肥胖已經成爲了當今社會公認的健康問題，嚴重影響了患者的身心健康，降低了壽命的質量和長度。爲了防止肥胖的趨勢，需要採取健康的生活方式和飲食習慣。具體分析如下：爲了避免肥胖，可通過進行適當的運動促進身體的代謝，攝入足......

某次做一個有關減肥的電視節目，見到一位體重高達140公斤的女士。她聰明而開朗，家庭幸福，事業成功，但她親眼看到肥胖母親孕育孩子時的種種艱難和驚險，特別是所生孩子的身體狀況明顯較差，難免爲自己的體重而發愁。這位女性說，......

肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖，就使得皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使了上方的表皮過度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部的肌......

工作壓力大，飲食不規律，越來越多的男性朋友發現，自己愈來愈胖。那男士朋友如何預防自己長胖呢？下面就來告訴你，記住這5點，從此與肥胖說再見。1.提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年......

到了一年中聚會、應酬最多的時候，各種美食誘惑來襲，你的肥肉是不是也蠢蠢欲動了?但好友聚會又不可能不吃東西，與其等着體重飆升，不如想想吃不胖的辦法。貼心的小編已經爲你整理好了一份“聚會吃不胖攻略”，就等你簽收了。......

女性在懷孕期間，爲滿足自身及胎兒的營養需求，都會多多補充營養，也會造成體重增加。那麼女性生產之後如何預防產後肥胖呢？合理膳食無論是孕期還是產後，科學合理的膳食都是至關重要的。飲食原則是平衡膳食，避免高脂飲食，在保證......

預防肥胖，養成良好的生活規律是很有必要的。合理的飲食營養，每餐不要太飽，既滿足了生理需要，又避免了能量儲備;若睡眠過多，熱量消耗少，也會造成肥胖，因此，不同年齡的人應安排和調整好自己的睡眠時間，既要滿足生理需要，又不能多......

現在由於人類社會經濟條件的不斷提高，物質生活的不斷豐富，生活條件的逐漸改善而相對體力勞動的減少，讓身體大量攝取的能量沒辦法及時消耗而堆積體內，肥胖的發生率也逐年增加。肥胖是一種病，是一種能夠對人體健康帶來重大威......

肥胖紋，又稱爲膨脹紋、白線。準確來說是橘皮組織，是皮下結締組織張力均勻度及強度不足造成的。那麼，肥胖紋什麼樣呢？下面我們就一起來了解一下吧。肥胖紋什麼樣肥胖紋，是因皮下脂肪堆積過多，進而導致皮膚中的彈力纖維以及膠......

如果人體進食的熱量多於消耗的熱量時，就會使多餘熱量以脂肪的形式儲存在人體內，當其量超過了正常生理需要，並達到一定值時，就會演變成肥胖症。肥胖症飲食攻略雙菇苦瓜絲原料：苦瓜150克，香菇、金針菇各100克，醬油、姜、白糖、......

一、合理安排小孩子的飲食習慣在小孩子的成長過程中，小孩子需要各種各樣的營養。我們需要根據小孩子生長髮育的需求，提供充足的營養物質，但是不可以過量，攝入過量的營養物質，只會造成營養過多，不好消化。二、防止孩子攝入過......

怎麼樣才能預防肥胖?肥胖是很多現代人的通病，衆所周知，肥胖可以帶來種種相關疾病，那要怎樣預防肥胖?想要預防肥胖最好做到下面5個要素：一、要提高對肥胖的提高認識：要預防肥胖，就要充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青......

嬰幼兒肥胖的原因過度餵養和進食，膳食結構不合理，飲食行爲偏差，運動量不足，內分泌、遺傳代謝性疾病纔是兒童肥胖主要原因。因此，糾正不良飲食行爲和生活習慣，儘早培養寶寶獨立進食的能力，合理膳食，營養搭配，不強迫進食，不在進食......

怎麼樣才能預防肥胖?肥胖是很多現代人的通病，衆所周知，肥胖可以帶來種種相關疾病，那要怎樣預防肥胖?想要預防肥胖最好做到下面5個要素：一、要提高對肥胖的提高認識：要預防肥胖，就要充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青......

預防肥胖的方法，你知道嗎？如今肥胖的人羣在不斷的上漲，因此怎麼去避免尤爲重要。那麼你知道預防的方法有哪些呢?多多運動很多中年男性都忙於工作，疏於運動，此時建議男人們每天抽30分鐘到60分鐘的時間來鍛鍊身體，無論是飯後......

肥胖紋十分影響美觀，而且還很難自動消除，生活中很多女性都有這種困擾，那麼有肥胖紋不能吃什麼呢？肥胖紋十分影響美觀，而且還很難自動消除，生活中很多女性都有這種困擾，那麼有肥胖紋不能吃什麼呢？肥胖紋不能吃什麼過於油膩的食......

肥胖是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數量增加導致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪爲特點，體重超過標準體重的20%。那麼有哪些時期是導致肥胖的關鍵時期呢？又有哪......

想減肥又不想運動，不少人爲此十分苦惱，現在有些美容機構打出了封穴鍼灸減肥的概念，不少選擇鍼灸減肥的人士也猶豫不決。醫師強調卻表示，鍼灸減肥，可以從冬季開始預防，但是鍼灸減肥從來沒有封穴一說，此說法只是市面上商家蒙人......

一個人如果連自己的體重都控制不了的話,自制力肯定是非常的差了,而且做什麼事情也不會太容易成功的。通過肥胖這件事情足以看出你是個自制力特別差的人,很多事情肯定都是堅持不下來的,比如,工作上的一些事情,和別人談......

很多胖友們減肥成功後，發現自己的腹部、臀腿、以及關節處肌膚都長了一條條可怕的肥胖紋。它會消失嗎？減肥後肥胖紋會消失嗎肥胖紋瘦了不會消失。肥胖紋是不會自行消失的，即使在減肥成功之後，人瘦下來，肥胖紋仍然會存在。原......