深度睡眠只是睡眠的一部分，按照我們平常的8小時睡眠來算的話，深度睡眠時間大概在2小時左右，當然了，也有人問了，深度睡眠2小時正常嗎？深度睡眠2小時正常嗎這是正常現象。由於明顯個體差異，深度睡眠的時間是不一樣的，屬於正常的......

孕媽媽們都特別關心羊水問題。做B超的時候總是聽到醫生說羊水少了，羊水多了之類的話語。然而，羊水指數與羊水深度的概念總是讓媽媽們迷糊。概念不同羊水指數是將子宮分成左上，右上，左下和右下四個象限，測量各象限羊水池的......

帶脈之意，圍身一週，如束帶然，故名帶脈。《經穴解》雲：“穴在季脅下一寸八風陷中，臍上二分，兩旁各七寸半。”《銅人》：“針六分，灸五壯。”下面來講講帶脈針刺深度及方向。帶脈針刺深度及方向帶脈位置：在側腹部，章門下1.8寸，當11......

人體出汗具有調節體溫、排泄廢物的生理功能，汗液是人體皮膚汗腺的分泌物。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產品，與鼻涕、眼淚、口水和唾液共稱爲五液。此外，汗亦被稱爲心液（《素問宣明五氣》），而心主血，因此有汗血同源的說法。......

很多人的睡眠狀況還是很差的，因爲很多時候因爲各種各樣的原因。身體還是得不到很好的休息。需要一個好的環境來放鬆。那麼，多長時間的休息是最好的呢？晚上深度睡眠多久比較好其實是越久越好，一般是1到2個小時。人每天的深......

男人的腰，對於男人來說是尤爲重要的，腰部無力會顯得這個人沒有精氣，甚至看上去軟綿綿的，其實，我們應該學會對自己的腰部保健，讓自己的腰桿子硬起來。男人在生活和工作中腰部難免會感覺到痠痛的情況，這是比較常見的症狀，還有就......

因患細菌性腦膜炎，來自錦州義縣的15個月大男嬰梓梓一度昏迷70天，瀕臨植物人狀態。在偉大母愛的呵護與呼喚下，醫院最小的植物人最終奇蹟般甦醒。12月17日，在瀋陽市兒童醫院，梓梓正躺在母親的懷抱中，臉上掛着幸福的微笑。孩子......

涌泉，又名地衢，地衝，厥心。在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。爲腎經腧穴，腎爲水髒，穴入泉水涌出，故名。下面來看看針刺涌泉的作用與好處。針刺涌泉的作用與好......

風一般愛跑愛跳的少年，極具運動天賦的壯小夥，這就是在省市榮獲多項體育競賽第一的沈叫練，本有着大好職業運動員前途的他，爲何在高二這一年果斷投身軍營呢？軍營塑造了強健體魄，軍營淬鍊了鋼鐵意志，軍營退伍的沈叫練又爲何沒有......

太沖，又名大沖，名見《靈樞·本輸》：“陰中之少陰肝也，其源出於太沖，太沖二。”穴爲肝經通道所在，也是元氣所居之處，故而得名。下面來看看針刺太沖的作用。針刺太沖的作用太沖穴位於足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處，爲足厥陰......

9月7日，《醫療器械藍皮書：中國醫療器械行業發展報告（2018）》發佈會在京舉辦。《藍皮書》認爲，2017年是醫療器械法規快速更新的一年，將促使醫療器械臨牀試驗進入深度改革期。《藍皮書》介紹，2016年~2017年，國家藥品監管部門開......

3年前，周正琴才14歲，放學路上受到驚嚇，變得自閉起來。有時會不吃不喝，渾身僵硬，像個“木頭人”。醫生說她患有深度抑鬱症，“木頭人”就是病發時的常見症狀。雖然經過治療慢慢好轉，但只要家裏遇到點事情就會發病。前段時間，周......

腰陽關穴屬督脈，穴處腰部後正中線下，第4腰椎棘突下凹陷處。腰即腰部，陽，陰陽之陽;關，機關。督脈爲陽脈之海，關乎一身陽氣，爲陽氣之關要處。穴可按摩，亦可針刺，下面來看看腰陽關的針刺深度。腰陽關的針刺深度簡易取穴：俯臥位，在腰......

深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，只佔整個睡眠時間的25%。那麼深度睡眠時間多長最好？深度睡眠時間多長最好整個睡眠週期循環一次是90~100分鐘,而一個夜晚這個階段循環5次左右是最規律的睡眠,所以一晚深......

近日，一則月子行業亂象的新聞引起網友的關注，記者走訪瞭解到，儘管在成都月子中心坐月子，動輒消費數萬元，一些高端戶型甚至收取18萬一個月的費用，但這些月子中心還是普遍火爆。11月13日，多家中心稱，12月份的房間已經基本預訂完......

很多人都聽過血吸蟲會吸附到人身上吸食人血，可你聽過“食腦蟲”嗎?這種蟲會侵入人的大腦，感染之後死亡率極高，聽起來是不是很可怕呢?楊女士的丈夫何先生在染上這種病之後，離開了他深愛的家人……今年8月14日，......

多夢怎麼辦？6招助你進入深度睡眠。睡眠週期我們所有人睡覺都不是一下就睡死7、8個小時，而是要經歷4～5個週期。人的睡眠週期包括以下階段：淺睡眠1期淺睡眠2期淺睡眠3期深睡眠快速眼動睡眠經歷三個淺睡眠階段後，人的心率、血......

白癜風的發病是伴隨着白斑的出現的，但是很多人在白癜風初期的時候，是很難發現白癜風的發病的，以致於會錯過治療的時機，耽誤治療，使病情惡化，給患者帶來更大的傷害。專家指出，早期的白癜風是最容易治療的，所以，早發現早治療纔是......

空軍總醫院夏廷毅，空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。鼻咽癌是一種在我國境內比較常見的癌症，在醫學界，鼻咽癌也被冠以廣東瘤的稱呼，有此不難看出，這種癌症是具有明顯地域性的。醫學界的調查結果顯示，全世界......

以前我們討論睡眠時，總會用到睡得香、睡得熟這些詞。隨着技術的發展，市面上又出現了各種各樣記錄睡眠的新設備，比如健康手環、智能手錶。於是，深度睡眠越來越多地出現在我們的嘴邊。什麼是深度睡眠？是不是隻有深度睡眠纔是......