬆弛是女性隨着年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人羣爲產後女性......

麥冬是一味養陰藥材，有較好的潤肺效果，因此麥冬泡水也深受人們的喜愛，那麼麥冬泡水能治咽喉炎嗎？麥冬泡水治咽喉炎嗎麥冬性寒、味微苦，有滋陰潤肺、清火生津、消痰止咳的功效。適用於肺陰不足、陰虛內熱者，對於燥熱咳嗽、慢......