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相關聰明的養生內容

左撇子聰明嗎

左撇子聰明嗎

左撇子的偉人不少,如大科學家愛因斯坦、藝術家貝多芬、微軟前總裁比爾·蓋茨、美國總統奧巴馬等,於是不少人心中有個疑問,左撇子是更聰明嗎?左撇子的判斷標準執筆寫字、拿筷子、扔東西、刷牙、用剪刀、擦火柴、穿針線、使......
2019-04-16
寶寶吃魚聰明嗎 吃對鮮魚,腦力升級!

寶寶吃魚聰明嗎 吃對鮮魚,腦力升級!

很多爸爸媽媽們都知道吃魚可以讓寶寶聰明,但可不是隨意吃每一種魚都可以喔,那麼到底該怎麼挑魚?又如何煮魚呢?吃了鮮魚的同時,也要避免接觸4種成分,以免反而傷及腦力。哺乳媽咪吃魚油寶寶長大好聰明Omaga-3的影響力從哺乳期......
2018-04-21
洗髮水什麼樣的好 洗髮產品琳琅滿目,聰明選擇洗得健康!

洗髮水什麼樣的好 洗髮產品琳琅滿目,聰明選擇洗得健康!

近年來,空氣質量變差,尤其是受PM2.5的影響,頭皮、毛髮也深受其害,幾乎每人每天都要洗髮,但市面上販售的洗髮、護髮產品琳琅滿目、品牌衆多,到底該選擇哪種成分纔好呢?醫師強調,清潔效果強的洗髮精,含界面活性劑、皁性成分多,頭......
2019-05-24
寶寶越吃越聰明的食物 下面的東西不能錯過

寶寶越吃越聰明的食物 下面的東西不能錯過

0-3歲是寶寶大腦發育的重要時期,腦細胞在6個月時處於激增階段,6-12月之間增殖得也很快。因此,寶寶在生命最初的一年內,大腦重量的增長竟然可達600多克。即使到了1-2歲,腦細胞仍在增殖。到了3歲,寶寶腦重已經達到成人的80%。......
2017-01-08
小孩吃什麼聰明又營養

小孩吃什麼聰明又營養

作爲家長都希望自己的孩子聰明伶俐,經常會想方設法的給孩子進補健腦益智的食物,那麼小孩吃哪些營養豐富的食物會變得聰明伶俐呢?核桃核桃富含亞油酸、亞麻酸,有健腦益智的功效,其中大家比較熟悉的有健腦作用的DHA就是亞麻......
2018-06-10
多吃十種食物 讓男人更健康聰明

多吃十種食物 讓男人更健康聰明

現在養生保健已經越來越受到人們的重視了,尤其是男性朋友們每天忙於自己的工作,還要經常照顧家庭!那男性朋友吃什麼比較好呢?下面爲你推薦這十種食物,讓你既聰明又健康。大豆建議:每週使用2次,每225克含300單位熱量大名鼎鼎......
2023-10-08
燕窩怎麼吃 吃燕窩養生?聰明挑、正確煮是關鍵

燕窩怎麼吃 吃燕窩養生?聰明挑、正確煮是關鍵

燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮,並將溫度控制在攝氏75度C。燕窩富含生長因子現代醫學研究發現,燕窩......
2019-01-15
孩子缺鋅會怎麼樣 不是孩子不聰明,竟是身體出了毛病!

孩子缺鋅會怎麼樣 不是孩子不聰明,竟是身體出了毛病!

據資料顯示我國兒童約有60%都存在缺鋅狀況。正處於成長髮育期的孩子鋅攝入量不足,會直接影響到身體及智力發育。那麼孩子爲什麼會缺鋅?缺鋅有哪些症狀?又該如何補充呢?今天就爲媽媽們普及下相關知識吧!缺鋅的原因1、飲食不......
2016-05-30
左腦聰明還是右腦聰明

左腦聰明還是右腦聰明

有一本書,叫做《左腦天才右腦瘋子》;有一個說法,民間普遍認爲,左撇子的人會更聰明。關於怎麼會更聰明的話題,一直爭議不斷,那麼,究竟是左腦更聰明還是右腦更聰明呢?左腦和右腦哪方更聰明左腦聰明,右腦可以讓左腦更聰明!除記憶能......
2016-11-15
怎麼能讓寶寶變聰明 多摸摸寶寶的腳

怎麼能讓寶寶變聰明 多摸摸寶寶的腳

小寶寶粉嫩嫩的小腳丫,父母們見一次愛一次,不親吻兩下都覺得對不起自己。事實上,經常觸摸孩子的小腳丫有助於孩子的神經發育,沒事的時候父母不妨多逗一逗寶寶玩,玩玩他們的小腳丫,當然也要適度,不要把孩子弄哭了。點腳指頭小......
2016-12-04
孩子吃什麼補腦 這些食物讓你的孩子越來越聰明

孩子吃什麼補腦 這些食物讓你的孩子越來越聰明

期末考試將至,孩子學習壓力很大,怎麼幫助孩子補腦增強記憶力,成爲了家長們最關心的事情。那麼,孩子們吃什麼補腦呢?魚類魚肉不但鮮美可口,而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高,海魚還含有豐富的碘,而魚肉含的脂肪是不飽和脂......
2016-11-24
孕四個月吃什麼比較好 四個月吃什麼胎兒聰明

孕四個月吃什麼比較好 四個月吃什麼胎兒聰明

孕4月是胎寶寶的快速發育期,如果孕媽媽攝入的營養素不足,胎寶寶就會同母體搶奪營養素。因此孕媽媽要注意營養的攝入。那麼孕四個月吃什麼比較好呢?宜補充維生素D和鈣現在是胎寶寶長牙根的時期,對鈣的需求量增加。如果供給......
2018-02-20
青春期飲食注意事項 青春期更應聰明吃,勿成上熱下寒體質!

青春期飲食注意事項 青春期更應聰明吃,勿成上熱下寒體質!

正值青春期中的女孩們,無論是心理上亦或身體上,都處在旺盛的發育階段,而青春期女孩的生長髮育直接影響着日後的健康狀況。爲了使青春期的身體發育良好,在飲食與日常生活應注意什麼呢?養成按時進餐的習慣青春期女孩易養成不......
2016-09-15
新生兒器官發育要多久 1歲以前這樣帶娃,娃會越來越聰明!

新生兒器官發育要多久 1歲以前這樣帶娃,娃會越來越聰明!

當你感受到寶寶第一聲聲嘶力竭的哭喊聲,第一次拳打腳踢的亂動時,心都要融化了,看着小小的一隻被裹在襁褓裏,很多人才真正體會到母親(父親)這個角色所帶來的直觀感受。但剛出生的寶寶基本上除了睡覺、喝奶,很少做其他的事情,那......
2017-10-03
補腦的食物有哪些 9種好吃又實惠的補腦零食,增強記憶力孩子越聰明!

補腦的食物有哪些 9種好吃又實惠的補腦零食,增強記憶力孩子越聰明!

很多人認爲零食是不健康的,然而,有些小零食卻有着增強記憶力和注意力的神奇養生作用。下面給大家推薦幾款好吃又對學習有幫助的小零食。黑巧克力與牛奶巧克力越來越多的營養師公認,每天學生食用50-100克含可可粉70%-90%......
2018-08-02
怎麼熬夜不傷身 養成這5個習慣成爲聰明夜貓族

怎麼熬夜不傷身 養成這5個習慣成爲聰明夜貓族

熬夜是一件是非常危害人體健康的事情,不僅會影響容貌,而且還會引起亞健康,傷害內臟。那麼,怎樣熬夜纔不那麼傷身呢?熬夜前喝杯咖啡咖啡是一種“提神利器”,是許多人熬夜的“好夥伴”,熬夜前1個小時喝點咖啡有助於抗疲勞,集中......
2018-01-05
孩子吃什麼提高智力 便宜又健腦越吃越聰明

孩子吃什麼提高智力 便宜又健腦越吃越聰明

所有父母都希望,孩子身體健康又聰明過人,那麼小孩吃什麼能提高智力?下面就給大家推薦幾種能提高小孩智力的食物,一起來看看吧。蛋類衆所周知,蛋類中富含大量蛋白質,如雞蛋、鴨蛋等都是最優質的天然食物蛋白質來源。但很少人......
2018-03-11
孕期吃什麼寶寶聰明

孕期吃什麼寶寶聰明

科學的飲食不僅有利於孕婦身體健康,更有益於胎兒的生長,恰當的飲食有助於胎兒大腦的發育,那孕期吃什麼可以讓寶寶更聰明?讓寶寶聰明的食物海產品海產品可以爲人體提供容易被吸收利用的碘,鈣,磷,鐵,等無機鹽以及微量元素,這些元......
2018-07-28
2個月嬰兒聰明的表現 嬰兒2個月時聰明的表現

2個月嬰兒聰明的表現 嬰兒2個月時聰明的表現

父母都很關心自己的孩子聰不聰明,從孩子小的時候就特別在意這件事。那麼,2個月的寶寶聰明表現在哪些方面呢?具體有如下幾個方面:首先通過面對面的對視,確定大腦發育情況,正常寶寶會盯着您的眼睛看。第二會不會被逗笑,用說話......
2023-11-09
寶寶笑的越早越聰明嗎

寶寶笑的越早越聰明嗎

當寶寶對開始露出笑容,對媽媽們是一個很大的鼓勵。媽媽們欣慰的同時,也開始探究,寶寶笑的早是不是寶寶聰明的表現呢?寶寶笑的越早越聰明嗎是的。寶寶一般在出生的10天左右開始微笑,三個月左右笑出聲音。越早笑的寶寶,對世界......
2018-03-01