快速四項檢查通常是指醫學上常用的四個基礎檢查項目，包括血常規檢查、尿常規檢查、肝功能檢查和腎功能檢查，不同的檢查項目，檢查不內容不同。具體分析如下：1、血常規檢查血常規檢查是對血液成分和數量的檢查，包括白細胞計......

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。斑面活血按摩四法：1、斑面指按......

做好私處衛生，遠離細菌感染陰道發生病變，常伴有白帶變臭、局部瘙癢等症狀。這些症狀不但影響性生活，還常常讓女性處在尷尬境地。所以做好陰道保健極爲重要。女人私處衛生小tips：1在公共浴室不亂放衣物;2清洗外陰、洗滌內......

相信很多人都有早上賴牀的習慣，特別是在寒冷的冬季，就變身起牀困難戶了，其實賴牀這可是減肥大忌哦。要想有效減肥，還得把握好早晨黃金時間，早晨鬧鈴一響，先來一套簡單的清晨減肥操，不僅能趕走鬧人的脂肪，還可以活動開筋骨，讓您......

如何瘦手臂最快最有效?手臂上的贅肉經常晃動，讓人很尷尬，那麼惱人的肉肉手臂又該怎麼辦呢?下面請瑜伽老師示範如何雕塑手臂耐肌力以及伸展手臂線條的簡易瑜伽動作，讓你秀美臂，美美的穿上小可愛與背心，一起來學學。【雕塑手......

纖細完美的雙腿也是女生們追求的完美身材，但是，不少女生腿部線條粗壯，看着腿就很胖。特別是長期伏案工作的女性，腹部和大腿最容易堆積脂肪，那該怎麼辦呢?下面簡單易學的四式減肥瑜伽，可以幫助你消除腰腹贅肉，瘦大腿。1、斜向......

如何瘦腰最有效?上班族妹紙天天坐在電腦前工作，久坐不動，導致腰上的肥肉越來越多，小蠻腰變成了水桶腰，腰部的贅肉越來越多怎麼辦，有沒有最有效快速收腰的方法呢?下面小編教你妙招幫你輕鬆搞定，變身小腰精，趕緊來看看吧。一、......

現在風溼患者，是越來越多了；而患上風溼病後，對患者的身體健康以及日常生活造成的影響是比較大的。因此，患者需要及時檢查治療；而風溼病常見的檢查有風溼四項檢查，如C反應蛋白，以及類風溼因子等；只有通過這些檢查才能夠確診有......

消除眼袋方法一：按摩方法：把中指及無名指輕放於上眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉按太陽穴，重複共做三次。做完以上按摩手法後，再用中指及無名指放於下眼皮處，進行提拉，保持重複該動作兩次。溫馨提示：利用眼部按摩的手法可......

肥胖意味着脂肪肝，肥胖意味着高血脂，肥胖意味着糖尿病……總之，肥胖與諸多疾病密不可分。專家提醒大家也別忽視運動，否則會有贅肉偷偷長出，不僅讓你開春體形飆升，還容易被疾病偷襲。春季的溫暖真是個去戶外運動......

肌膚問題的瑕疵總是讓美眉們最爲頭疼的，無論是斑點、痘痘，還是痘印，而一般情況下，痘痘肌膚的美眉們由於保養不當，總是用不乾淨的手去觸摸或者是擠壓，這些不恰當的護理方式，即使痘痘消失了，也難免會留下同樣難看的痘印，然而，一旦......

女人這一輩子需要經歷的事情有很多，結婚生子是一個女人必經之路。女人到了一定年之後隨之而來的就是更年期。很多女性到了更年期脾氣暴躁，看什麼都不順眼，容易胡思亂想。那是不是每個女人都會變成這樣呢?答案是否定的。......

落枕怎麼辦?落枕是日常生活中常見疾病之一，早上起來發現脖子僵硬，疼痛難受，這個可能是落枕了，落枕特別難受影響到生活和工作，那麼落枕該如何快速治療呢?我們要學會自療方法，以防落枕發生及時治療。下面小編就會介紹的幾種外......

生活中經常有人因爲吃錯東西而出現想吐卻吐不出來的症狀，這種感覺讓人是非常難受的，這個時候很多人就想直接吐出來。但是不正確的催吐方式可能會損傷我們的咽喉，接下來就爲大家介紹一下快速催吐的四種方法。快速催吐的四......

在日常生活中，消化不良的現象每個人都遇到過，不管是大人還是孩子年輕人還是老人，都會有過消化不良，今天主要講的就是老年人消化不良怎麼辦呢，老人消化不良吃什麼食物呢，長期消化不良的危害有哪些，一起來看內容介紹吧。老人消......

說到人妖，我們都會想到泰國。那你又知不知道，泰國除了人妖還有“水果之王”榴蓮聞名於世呢？榴蓮的營養價值豐富，是適合男女老少的養生水果。但是因爲榴蓮性熱，雖說寒性體質的人常食用能夠暖和身體，但是若是一次食用過量，也是......

良好的生活習慣養成良好的飲食習慣三餐要有節制，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養飲食，多吃水果等含維生素高的食品，另外平時可以常飲一些像九葉藍這樣可以清除血液垃圾，改善心血管功能的天然......

白糖洗臉在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裏面，然後將白糖在手掌合着洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗淨即可。每......

卷腹：卷腹不同於一般的仰臥起坐，對於一些朋友來說這個詞可能有點兒陌生，它能更好的刺激腹直肌，而仰臥起坐只是刺激腰部周圍。動作要領：平躺於地面，膝蓋彎曲，雙手放在耳朵兩側，收緊腹部捲起。摸腳後跟：起始動作於卷腹相同，不同的......

如何減肚子最快最有效?爲了穿衣顯身材，女人們無時無刻都在想辦法減掉肚子上的贅肉。運動減肚子其實是個不錯的選擇，那你知道減肚子最有效的運動是什麼嗎?能減肚子的運動不少，但是最有效的是什麼卻是很多人都不知道的。今......