風池手三裏合谷迎香肺俞膈俞第一組穴位：採用指壓法，以雙拇指指腹強壓雙側有關穴位，每個穴位3--5分鐘第二組穴位：用艾灸法，每個穴位用艾炷灸5--7壯。如若不方便用艾灸，可以用拔火罐地方法，把這兩個穴位，同樣能起到刺激穴位並達......

採氣預備式——淨體功（1）站立、坐在椅子上或平躺在牀上均可。一般應取站立姿勢，兩腳分開與肩同寬，雙腳稍成外八字，膝微屈，兩臂自然下垂放於身體兩側，身體要正直，使百會與會陰穴成一直線，下頜微收，舌抵上齶，口脣輕閉，目視前方，微閉......

採氣預備式——淨體功（1）站立、坐在椅子上或平躺在牀上均可。一般應取站立姿勢，兩腳分開與肩同寬，雙腳稍成外八字，膝微屈，兩臂自然下垂放於身體兩側，身體要正直，使百會與會陰穴成一直線，下頜微收，舌抵上齶，口脣輕閉，目視前方，微閉......

便祕，是一種極爲常見的腸道疾病；而導致便祕的原因很多，有可能是飲食不當，也可能是缺乏運動，以及胃腸道疾病。但不管是何種原因引起的便祕，如若得不到解決，不但會引起更嚴重的健康問題，還容易導致臉上長斑。那麼，便祕怎樣快速排......

上班族們生活不規律，經常熬夜，所以便祕是上班族之間常見的問題，便祕嚴重影響上班族們的工作和生活，而解決便祕最好的方法就是清腸排毒。清腸排毒不一定要藥物治療，吃一些清腸排毒的食物即可。以下這些食物就有清腸排毒的作......

便祕是我們日常生活中比較常見的一種疾病，相信很多的人也會有這種情況發生的，在發生這種情況的時候很多人都在想，哪些方法是可以幫助我們緩解便祕的呢?哪些食物也是可以幫助我們治療便祕?那麼下面就讓我們一起去看看吧。......

小兒素體虛弱或久病氣血兩虛，血虛則腸道澀滯，氣虛則傳導無力以致便祕，爲小兒虛祕，下面來看看小兒虛祕的推拿方法。小兒虛祕推拿處方治則：清熱通腑，潤腸通便。推拿處方：補脾土，橫紋推向板門，揉足三裏，補肺金，推三關，補腎水，順運內八......

在日常生活中，便祕的症狀偶爾會出現，給日常生活和工作帶來一些困擾。人可以通過日常飲食來改善便祕。那麼便祕的飲食治療有哪些?便祕的食療方法有哪些便祕的食療方法有，將桃仁、梅仁、當歸尾、茴香、藏紅花各適量，一起放......

便祕屬於腸道消化系統類的疾病，導致大便無法及時排出體內，嚴重危害身體健康。那麼，槐花蜜能治便祕嗎？蜂蜜怎麼吃治療便祕？槐花蜜能治便祕嗎槐花蜂蜜就都有潤腸通便的效果。一般晨起時可以空腹喝效果比較好。可以先取一些涼......

便祕是指大便祕結不通，排便時間延長，或雖有便意但排便困難，此症常出現在各種急，慢性疾病過程，也有單獨出現的。推拿對便祕有一定的緩解效果，下面來看看便祕推拿手法圖解。穴位推拿治便祕1.患者仰臥，術者站其右側，用掌摩法順時......

便祕，是生活中很常見的一種疾病；特別是老年人，最容易患上便祕。而導致便祕的原因很多，跟平時飲食有直接關係，且抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙的人，也很容易患上便祕。雖然，不是什麼大問題，但持續性存在，會對生活產生很大的影響......

生活水平高了，人們的飲食也變得更加豐盛了，便祕的人也越來越多了。現在很多人挑食，不喜歡吃蔬菜，更偏愛肉食以及快餐食品；不喜歡喝水，卻喜歡喝酒以及碳酸飲料。長期的不規律飲食習慣，大大地加重了腸胃的負擔。腸胃一旦長期處......

小兒便祕是一個症狀，係指大便不能按時排出或大便質地堅硬幹燥，艱澀難排者，究其病因症狀，常可分爲實祕，虛祕兩種類型，下面來教教大家治療小兒便祕推拿方法。小兒便祕臨牀表現實祕：面紅身熱，口臭心煩，口乾欲飲，納食減少，噫氣泛酸，胸......

隨着生活壓力越來越大，很多人羣的作息規律不正常，因此部分人羣會出現便祕，便祕怎麼快速排便方法？便祕怎麼快速排便方法便祕怎麼快速排便方法可以使用按摩，搓手後順時針按摩腹部，並且也需要結腸膨脹實驗。具體操作是患者屈左......

便祕就是大便祕結不通，排便時間延長或欲大便而艱澀不暢的一種病證，多見於各種急慢性病中，便祕人羣除了飲食調理，藥物治療外，通過推拿療法也可緩解症狀，下面就來看看成人便祕推拿手法。成人便祕推拿治療原則成人便祕推拿以和......

夏季天氣乾燥炎熱，這個時候是腸道疾病的高發期，所以這個時節更需要關注腸道的健康。現在很多上班族和老年人都面臨着便祕的困擾，那便祕怎麼辦？下面介紹一些緩解便祕的方法，一起來看看。緩解便祕的最佳方法1、步行步行在清......

相較於年輕人而言，老年人更容易出現便祕的現象，這主要是因爲老年人的身體機能在下降，所以腸胃的消化吸收能力也不斷的在降低，這個時候是很容易出現便祕的。由於老年人便祕會嚴重影響老年人的身體健康，老年人便祕需要加以重......

現在的上班族或學生黨，每天面對着電子產品或書本，經常久坐不動，時間一久很容易出現大便不爽、便祕的情況。那出現便祕的情況我們要怎麼辦呢？緩解便祕的方法有那些呢？緩解便祕的方法有很多，接下來我們來看看具體有哪些。便祕......

若出現便祕的症狀，可以採用藥物治療、飲食調理、及時就診遵醫囑進行大量不保留灌腸的方法進行緩解。灌腸的具體方法如下：1.先指導患者取左側臥位，暴露臀部皮膚。2.醫生選擇距離肛門40-60CM高的輸液架掛上灌腸袋。3.醫生......

治療便祕，最快的方法是灌腸和服用瀉藥，但最快的方法不一定是最好的方法。如果經常用瀉藥或灌腸，胃腸道會產生依賴性，不吃瀉藥或灌腸也不會有什麼方便。除了解決一時之急，還是少用或不用瀉藥和灌腸爲好。那麼，治療便祕最快的......