秋季既是收穫的季節，也是各種疾病高發的季節，如感冒、咳嗽、腹瀉等等。感冒咳嗽雖常見，但如長期、頻繁、劇烈的咳嗽會影響工作休息，甚至引起喉痛。那麼如何止咳呢?下面介紹幾款快速止咳的食療方，簡單易做療效佳，正被咳嗽困......

冬季身體受寒冷刺激，胃酸分泌過多，容易引發胃病。尤其是三餐不定、腹部受涼的女性更容易出現胃痛、胃病。那麼你知道吃什麼養胃嗎?今天小編爲大家推薦9款冬季暖胃食療方，趕緊來看看吧!1、胡蘿蔔粥做法：胡蘿蔔350克，加粳米1......

冬季手腳冰涼怎麼調理?冬季寒冷，很多朋友又開始出現了手腳冰冷的問題，這個問題困擾着很多朋友，尤其是身體偏寒的女性朋友一到冬季就是全身冰冷，真是要人命啊!中醫指出，要解決手腳冰冷除了要注意身體的保暖，當然從飲食調整，多......

小暑養生吃什麼?小暑節氣到來，一般小暑節氣天氣都比較炎熱，如果陽光照耀過久，很容易發生中暑現象，而且天氣炎熱也易讓人易感心煩不安。所以小暑時養生飲食上應以清淡爲主，少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣到底應該吃什麼呢?......

一、推薦食譜：荷葉煮茶做法：這是涼茶的經典配方，有清暑利溼、涼血止血的作用。將荷葉撕成小片，用開水沖泡就可以了淡淡的清香，再配點冰糖，一天喝兩次，確是夏季美飲。其實，荷葉茶是四季飲品，夏季祛溼，秋冬季也可降脂。很多人在夏......

青蟹蟹乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺，它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。紅鱘，學名鋸緣青蟹，甲殼綱，梭子蟹科。喜穴居近岸淺海和河口處的泥沙底內，性兇猛，肉食性，主食魚蝦貝類。青蟹肉質鮮美，營養豐富，兼有滋補......

人們口中的食慾是一種需要進食的生理需求，這種需求低落或者是消失後，就會食慾不振。簡單的給大家講，就是不才吃東西。在生活中食慾不振比較常見，有些人過於疲勞及精神緊張都會導致食慾不振。緩解食慾不振的方法有很多，食療......

如今正是炎炎夏日，容易出現肝火旺的症狀。肝火旺是中醫學中的肝症，夏季出現口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等都是肝火旺的症狀表現。肝火旺雖不是大病，然而肝火旺的症狀同樣會......

冬季是感冒高發期，抵抗力低下的寶寶是感冒高發羣體，寶寶患感冒是一件令父母很頭疼的事情，父母在冬季要特別注意寶寶感冒，加強預防工作，預防寶寶感冒除了日常起居護理之外，在飲食上也要多下點功夫，那麼冬季預防寶寶感冒的飲食......

痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活，女性痛經該怎麼辦呢?今天小編就爲大家推薦一款治療痛經的小偏方，針對不同類型痛經對症下藥，下面一起來看看吧。【氣滯血瘀型】症狀：多表現爲經前小腹刺痛或絞......

風溼病的護理比較複雜，需要患者們在日常生活中從許多小事開始做起，並不單單的只是關注風溼飲食方面，良好生活習慣的養成也是十分重要的。那麼日常風溼病怎麼調養比較好呢？下面給大家詳細介紹風溼病的調養方法，希望您記住。......

孕婦出現便祕症狀後要吃什麼呢？孕婦出現便祕症狀後要注意多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。爲了促進腸胃蠕動，食用的......

腎臟是我們的重要器官之一，是人體維持生長髮育的根本。腎虛的危害是很大的，所以我們要嚴防腎虛。下面小編介紹的腎虛的藥膳食療方，對於腎虛的治療有一定的效果哦。如果生活中發現上述腎虛症狀一定要及時的治療哦。1、芝......

山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好，放入鍋中，加水適量，煎煮半小時後去藥包，加入粳米煮成粥，熟時加入紅糖10克調味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導滯的功效，適合消化不良的慢性腸炎患者。芡實粥：取芡......

陽痿吃什麼好?陽痿是男人的一大困擾，也是男性很尷尬的問題，導致男人陽痿的原因有很多，很多男性不好意思去看醫生，那該怎麼辦呢?不妨從飲食下手，那麼男人陽痿吃什麼好?下面中醫推薦11款助性食療，幫你助性，享受無限性福，一起來......

扁桃體炎的食療方法？現在很多人都注重養生，在平時的生活中能夠使用食療治療疾病，就肯定不使用藥物治療，畢竟藥物有一定的副作用，要是長期服用，對身體的傷害比較的大，所以更多的人選擇食療，下面就讓我和大家分享一下扁桃體炎的......

風熱咳嗽症狀:痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好......

經期會給女性帶來很大的煩惱，那麼對於女性經期的一些煩惱事，應該怎樣對付呢?專家提醒，在這個特殊時期女性朋友要注意保健，才能緩解月經期的不適。那麼怎樣讓女性神清氣爽的度過月經期呢?下面小編介紹兩種掃除經期煩惱的方......

1.桂圓胡桃湯桂圓乾50克，胡桃仁25克，加水適量，共煮20分鐘，加入適量蜂蜜調勻即可食用。可益氣補腎、養血安神。2.芪歸粥生黃芪30克，當歸15克，夜交藤30克，枸杞子20克，大棗5克，小米100克。先將4味中藥煎煮後去渣留汁，再加大棗與小......

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