生菜中含有大量的維生素及一些微量礦物質元素，具有很高的營養價值，日常食用不僅有助於提升人體代謝，還能有效的促進血液循環。那麼膽固醇高能吃生菜嗎？吃生菜能降低膽固醇嗎？下面一起來看看吧。膽固醇高能吃生菜嗎可以。據......

降低尿酸的方法，過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅是中老年人容易患痛風，現在痛風的年輕化趨勢也非常明顯了，成了一種常見病。我們都知道痛風的主要原因就是體內的尿酸高導致的，所以想要治癒痛風，我們首先要做的就是穩定......

生活方式不當很容易導致胃酸逆流的問題，像是兩餐間隔太長、用餐時間不固定、快速咀嚼進食、吃飽睡覺等。嚴重的酸度會導致胃灼熱、胃食道逆流，讓你非常不適，此時可以飲用冷牛奶來幫助快速舒緩不適。如何防止胃酸過多1、......

女性如果能夠養成如下四個習慣，減少飲酒、合理攝入膳食纖維、少吃加工肉製品、適量運動，將大大降低女性患癌風險。健康的生活方式雖然不能保證一定不會患癌，但是它一定會降低患癌的風險。減少飲酒酒精能夠導致7種癌症，酒......

常聽人說經常吃核桃可以減少血液中膽固醇的含量，並減少患心血管疾病的可能性。核桃可以降低膽固醇嗎吃核桃是可以降低膽固醇的。每天吃一小把核桃，有助降低壞膽固醇、預防心臟病。核桃的油脂含量雖然較高，卻不易導致體重......

高血壓給患者的生命健康帶來了諸多不良的影響，甚至導致患者無法正常工作以及生活，那麼吃什麼可以降低血壓？吃什麼可以降低血壓患者需要降血壓在水果和蔬菜的選擇上，有蘋果、桃子、獼猴桃、火龍果、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等......

膽固醇偏高的人羣，每日攝入足量的膳食纖維，維生素C等營養元素，一方面可以促進營養物質消化吸收，另一方面又可以延緩食物中脂肪和葡萄糖的吸收，促進膽汁酸排泄，從而降低膽固醇，膳食纖維和維生素C在很多蔬菜中含量豐富，那麼吃什......

精子的強弱與能否有一個健康，聰明的小寶寶息息相關，而男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。精子不耐高溫高熱“低溫環境”是精子的最佳孕育空間......

長期高血糖會損傷神經和血管從而導致許多不同類型的併發症。值得慶幸的是，我們可以採取一些方法來預防這些併發症。配合治療、良好的衛生習慣不僅有助於控制血糖，也能防止其他併發症造成的困擾。眼睛糖尿病會增加患視力......

很多魚類有降低膽固醇的功效，膽固醇人羣每個星期吃兩到三次魚類，對於降低膽固醇是有幫助的，那麼吃什麼魚能降低膽固醇？鯽魚鯽魚含有豐富的微量元素鋅，不但可以減少甘油三酯的含量，還能清除血管壁上的膽固醇，維持血管的彈性，可......

血糖高吃什麼水果好，長期血糖偏高的話很容易導致身體各種疾病的發生，我們最熟悉的就是糖尿病了。當然長期血糖偏高可不僅僅是引發糖尿病。血糖高的人在飲食上要格外注意，以免加重血糖含量，以下的8大水果能夠幫助降低血糖，......

近期全國多地流感高發，在預防或治療流感時，醫生通常會開出奧司他韋這種藥物，而對於愛喝酒的人，無論什麼時候都想喝酒，那麼吃了奧司他韋能喝酒嗎？奧司他韋是什麼藥奧司他韋的主要成分是磷酸奧司他韋，有膠囊型，也有顆粒型的，是一......

現代生活中，很多人都會患上近視眼，有些人覺得到老年度數會降低，就沒有重視。近視眼會嚴重影響患者的正常生活和學習，需要儘快找到正確的治療方法，那麼近視眼的人到老年度數會降低嗎？近視眼的人到老年度數會降低嗎近視眼的人......

大家常說蔬菜水果生吃最好，若是將其煮熟可能會破壞原本的營養素含量。但你知道嗎？「熟番茄」內所含的茄紅素，可有效將曬傷的危險係數減少四成；太陽日正當中，中暑的危險係數若是大於40，可能表示你正讓你的肌膚曝曬於危險的環......

做過減肥手術的成年人，如果積極地參加體育鍛煉，其患抑鬱症的風險會降低。匹茲堡大學公共衛生學院的一項新的研究表明，做過減肥手術的成年人積極參加體育鍛煉會減少其抑鬱症狀，也會降低其使用藥物的機率或進行抑鬱症、焦慮......

妊娠糖尿病以及本身患有糖尿病的孕婦在懷孕期間都需要嚴格控制好血糖，但是又要注重營養的補充，否則可對孕婦及胎兒產生不利影響，那麼孕婦糖尿病怎麼辦呢？飲食治療飲食控制是糖尿病的一項基礎治療，不論糖尿病屬何類型和病情......

隨着工作節奏的加快，人們的生活壓力越來越大，很多人在體檢的過程中發現自己的血糖值較高；那麼，高血糖怎麼降？高血糖怎麼降如果出現高血糖，可以通過飲食以及藥物來降低血糖。在飲食方面要注意：一、多吃粗糧，避免吃得過於精細而......

有的人檢查時出現血紅蛋白偏低，血紅蛋白是紅細胞內運輸氧氣的蛋白質，可以使血液呈紅色。血紅蛋白降低的原因有很多，那麼血紅蛋白偏低是白血病嗎？血紅蛋白偏低是白血病嗎有可能是。因爲白血病的臨牀表現爲發熱、出血、貧血......

有時大家會看到新聞說吃了泡太久的木耳中毒了，其實木耳自己是沒有毒的，泡久了吃了中毒是因爲在木耳中繁殖了細菌。泡木耳多長時間不能吃我們在泡木耳時時間不要太長，時間控制在四個小時就足夠了。如果一次泡的多，用不完的......

飲食西化，隨着年齡增加，代謝症候羣必例越高，只要男性腰圍高過90公分、女性腰圍高過80公分、血壓、血糖、三酸甘油脂都偏高即爲代謝症候羣高危險羣。而且根據調查，20歲以上的民衆新陳代謝症候羣盛行率爲19.7%。45-65歲民衆......