一般情況下，老年人睡覺抽筋沒有預示着三種病的說法，通常和過度疲勞、受涼、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症等因素有關，需根據情況進行改善，具體情況分析如下：1、過度疲勞如果患者白天過度疲勞，並且下肢有大量乳酸積聚，......

隨着天氣轉涼，越來越多人夜裏會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。中國中醫科學院望京中醫院骨科副主任醫師張興平說：腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實不僅僅在睡覺中會發生，冷天室外活動、游泳時也常會發生。特別是......

生活中很多人都有着這樣的經歷，原本睡覺的很想，卻被突如其來的抽筋驚醒了。這種情況就是夜晚肌肉發生痛性痙攣所致。那麼有些人經常性的腿抽筋回事怎麼回事呢，這樣下去會不會有什麼危險呢？缺鈣如果是老年人經常出現腿抽筋......

很多人覺得腿抽筋是因爲缺鈣，補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候，小腿抽筋是由於各種原因引起的，而不單單是因爲缺鈣。睡覺受冷在寒冷的環境中鍛鍊，準備活動不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好......

睡覺腿抽筋一般不是長高。睡覺腿抽筋可能由生理因素和病理因素，如維生素D不足、缺鈣等引起的。一、生理因素如果晚上不注意局部的保暖，受涼後，可能會導致腿抽筋。有些患者由於缺少運動，在進行了大量的運動之後，可能會導致......

老人睡覺腿抽筋一般預示缺鈣、骨質疏鬆症、下肢靜脈曲張三種病，具體分析如下：1、缺鈣老年人在睡覺時出現腿部抽筋的情況，可能是鈣流失比較多或鈣攝入不足引起缺鈣導致，因爲缺鈣的常見症狀有肌肉痙攣、四肢無力等。2、骨質......

很多人睡覺的時候小腿容易抽筋，痛的睡不着，長時間的疼痛，還會影響睡眠質量。那麼小腿爲什麼會抽筋呢？我們又該怎麼預防呢？小腿抽筋常見的原因一、寒冷刺激冬天在寒冷的環境中鍛鍊，準備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起......

老人腿抽筋可能是缺鈣、水分流失、局部壓迫、運動過度、血管因素引起的。1、缺鈣：在肌肉收縮過程中，鈣離子起着重要作用。由於老年人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失明顯，兒童及孕婦體內鈣因機體消耗過多鈣，當血液中鈣離子......

小腿抽筋，學名叫肌肉痙攣；是一種肌肉自發的強直性收縮。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒；發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜。那麼，晚上睡覺小腿抽筋是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題......

抽經時，扳起腳趾，翹起腳板，迅速緩解疼痛我們經常看到有抽經的人，就有扳住自己的腳趾，把腳板翹起來，別人幫着頂着腳板，或是自己頂着牆壁或什麼，一般一會就會慢慢好了。但是如果是晚上睡覺自己一個人的話，也儘量這樣來做，對迅速緩......

晚上睡覺突然腿抽筋，嚴重的時候甚至疼的無法入睡，這種情況很多老年人都遇到過。很多人會把腿抽筋和缺鈣聯繫到一起，缺鈣確實是導致腿抽筋的其中一個原因。但是，老年人腿抽筋還有可能跟動脈硬化，腿部血流不暢有一定的關聯，加......

睡眠對人們來說至關重要，對各項性能都走向虛弱的老年人來說，更是主要。老年人隨着年齡的增長，睡眠的時間也逐漸的減少，有一個良好的睡眠對老人的健康大有益處，那老年朋友應如何擁有一個良好的睡眠呢?下面就來具體的瞭解一......

一些人會出現晚上腿抽筋的現象,晚上腿抽筋很長時間無法止痛，影響睡眠，很多人對於腿抽筋瞭解很片面，如果經常出現腿抽筋，一定要引起重視，晚上睡覺腿抽筋什麼原因引起的？晚上睡覺腿抽筋什麼原因引起的1、低鈣血癥甲狀旁腺功能......

一般情況下，老年人腿抽筋是一個相對常見的現象，可能是由肌肉疲勞、鈣和礦物質缺乏、靜脈曲張等因素引起的。具體分析如下：1、肌肉疲勞老年人由於長時間站立、走路或進行其他肌肉耗費較大的活動，就會導致腿部肌肉疲勞，進而......

老年人年紀大了，很容易出現難以入睡的現象，就算能睡着也睡不安穩，容易半夜驚醒，那麼老年人睡不着覺怎麼辦呢？老年人睡不着覺怎麼辦保持良好作息時間平時睡覺，最好有規律，按時一些。不要經常熬夜，每天最好10點前睡比較好。白天......

老年人腿抽筋是一種常見的症狀。因爲受到年齡的影響，再加上平時腿部受涼或者勞累，就會加重腿抽筋的頻率，可以通過按摩雙腿、局部熱敷來緩解，具體如下：1、按摩雙腿：老人在出現雙腿抽筋的情況後，就可以通過局部的按摩來緩解疼......

總是說晚上睡覺小腿抽筋就是在長個子，可是真的是這麼簡單嗎？那今天我們就來具體看看晚上睡覺小腿抽筋是什麼原因缺鈣在人體的血液當中，鈣離子能夠參與肌肉收縮，並且起着使神經細胞穩定以及降低神經肌肉興奮性的作用。如果......

相信每個人晚上睡覺時都有過這樣的經歷，睡覺時翻個身或者伸一下腿，突然小腿就抽筋了，小腿抽筋時疼痛難忍，往往能把人痛醒，那麼晚上睡覺小腿抽筋時怎麼回事？下面一起來看看吧。原因一：寒冷刺激晚上睡覺時受外界環境的寒冷刺激......

一些老年人在晚上睡覺時會發生腿抽筋現象，引起老年人腿抽筋的原因很多，大多數人都認爲引起老年人腿抽筋與缺鈣有關，老年人的腸胃吸收功能減弱，對鈣的吸收減少，導致鈣質流失嚴重，造成缺鈣，引起腿抽筋，實際上老年人小腿抽筋的原......

肌肉抽筋一般是指肌肉抽搐，睡覺肌肉抽搐可能是生理因素導致，也有可能是病理因素引起，比如缺鈣、腰椎間盤突出症等，需要積極治療。具體情況如下：一、生理因素如果在睡覺的時候沒有做好局部的保暖，會因爲受涼導致毛細血管收縮......