現代人生活工作太忙碌，容易導致作息不規律，經常熬夜，總吃辛辣油膩的食物等，對我們的皮膚產生了嚴重影響，出現皮膚暗沉、黑眼圈、皺紋、乾燥、長痘等等，用了再多護膚品也無法挽救。想要擁有膚色紅潤的肌膚，光從外表護膚是無法......

藥膳養生是指利用中藥和食材來進行養生的一種方式，在中國具有悠久的歷史。對於我們現代人來說，藥膳是一種不可多得的養生佳法，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病養生的作用，而且副作用還小，因此深受大家的喜愛。接下來......

肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、瀰漫性、纖維性病變。具體表現爲肝細胞瀰漫性變性壞死，繼而出現纖維組織增生和肝細胞結節狀再生，這三種改變反覆交錯進行，結果肝小葉結構和血液......

春天是萬物復甦的季節，也是很多肝炎患者想要養生的季節。那麼肝炎患者春季進補藥膳配方有哪些呢？1、茄汁青魚片原料：青魚肉500g，青豆50g，番茄醬、料酒、鹽、蛋清、糖、蔥段、澱粉、味精、香油、豬油各適量。做法：1、將青魚......

大棗土鱉蟲酒：大棗20枚，土鱉蟲、蘇木各30克，細辛15克，共浸泡於白酒1500毫升中，1周後可服用。30毫升/次，痛時服用。功能活血止痛。主治脈絡血瘀型血栓閉塞性脈管炎。山雞桂紅湯：山雞肉250克加水煮八成熟，再加桂枝10克、紅花15......

介紹幾款中醫藥膳從內而外調理你的肌膚，讓肌膚變得額水嫩光澤。中醫理論認爲燥症的發生是因爲肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是因爲過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥，先要......

羅漢果白菜乾湯功效：本湯能養陰清肺、潤燥化痰。做法：每次選用羅漢果1/3-1/2個，白菜乾50克，瘦豬肉100克。用清水將羅漢果、白菜乾洗淨，瘦豬肉洗淨切粗件，三物同放進湯煲內，先用武火後用文火煲湯，使菜乾變軟爛即可。沙蔘玉竹煲......

炎炎夏日，除了有繽紛的服飾、熱情的水上活動，人們總免不了多吃了點冰品，多喝了點冷飲，還有火辣的燒烤，讓人垂涎三尺的小龍蝦，美食實在太多了。腸胃不好的人吃得太多太雜往往會感到不舒服。其實夏天不適宜吃太多冰凍的、油膩......

很多愛美的女孩兒被臉上的斑斑點點所困擾，擁有雪白乾淨的肌膚是每個愛美女孩兒的夢想。今天我們就給大家介紹幾款祛斑美白藥膳食譜。八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡......

山藥兔肉湯配料：兔子1只，鮮山藥2.5千克，調料適量。製法：把兔子肉切塊，與山藥片、調料同煮，兔肉爛熟即可。藥用：分4次食用。說明：補中益氣、清熱解毒;對脾胃虛弱而有熱的糖尿病及胃虛有療效。西瓜盅配料：西瓜1個，胡椒仁30克，松子......

現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因爲，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有益處。比如：在美國，有許多癌症忠者，一日三餐......

人類的生命活動是遵循自然界的客觀規律而進行的,人體自身具有與自然變化規律基本上相適應的能力。春季萬物復甦，保健養生也要從春季開始，緊跟春天的步伐，中國養生網小編下面就爲大家介紹適宜春季食用的養生藥膳。蝦仁韭......

阿膠紅棗木耳粥組方：阿膠15克，紅棗10枚，黑木耳10克，糯米100g。做法：將阿膠搗碎備用。黑木耳溫水泡發，洗淨。大棗去核。將黑木耳、大棗與糯米煮粥將熟時，加入阿膠，攪化即可。每日早、晚餐溫熱服食。功效：黑木耳益氣補血，每1百克......

補血安神，對我們尤其重要，如果我們缺血常常會無精打采、精神恍惚。大棗是人們公認的補血食物，但其實大棗吃多了會讓我們有胃脹氣的危險，所以要適當食用，接下來就來爲您介紹幾種關於大棗補血安神的食譜，讓您吃得更健康……1......

三七紅棗粥【原料配方】三七粉3克，紅棗5枚，粳米100克，冰糖適量。【製作方法】粳米淘洗乾淨，紅棗去核洗淨，然後一同放入砂鍋中內，加水適量煮粥，待粥將熟時，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法】每日服食2次。【功效主治】補血活......

現代社會，不管是男性還是女性都經常熬夜，生活習慣非常的不好，而常常因爲引發腎虛，又因爲腎虛而出現腰痛，那麼要怎麼調理纔好呢?下面推薦幾道藥膳方，幫助身體調理。大家一起來看看吧。腎虛腰痛藥膳方1、治腎虛腰痛、畏寒、手......

藥膳飲食，即用食物與藥物配伍製成膳食達到養生防治疾病的作用。杜仲是中藥裏強腰健體的名藥，是杜仲樹皮乾製而成，沒有什麼怪異的氣味，中醫藥膳中多用來強腰壯腎，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、豬腰子摘除外表白......

不孕已經成爲現代女性普遍存在的問題，而導致不孕的問題主要在於排卵障礙，排卵障礙不但會影響女性生寶寶，而且還會讓女性的月經等出現問題，女性朋友們要高度重視，要及時調整，下面小編就給女性朋友們介紹幾款藥膳，幫你改善排卵......

三七紅棗粥【原料配方】三七粉3克，紅棗5枚，粳米100克，冰糖適量。【製作方法】粳米淘洗乾淨，紅棗去核洗淨，然後一同放入砂鍋中內，加水適量煮粥，待粥將熟時，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法】每日服食2次。【功效主治】補血活......

鼻咽癌患者宜進食清淡滋潤、甘寒生津、解毒消腫的食物，不妨多食山藥。山藥味甘，性平，含有多種營養素，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。山藥怎麼吃1、山藥炒木耳主料：山藥400克、水發木耳150克。調料：精鹽1茶匙、味精1......