夏季喝什麼茶好?夏季驕陽似火，人體非常容易出汗，這時鉀、鈉會隨着汗液流失，這種情況下，很容易中暑，甚至出現渾身無力的現象。都說喝茶能養生，那麼夏季應該喝什麼茶呢?下面給大家介紹10款夏季養生茶，大家可別錯過了。1、金銀......

茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜茶療方，對增進健康、增強體質定會有益。那麼秋季喝什麼茶養肺呢?下面......

搭配養生茶是一種將不同的茶葉或草藥搭配在一起，以獲得更全面和綜合的養生效果的方法。不同的茶葉和草藥具有不同的功效和特點，搭配在一起可以相互增強、協同作用，達到更好的養生效果。以下是一些常見的養生茶的搭配方式......

現在天氣越來越熱了，炎炎夏日，高溫不但讓人昏昏欲睡，甚至還會出現頭痛，身體疲倦，其實這些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑，可以先從食補下手，下面推薦一些清熱消暑降火茶，幫你降降肝火消消暑氣。1、藿香茶藿香、佩蘭各6克，切......

冬季氣候乾燥，人們易心煩氣躁，出現口乾、皮膚黯沉等症狀，這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時不妨嘗試中藥茶飲，保健又祛病。那麼冬季喝什麼茶好呢?下面九款養生茶祛病養生，一起來看看吧。1、姜棗陳皮茶&mda......

秋意漸濃，天氣也漸漸轉涼，這個時候各種疾病也開始崛起了，所以我們一定要做好日常的預防，加強身體素質，這樣可以健康的度過多事之秋，秋季養生的方法有很多，如飲食養生，運動養生，今天小編爲大家帶來了茶飲養生法，下面就爲大家介紹......

俗話說：春季不減肥，夏季徒傷悲，春季已經到了，夏季也不遠了。春夏季是大秀身材的季節，你還想拖着臃腫的身材上街嗎?看到街上高挑苗條的美眉你是不是很羨慕?是不是恨不得想把這些肥肉甩得乾乾淨淨呢?其實減肥並不難，關鍵是要......

中醫認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人......

夏季如何養生?現在正值盛夏時節，天氣炎熱，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來。那麼夏季如何養生?專家指出，夏季養生的基本原則爲：盛夏防暑邪;長夏防溼邪。要注意保護人體陽氣，防止因過分貪涼而傷害體內陽氣。下面......

綠茶綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素C，可以幫助消除體內的自由基，也可以抗輻射和氧化，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態，對經常面對電腦的上班族來說是最好的飲品。菊花茶菊花有明目清肝的作用，加入適......

秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，常常引發一些其它的病痛。專家認爲茶飲不但可以補充水分，去除秋日的乾燥，還可以因應各種健康症狀添加不同的營養材料，非常健康滋潤哦!下面就給大家推薦幾款秋季潤燥養生茶，一起來看看。姜蘇茶......

3款中藥養生茶飲1、山楂神曲飲適應人羣：用於偏食如愛吃肉、澱粉，易便祕、脹氣的脾胃傷食體質。材料：神曲、山楂、萊菔子各5克。功效：萊菔子、山楂消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。2、黃芪升麻飲適應人羣：適合於食慾差、......

立秋養生喝什麼茶?立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋過後，很多人受到貼秋膘的老諺語的影響，飲食上過於油膩葷腥，此時不妨多喝茶來解油膩。那麼立秋喝什麼茶呢?下面就一起來看看立秋......

中醫每天都堅持喝的5種養生茶桑菊蠶繭飲飲法：菊花3~5朵，幹桑葉一小撮，蠶繭兩個，開水沖泡後飲用。功效：菊花可平肝明目、散風清熱，能清肺熱、胃火。桑葉味甘苦寒，能疏散風熱、清肺潤燥。桑菊飲是清代醫家吳鞠通《溫病條辨》中......

5款中藥茶輕鬆控血壓菊花茶所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化......

高血壓患者喝茶有講究，那麼，他們喝什麼茶比較好呢？菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫......

當人體處於高溫的天氣下，身體的各種氣就會自動調節，這樣是爲了避免人體的體溫過高損害身體，這個就好比是一臺空調一樣，但是空調是耗電很是嚴重的，所以空氣的溫度越高，體內的氣就消耗得越多，人就會出現現乏力、疲倦等症狀，其實......

菊花西洋參養生茶這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。何首烏強身養生茶這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞......

冬季天氣乾燥寒冷，養生就變的尤爲重要。那麼冬季該如何養生呢?今天小編就和你分享一下小編的冬季養生小常識，讓你健康溫暖的度過這一冬季，下面就一起來看看吧。冬季養生1.深呼吸原因：冷卻熱潮紅慢慢地，深深地腹式呼吸可以......

推薦10款能防治感冒的養生茶1核桃蔥姜藥茶核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，並蓋被臥牀，待汗出......