專家指出，日常生活中常見的飲料不僅僅能起到解渴，有些還可以幫助解決生活中的一些難題。所以爲了我們的身體健康，也不能夠完全的排斥飲料的攝入，當身體遇到以下的小問題時，不妨喝飲料試試，畢竟飲料比藥片好吃的多。口腔潰瘍......

春季陽氣生髮，這個時候我們要注重養陽。中醫認爲，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。所以在春季養陽要選對食物，養陽飲食宜清淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品，少食......

有些菜隔夜後可能比砒霜還毒，這絕不是危言聳聽。所謂的隔夜菜，只是更直觀的說法，其實只要放置超過8小時以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。什麼隔夜菜不能吃1、綠葉菜隔夜最危險通常，莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖......

貧血對於女性來說，問題可大可不，輕則會引起頭暈、無力、臉色蒼白等等，嚴重可出現月經失調、免疫力下降等，而飲食是改善貧血的最佳方法，那麼，貧血吃什麼？南瓜南瓜中的鐵、鈷非常豐富，而這些兩物質都是造血必備的原材料，夏季常吃......

清明養生吃什麼？食要當季，清明前後是很多美食上市的季節，如薺菜、螺螄、蝦、香椿等，此時食用最鮮美營養。到底清明養生吃什麼呢？下面小編爲您介紹。1、薺菜清明前後的春天，肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩，慢性氣管炎也......

在一個家庭中，吃完的剩菜剩飯，做兒女們的肯定想倒了，但是父母們都很節儉，不讓倒，說是不能浪費，殊不知並不是所有菜都適合下頓吃，那麼什麼菜不能留到下頓吃？下面一起來看看吧。綠葉菜綠葉菜從肥料及土壤裏吸收的硝酸鹽，會慢慢被......

冬季是一個進補的季節，那麼冬季進補吃什麼呢?冬季吃哪些菜有助進補呢?下面就來了解一下冬季進補吃五種菜。白蘿蔔清熱冬吃蘿蔔賽人蔘，白蘿蔔是冬季餐桌上不可少的菜餚。白蘿蔔中含有芥辣素，有一定的消炎清熱作用。冬天若......

黃瓜是減肥聖品，所以吃黃瓜是可以減肥的。那麼黃瓜要怎麼吃才能達到減肥效果呢？下面就爲大家介紹。吃黃瓜能減肥嗎吃黃瓜可以減肥。黃瓜是一種蔬菜，含水多，低脂肪、低糖。因爲黃瓜中的纖維素特別嬌嫩，能促進腸道中腐敗食物......

節假日裏的聚會多，容易進食過量，腸胃裏積累了不少毒素，那麼，吃什麼清腸胃裏的毒素？什麼東西可以清腸道？木耳豬血湯豬血250克，黑木耳75克，豆腐100克，瘦肉少量，姜蔥適量。豬血洗淨，和薑片、料酒放到沸水裏焯水，去除血腥味；豆腐洗淨切......

炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得......

萵筍和萵苣是生活中我們常常會食用的蔬菜，但說起這兩個名字，很多人都認爲是同一種蔬菜。那麼萵筍和萵苣是一種菜嗎？萵筍和萵苣是一種菜嗎萵苣和萵筍因爲清爽的口感,豐富的營養,深受人們喜愛。但是嚴格意義上來說,萵苣和......

冬寒料峭，萬物雖蕭條，卻是根莖類蔬菜大量上市的時候，根莖類蔬菜中含有豐富的澱粉、礦物質和碳水化合物，不僅可以提供所必須的營養成分，而且還可以替代主食爲我們身體提供每日所必須的能量，增強身體抵禦寒冷的能力，所以嚴寒料......

味精是一種較爲常見的調味料，儘管有一部分人不吃味精，或者喜歡用雞精代替，不管是味精還是雞精，下面五種情況千萬不要放味精，一起來了解下不能放味精的5種菜吧。炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加......

春天吃什麼最好，春季，肝火旺、細菌多、感冒反覆、爛嘴角等出現這些不必太慌。因爲在春天裏，你可以吃一些應季蔬菜來預防，千萬不要錯過！海蜇：清熱解毒，護心臟降血壓。古醫書中記載了海蜇很多功用，“海蜇主治婦人勞損，積血帶下，小......

不少老人很節儉，捨不得扔掉剩菜；還有的家庭，飯菜沒吃完，家長連保鮮膜都沒包，就直接連盤帶菜塞進冰箱，再吃時又沒熱透，這種做法存在巨大的健康隱患，尤其是在夏天。八種菜隔夜萬萬吃不得首先，咱們釐清隔夜菜的概念。所謂的隔夜菜......

番茄搭配4種菜很營養番茄炒蝦仁蝦仁肉質鬆軟，易於消化，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，和雞蛋番茄同炒，蝦仁潔白，雞蛋嫩黃，番茄鮮紅，色澤美觀，營養均衡，味道可口，還能健脾開胃。番茄燒茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油......

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱爲“長壽菜”。長壽吃什麼菜好海帶降血脂海帶生長......

醋是我們廚房中很常見的調味品之一，而且吃醋是一件很健康的事情，因爲醋的作用是很大的，但是炒菜還是要注意怎麼樣健康吃醋，下面來看看這幾種菜怎麼樣放醋更營養吧!5種菜放醋營養高脆爽的蔬菜在炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片的......

小心中毒！這7種菜別涼拌吃氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，略加調料拌爲涼菜。但是並不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎?第1類：十字花科蔬菜......

抗癌防癌的蔬菜1.以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的......