感光食物的黑色素很強，容易讓皮膚變黑，常見的感光食物有薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、檸檬、紅豆等。含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。還有所有的深色的食物，比如紫米、黑豆......

爲了讓寶寶最大可能的遠離曬傷，安全度過炎炎夏日，除了必要的防曬措施以外，我們還有更多種選擇呢！比如選擇一些具備防曬功能的食物。而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防曬佳餚，寶寶曬不傷，你也更美白哦！膠原蛋白德......

夏天到了，除了氣溫越來越高以外，紫外線也越來越強，這時候爲了防曬有些人就會穿防曬衣，不知道防曬衣真的防曬嗎？防曬衣真的防曬嗎可以防曬，但是效果要看具體的品質。其實所有的衣服都具有防曬能力，但是並不是所有的衣服都可以......

防曬跟減肥一樣，都是大部分女性一生的事業，眼看就要到夏天了，如果你希望自己看起來更白一點、更好看一點，那麼防曬的工作是肯定不能落下的。而除了防曬霜和隔離霜可以幫助我們抵擋紫外線以外，其實生活中有不少天然食物的防......

一到夏天，女生們全部進入和紫外線抗戰狀態，防曬霜遮陽傘防曬衣太陽鏡全部備齊，其實我們還能通過食物來進行防曬。防曬食物都是一些能提高氧化力、清除自由基的食物。維生素C含量高的蔬果1、西紅柿西紅柿是最好的防曬食物......

夏天到了，又是一個防曬霜橫行的季節，很多人使用防曬霜無非就是想抵抗紫外線。但爲什麼不利用食物防曬呢，防曬霜屬於化學物品，對人體有着一定的傷害，而食物除了能幫助你防曬以外，同時還能給人體提供營養。適量攝取黃紅色蔬果......

夏季防曬吃什麼好?進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，廣大愛美的女士又要和防曬作鬥爭了。有些食物有助防曬和美白，但也要遠離那些容易讓皮膚長斑變黑的感光食物。下面就一起來看看防曬食物有哪些。椰子油椰子油含有具有抗菌......

美食防曬法綠茶美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換着喝。黑巧克力黑巧克力有很強的抗氧......

盛夏已至，女性出門都擦着厚厚的防曬霜，可是僅僅只在表面做防曬工作是不夠的哦！防曬食物能提高抗氧化力、幫助清除自由基，下面就爲孕婦推薦6種防曬食物。"高c”水果建議每天吃2—3份水果，其中一樣選擇高c的獼猴桃、草莓、......

夏季美白吃什麼夏季天然美白防曬的五大類食物夏季MM們最關心的面子問題是什麼?一定是肌膚的防曬問題。即使你外出時撐起高級陽傘、戴上墨鏡、甚至戴着遮過手臂的長手套，並在外出前仔細塗抹高SPF值，PA++的防曬霜，還是難保......

西紅柿西紅柿是夏季“最防曬”的食物，其中含有的番茄紅素是最好的抗氧化劑。研究表明，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。西瓜西瓜不僅可以爲機體補充水分，還是曬後修復的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增......

夏季日照強烈，人難免會受到紫外線照射的傷害，出現長斑、皮膚變黑等狀況。不過很多食物中的有益成分卻能幫助人抵禦紫外線的傷害，那麼下面我們就來看看防曬的食物有哪些？獼猴桃獼猴桃的維生素C含量非常高，居水果之冠。維生......

防曬是指爲達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。因此，在夏季的時候一定要做好防曬的工作，這樣才能避免把皮膚曬傷。那麼，物理防曬和化學防曬的區別有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。物......

隨着氣溫的不斷升高，紫外線變得強烈，如果不注意防曬的話，很容易就被曬黑了，所以夏天最基本的護膚就是防曬了，出門必須要做的事情就是防曬霜，儘量不讓皮膚直接暴露於陽光之下，但是內調也很重要哦，有些食物我們多吃可以起到防曬......

夏日防曬是美眉的必修課程，炎炎夏日，強烈的太陽光實在讓人受不了，貌似塗了很多防曬霜出門，回來的時候發現木有用，又被曬黑了，美眉是不是別在爲如何有效防曬的問題苦惱了，今天小編推薦幾種超強防曬食物給你，經常吃這些食物比防......

防曬霜對很多女性朋友來所想必不再陌生，根據防曬的原理，防曬霜通常分爲物理防曬和化學防曬兩種。由於防曬霜的原理存在差異，所以在適應症是否需要卸妝等方面都表現出差異化。那麼，物理防曬跟化學防曬的區別呢？接下來就爲大......

溫度一天一天的升高，雖然還未立夏，可是這天氣儼然已是初夏時候的氣溫。對於姑娘們來說，做好防曬可是最重要的。番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟......

夏日來臨，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。下面小編爲大家介紹五種防曬護膚食物！西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中......

春天天氣變得越來越好，防曬又要回到大家護膚中的重點位置了。大多數人可能只知道防曬就要購買品質好一點的防曬霜，其實不然。日常的飲食中吃下面這些食物，能夠爲皮膚提供天然的保護傘，再也不用懼怕春季陽光了。春天吃西紅......

夏季防曬吃什麼好?皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。那麼該如何防曬呢?防曬......