初夏養生要注重養心，這時最應該吃的是紅色食物。從陰陽五行來說，紅爲火，入心，補氣補血。紅色食物大都含有較多的能量，富含天然鐵質、礦物質、維生素，能提高人體免疫力，接下來看看有哪些紅色食物能養心呢？最應該吃紅色食物的季......

秋天是冷熱更迭的季節，也是心血管疾病的多發季節。每年秋天都是心梗的發病高峯期。這是因爲秋天天氣轉涼，皮下組織血管收縮，心臟血管負擔加大，血壓升高，心臟負荷由此加重。此外，天氣忽冷忽熱，變化無常，使人的情緒易處於波動狀......

養心菜是一種多年生的肉質草本植物，是一種既可以食用也可以觀賞和入藥的多種功效特色植物。食材主要食材：養心菜500克。其他食材：雞蛋3個、鹽少許、油40毫升。做法步驟1.將菜摘好洗淨焯一下備用。2.雞蛋打成蛋液加少量鹽......

長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧，會誘發多種疾病和症狀，因此要養心安神，想要養心安神我們可以從飲食上下手，多吃些安神養心的湯，下面我們就來看看喝什麼湯養心安神。喝什麼湯養心安神一、天麻煲豬腦材料：天麻、枸杞各少許......

人體原本具有很好的自動優化調節機能。這種自調機能可以維持我們身體內環境各個器官之間的協調性和穩定性，以及人體對外環境的適應性和順應性。這種調節機能，是與生俱來的，是健康的保證。而不良情緒與情感會干擾和抑制人......

世界衛生組織，將冠心病分爲5大類，無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死；冠心病，是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。那麼，冠心病可以吃堅果嗎？接下來就爲大家解答這個問題。冠心病可以吃堅果嗎冠心病患者，平時......

維持心臟動力保持心中陽氣護心的根本原則在於維護心臟的陽氣，也就是它的動力。專家認爲，可補肺養心。生命在於運動，運動對心臟的保健有着首當其衝的作用。有氧運動的目的在於增強心肺功能，增加心肺的耐力。有氧運動時，血液......

夏天到來，人們的心氣更容易急躁，入夏後馬路上的駕駛糾紛數量明顯上升就是一個輔證，夏季如何讓自己保持內心寧靜不生氣呢？本文將爲大家介紹5個夏季養心之法。常食解暑粥立夏以後，氣溫普遍升高，由於炎熱而出汗多，體內丟失的水......

今年5月5日爲立夏節氣。立夏作爲夏季開始的日子。立夏過後，氣溫就明顯升高，在這逐漸炎熱起來的立夏季節，我們應如何做好立夏養生呢?立夏養生從四方面入手，下面一起來看看。立夏養生之防病保健我國自古習慣以立夏作爲夏季......

早搏，又稱期前收縮；是指起源於竇房結以外的異位起搏點提前發出激動，是臨牀上最常見的心律失常。根據異位搏動發生的部位，可分爲房性、交界性和室性早搏，以室性早搏最爲常見。那麼，偶發室性早搏是什麼意思呢？接下來就爲大家解......

核心提示：在民間廣泛流傳着“冬至大如年”的說法，意指冬至的禮俗如同過新年春節一樣隆重。冬至，夏曆二十四節氣之一，傳統上冬至半月是喜慶氣氛濃重的節期。冬至日這一天，北半球黑夜最長，白晝最短，故又稱“長至”（夜長至，或稱日......

一般情況下，患者朋友需要了解清楚參鬆養心膠囊的功效和作用，才能根據自己的實際情況對症下藥。下面我們就來了解參鬆養心膠囊的功效與作用。參鬆養心膠囊的功效與作用1.益氣養陰參鬆養心膠囊的功效是益氣養陰，活血通絡，清......

立夏節氣如何養生立夏節氣到來，天氣逐漸變的炎熱，受到天氣的影響，使人昏昏欲睡，煩躁等等。因此，人們就要重視精神和心臟的調養，在飲食上也需要多加註意，起居上要養成午睡的習慣，那麼立夏節氣該如何養心呢?下面就詳細的來看看......

蔥白蔥白的營養分析蔥白髮散風寒，有發汗解表的作用，但發汗作用較弱，故主要用於感冒輕症，或配合其它解表藥作爲輔助藥，以助發汗。臨牀上常和豆豉、生薑配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合乾薑、附子等同用，適用於陰寒裏......

進入夏季，天氣炎熱，夏季是一個非常重要的養生季節，而夏季養生，主要以養心爲主。從飲食方面來看的話，就要多注意清淡、防暑，少吃冰冷的食物。那麼夏季吃什麼養心呢?今天小編就爲大家介紹一下夏季養生食譜，供您參考，一起來看看......

夏季如何養心?夏季天氣炎熱，讓人很煩躁，心煩意亂，心情無法得到平靜，這個時候我們要注意養心，夏季養生關鍵就是養心，那麼我們要如何養心?夏季養心的方法都有哪些?戒菸吸菸者患心臟病的比例是不吸菸者的兩倍。研究發現，戒菸2-3......

心肌梗塞一般指急性心肌梗死。急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。那麼突發心肌梗塞的原因是什麼，接下來就爲大家解答這個問題。突發心肌梗塞的原因突發心肌梗塞主要是因爲在冠狀動脈供血不......

玉米、黃豆、芝麻、菠菜、大蒜、洋蔥、香蕉、櫻桃、草莓這些食物對心臟都有好處的。橙子對心臟病的預防也有一定的作用，橙子含有豐富的果膠和纖維素，能夠起到降低膽固醇的作用，可以增強動脈的韌性，還能夠增強心血管功能，所......

在中醫理論中素有“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”的說法,按照五行歸屬，夏季和心屬性均爲火，所以夏季是養心的好時候。夏天養心，飲食要注意。那麼夏季養心吃什麼好呢？下面爲大家推薦幾款夏季養心食譜。夏季養心食譜有......

現在已經進入盛夏時節，天氣更加炎熱，這個時候人們很容易心煩意燥，如果不及時調理的話對身體是不利的，那麼夏季該如何養心呢?下面小編爲你推薦幾款養生湯水，可調理五臟，滋補潤燥。一、苦瓜黃豆排骨煲材料：苦瓜300克，黃豆100克，......