秋季養生推薦六大養生茶綠茶降火防癌我國綠茶生產歷史最久，品類最多，如西湖龍井、黃山毛峯、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬於不發酵茶，其外觀千姿百態，香氣、滋味各具特色，清湯綠葉，十分誘人，是名茶最多、研究最廣泛的茶類......

過完年之後，很多人都發現自己肥了幾圈，太過放鬆加上飲食不規律，暴飲暴食，導致脂肪和毒素堆積，造成身體肥胖，臉色變差，所以節後排毒減肥成了人們最關注的問題，今天小編就教大家自制減肥茶，幫你節後消脂排毒，快速恢復苗條身材，一起......

桃仁桃仁（SemenPersicae），可指桃核裏的仁兒；作爲中草藥桃仁使用時，特指薔薇科植物桃或山桃的種子，別名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，6～7月果實成熟時採摘，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾，有活血祛瘀、潤腸通便的功效，可用於經閉、痛經、......

冬季寒冷乾燥，寒氣逼人，這個時候喝一杯熱騰騰的的養生茶是再好不過了，暖身養生，但是有很多的女性不知道喝什麼茶比較的好，今天小編爲大家準備了女人冬季養生茶，希望能夠幫助到各位女性朋友讓你健康過冬，一起來看看。冬季女人......

冬季氣候乾燥，人們易心煩氣躁，出現口乾、皮膚黯沉等症狀，這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時不妨嘗試中藥茶飲，保健又祛病。那麼冬季喝什麼茶好呢?下面九款養生茶祛病養生，一起來看看吧。1、姜棗陳皮茶&mda......

3款中藥養生茶飲1、山楂神曲飲適應人羣：用於偏食如愛吃肉、澱粉，易便祕、脹氣的脾胃傷食體質。材料：神曲、山楂、萊菔子各5克。功效：萊菔子、山楂消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。2、黃芪升麻飲適應人羣：適合於食慾差、......

夏季喝什麼茶好?夏季天氣炎熱，很容易讓人急躁、上火，這個時候肝火旺盛，要特別注意降肝火，而最適宜夏季肝火的莫過於喝茶了，喝一些清熱的涼性茶，可以澆滅火氣，讓你神清氣爽。那麼天氣熱喝什麼茶好呢?下面就給大家介紹幾款適合......

你是否覺得女性白領看起來光鮮亮麗、精明能幹的樣子呢？其實你只看到了外表。上班族們的事實是：幾乎天天都對着電腦忙碌，身心都非常地疲憊。久而久之，電腦對女人的肌膚有了很大的傷害。那麼上班族如何養生保健呢。一、枸杞......

一、銀杞護膚茶製作材料：銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢冰糖適量製作方法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時可以改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。二、三花清肝茶製作材......

夏季天氣非常熱，很多人喜歡吃些冷飲或喝些冷茶來消暑，但在這裏要注意，人體在夏季是陽氣浮於外而虛於內，所以在夏季養生過程中我們千萬要不碰觸下面4個雷區，下面一起來看看!1.夜食生冷在夏天夜很短，老年人與體質或免疫力低下......

每個女性在每月的那幾天總會流失不少血，有些身體機能差的人常常容易貧血，所以補血對於女性來說是日常養生法則之一。貧血不嚴重者其實可以常喝一些養生茶來補血，養生茶完全可以作爲日常飲品來喝，今天就給大家推薦八款經典......

在冬季不光可以通過食物養生，也可以通過喝茶達到保健養生的功效。愛喝茶的人在冬季可以選擇這幾款茶類，這幾款茶有養生補腎的功效。尤其是腎虛的男士可以多喝，對身體有好處。1、沙苑補陽茶做法：女貞子、沙苑子、杜仲葉各......

8月是一年中最熱的月份，應該多喝茶。天熱喝熱茶比喝冰水更爽，那是因爲喝一杯熱茶後，通過人體的皮膚毛孔出汗散發的熱量，相當於這杯茶的50倍，所以會使人更感涼爽解暑。那麼8月喝什麼茶呢?下面小編推薦11款解暑消暑茶。1、荷......

夏天的溫度高，人體水分蒸發得比較快，再加上最近世界盃開賽，無論是真球迷還是僞球迷，熬夜看球都興致高昂，但是熬夜特別傷身，熬夜會導致上火口臭，這個時候來喝點清肝熱、去虛火的飲品，選用自然的花草來泡茶不單能滿足味蕾的享受......

冬季喝什麼茶5款養生茶推薦1、紅棗茶補身冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此......

春季最適合喝茶養生，在春暖花開時節，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以暖身，還能滋補養顏。那麼春天喝什麼茶好?哪些茶最適合春季飲用?今天小編就爲大家推薦9款春季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老，一起來看看。紅棗桂花茶—健......

冬季天氣乾燥、寒冷，早晚溫差變化大，一部人由於適應不了天氣的變化，出現頻繁的咳嗽，爲生活工作帶來很大的不便。藥店的止咳藥品種繁多，但是藥三分毒。一些中藥茶飲就可以輕鬆止咳化痰，可以根據咳嗽的不同形式，做些中藥茶飲自......

搭配養生茶是一種將不同的茶葉或草藥搭配在一起，以獲得更全面和綜合的養生效果的方法。不同的茶葉和草藥具有不同的功效和特點，搭配在一起可以相互增強、協同作用，達到更好的養生效果。以下是一些常見的養生茶的搭配方式......

12星座健康養生茶飲1、白羊座：薄荷甘草茶成分：鮮薄荷，甘草，冰糖功效：充滿活力的牡羊座，在乾燥的冬季易有上火煩惱，容易焦躁、不安。薄荷的清涼和甘草的香甜，能沁入羊兒的心脾，迅速趕走“虛火”，讓人恢復朝氣和活力。2、金牛座：蜂......

冬天意味着進入寒冷的季節，人們傾向進食可以驅寒的食物，這在民間有着補冬的說法，而冬天養生到底適合吃什麼呢？很多人並不清楚，下面就來爲大家介紹適宜冬天吃的養生食物。冬天適合吃什麼養生食物爲了適應氣候季節性的變化，調......