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七款清明節養生湯水
清明節是我國的傳統節日,也是二十四節氣之一,那麼在這個時節該如何養生呢?清明養生,以喝湯最佳,那麼清明養生湯有哪些呢?什麼湯品最適合清明時節食用?清明時節是疾病多發的季節,下面小編爲您介紹7款清明養生湯的做法,常喝身......
2023-10-17
春天適合喝什麼湯養生 適合春天喝的滋補湯水
春天天氣乾燥,多喝些湯水不但滋潤了身體,還有很好的保健作用,在燉湯的時候,應該儘量選擇一些清淡,溫和,且能補益元氣的食材煲湯,那麼春天適合喝什麼湯養生呢?鯽魚豆腐湯春天飲食宜清淡,鯽魚藥用價值極高,其性味甘,平,溫,入胃,腎經,......
2018-07-10
女性養顏必喝五湯水
愛美是女人的天性,女人對自己的臉蛋有着嚴格的要求,容忍不了臉上出現一點斑點痘痘,所以一旦遇到斑點,就會迅速補救,一般都會通過護膚品來補救,其實除了護膚品,輔助飲食祛斑效果更好,在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的......
2023-10-16
喝什麼湯補血補氣 補氣血湯水的做法
人體的氣,血,陰,陽不足時稱作虛,由此產生的病症叫虛症,引起虛症的原因多與飲食不節,勞倦過度,情志不暢,病後失調有關,虛弱之人必氣血兩虧,陰陽俱虛,因此應進行氣血雙補,補氣血多從飲食着手,那麼喝什麼湯補血補氣呢?參歸豬心湯黨蔘......
2017-04-23
寶寶流口水怎麼護理?4款湯水止口水
寶寶流口水如何護理1、清理要及時寶寶的口水會不定時地流出,家長要及時擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的,動作要輕柔,以免弄疼了寶寶柔嫩的皮膚。2、護理好皮膚媽媽要每天用溫水清潔寶寶口水浸泡的部位如嘴、面頰等,並塗上嬰兒......
2023-10-18
秋天滋陰潤燥吃什麼 這幾款湯水可助你度過秋燥!
踏入秋天,溼度開始降低,又要面對秋燥問題了。從中醫角度,秋燥是病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、便祕等。想解決,除了要每日最少八杯水補充身體水分,下面提供多款滋潤紓敏湯水,不僅帶......
2017-08-13
立秋必備九祛溼湯水
現在已進入夏秋交替季節,這個時候不宜過於進補,而應平補祛溼,抵禦溼氣是這個時期的養生要點。那麼,有什麼方法可以快速祛溼呢?下面,小編爲大家推薦九款祛溼湯水,讓你輕鬆擺脫溼熱困擾!1、雞骨草湯材料:雞骨草5克、豬橫鶪80克......
2023-10-15
糖尿病和肝病可以喝什麼湯水 糖尿病和肝病能喝什麼湯水
糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人還是很多的。危害人體健康。要早發現早治療。糖尿病,在飲食上要注意更多。那麼,糖尿病和肝病可以喝什麼湯水?糖尿病和肝病可以喝什麼湯水糖尿病肝硬化的病人可以喝......
2023-11-08
喝湯水需要講究時間嗎
有女生問我:聽說飯前喝湯水有利於減肥,那我是在飯前一小時喝呢,還是半小時前?還是馬上要吃之前喝呢?也有個女士問,聽說韓國養生專家提倡“飯水分離健康法”,說是用餐的時候和餐後兩小時之內都不能喝水喝湯,這樣才能健脾養胃,強......
2017-11-10
春季煲什麼湯去溼 六款湯水健脾祛溼
春天煲什麼湯去溼?進入春季,溼氣加重,人就容易生病,多喝去溼湯是最好的緩解方法。那麼春天煲什麼湯去溼呢?適合春季養生的去溼湯有很多,下面小編爲您介紹春天煲什麼湯去溼。溼即是滯留體內的多餘水分。溼氣一般夾寒而來,除......
2023-10-17
夏季喝湯水可祛煩躁
夏天天氣的原因人們容易心急氣躁、溼熱上火,那麼要從飲食上多調節,多喝一些清淡的湯水、靜心養氣。同時做好防曬措施,心情開朗,解除煩悶的心情,清涼一夏天。夏季喝湯水祛煩躁。食療湯水可以幫助我們安度暑夏,古人云:安身之術......
2023-10-15
春季喝湯水健康養生
倒春寒來襲,天氣又變冷了,春季飲食上如何養生呢?春季湯水健康養生喝雞湯是不錯的選擇,尤其寒流來襲,仔雞湯還具有袪春寒的作用!除了喝湯還要喝水,畢竟春季有春寒還有春困和春燥呀。那麼,春天春困春燥又該喝什麼水?春季湯水健康......
2023-10-18
夏季必備的消暑湯水
夏天,天氣炎熱,我們每天都需要給身體補充大量的水分,那夏日養生我們應該喝那些湯水比較合適呢?現在小編就為大家介紹幾種適合夏天喝的湯水。1、清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中......
2023-10-15
三伏天喝什麼湯好 適合三伏天食用的湯水
現在正值三伏天,天氣酷熱,這個時候要注意消暑補水,三伏天多喝湯可以補充水分,還能起到消暑防病的功效,那麼三伏天喝什麼湯好呢?小編推薦7款適合三伏天食用的湯水。1、絲瓜豆腐魚頭湯材料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐四塊,生薑三片......
2023-10-17
最適宜冬季養生的湯水
俗話說,想健康,多喝湯。尤其在寒冷冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用也各異。現在正值寒冬,是進補身體的大好季節,下面營養專家向大家介紹幾種最適宜冬季養生的湯水,一起來看看吧。最適宜冬季養生的湯水1......
2023-10-16
春節吃得太好腸胃有負擔 這些調理湯水不可少
春節少不了喝這些調理湯水消滯——陳皮麥芽瘦肉湯用料:瘦肉250克、陳皮5克-10克、麥芽10克-15克做法:1、先將陳皮用水浸泡15—20分鐘,待其發軟後,用刀把裏面的白色囊刮掉(因白色囊有輕微苦澀味,去掉後湯的味道會更好)。2、......
2023-10-17
春季養生湯水 這5種記得喝
春季養生湯水,一年四季,飲食進補。小夥伴是不是一不小心又上火啦,皮膚又幹燥啦,春季飲食調理,注意養生,湯是少不了的。今天給大家推薦幾款春季養生進補湯。玉米胡蘿蔔排骨湯春季是花粉症多發的季節,不過胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔......
2017-08-19
胃不舒服?先別吃藥,六種湯水對症下藥!
六種湯水對症下藥【脾胃氣滯型】1、陳皮生薑茶功效:適宜於胃脘脹氣,有噁心嘔吐感者做法:陳皮10克(或是鮮橘皮1~2個),切成細絲;生薑1~2片切碎,加入白糖適量,沸水沖泡代茶飲,能理氣止嘔。2、荸薺蘿蔔汁功效:適宜於上腹脹氣、胃脘......
2023-10-18
六款湯水幫你過夏季
夏天,天氣炎熱,我們每天都需要給身體補充大量的水分,那夏日養生我們應該喝那些湯水比較合適呢?下面我們就給大家介紹幾種比較適合我們夏季的湯品吧。1.清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴......
2023-10-15
老人糖尿病可以喝飯湯水嗎 老人糖尿病能喝飯湯水嗎
在日常生活中,很多人都患有糖尿病,對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲,但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼老人糖尿病可以喝飯湯......
2023-10-12
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