幾乎每個婦女都會在一定時期承受着歲月帶來的禮物——皺紋、暗斑等等，肌膚問題會使人感到焦心。女人滋陰補血彷彿是女性永恆的話題，因爲女性身體的特殊情況，大部分女性都是氣血不足，因此，女人的滋陰補血就是一個......

通常來說，女性絕經後說明沒有生育能力，這時會進入到更年期，身體會慢慢不像之前那麼有精力。爲了能夠讓身體處於一個比較好的狀態，絕經後需要做好各方面的護理與保養，讓自己繼續享受青春的生活。那麼，絕經後吃什麼延緩衰老呢......

女人一到30歲，乳房就會開始呈現下垂、衰老的現象，如果對乳房護理不當的話，乳房也會提前衰老。因此，這個年齡段的女性要做好乳房抗衰老的措施。下面小編教你七級乳房護理措施，可以有效的減緩乳房衰老速度。第一級措施：正常作......

女人的身體是非常嬌弱的，很容易出現因爲氣血不足導致的身體虧損，引起早衰和身體的不適，下面小編向大家推薦幾款能夠補氣血的養生食品，希望對您有所幫助。女人常吃這五樣可延緩衰老1、桂圓桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣......

每個人都怕老。但有的人，年近60依然精力充沛，能從容應付繁雜工作;而有的人，明明才30歲出頭，便形衰力竭，日常事務也幹得氣喘吁吁。——家醫君提醒你，這可能是早衰喲。早衰會有哪些表現呢?有沒有補救措施呢?休息也緩解不了的......

從古到今，歷代長壽者都很重視睡眠質量，更有“不覓仙方覓睡方”的說法。覺睡好了，身體各個臟腑都能得到有效保養和足夠供給，可以說是最簡單舒適的養生方法!雖說這個養生方法非常簡單，但睡覺絕不是閉上眼睛睡着就行，不健康的......

玉米的營養價值含谷胱甘肽。玉米中還含有一種長壽因子-谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢復青春，延緩衰老的功能。維生素含量非常高。玉米中的維生素含量非常高，爲稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價......

女人衰老的幅度遠遠大於男人們，美容抗衰老是每個女人都夢寐以求的，如果護理不當，更會顯出皺紋、面部鬆弛等，那麼，女人如何抗衰老呢?女人延緩衰老的方法有哪些呢？帶着這些疑問，跟着小編一起來看看女人抗衰老的方法吧！女人衰老......

毀掉男人健康的五個習慣不喜歡喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸......

俗話說，歲月是把殺豬刀。隨着年齡的增長，女性朋友身體上開始慢慢出現的衰老的痕跡，例如皮膚鬆弛、乳房下垂，這些都是女性朋友不能忍受的事情。那麼導致女人衰老的原因有哪些呢？女人又該如何抗衰老呢？就讓我們一起來了解一下......

果酸減緩肌膚衰老果酸簡稱AHA，是從生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提煉出來的有機氫氧基酸。曾有一段時間，含果酸的化妝品相當走俏，因爲它不僅在去死皮方面具有相當功效，還能幫助去除暗瘡、淡化色斑，改善細紋。但有關專家表示，果酸僅......

卵巢衰老不是你的錯，但早衰就絕對是你的錯了，至少說明你對自己不夠用心，忽視了卵巢的健康——例如使它缺乏了某種營養。植物激素許多植物都含有與雌激素化學結構相似的物質，稱爲植物激素。常吃能有效改善卵巢早衰症狀，提高......

核心提示：我們都知道，在進食的時候多進行咀嚼對於腸胃消化有很大的益處，但你或許不知道，咀嚼其實也是能延緩衰老，對於大腦也有起到保健作用。國外的最新一項研究就揭示了這樣的結果，咀嚼能提升老年人對外界的各類刺激的感知......

身體最易衰老的部位脖子脖子很容易會出現頸紋，讓人看起來顯老，大家都認識的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。頸紋的生成並不與年齡有絕對關係，經常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導致頸紋的出......

日常9個細節決定你的健康喝水不足每天喝夠水，有多種健康益處。比如調節消化、提高免疫力、增加能量和幫助減肥等。一項新研究發現，喝夠水還能改善心理健康。在抗衰老方面，喝水的最大好處是讓皮膚更滋潤，防止皮膚暗沉、下......

愛美之心，人皆有之!在女性追求美的過程中，有很多問題我們要注意，否則只會讓效果適得其反，最後是自己親手毀了自己的肌膚!以下六種飲食會讓女性的肌膚提前衰老變醜，女性們可要上點心，避開這些飲食!1、茶水積垢引起人的早衰經......

隨着年紀的增長，皺紋也會找上女人，這對於愛美女性來說是一個硬傷，容顏漸老該怎麼辦?彆着急，有空多做做運動促進血液循環、調節內分泌，在家的時候也可以嘗試一下小編推薦的6款養生抗衰老的湯飲，堅持飲用，保你容顏煥發青春的氣......

甲魚，即鱉。鱉肉性味甘、平，鱉甲性味鹹、平。甲魚的味道鮮美，營養價值極高，具有諸多滋補藥用功效。下面爲你介紹5款甲魚藥膳。甲魚的功效很多，據《本草綱目》記載：鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲主治骨蒸勞熱、陰虛風動......

防衰老這個話題已經越來越受年輕人關注，很多人寧可住的不好一點，也要吃得好預防衰老。生活中有哪些食物是防衰老的呢？我們今天就來聊聊防衰老的食物。1、紅豆紅豆可以不僅人體血液的循環，在一定程度上可以加快人體新陳代......

衰老是女人美容的“天敵”，隨着歲月的流逝，我們的身體漸漸出現衰老的症狀，人體衰老肯定是自然規律，但現實中很多女性衰老速度與年齡增長不成比例，即老得比實際年齡快。另一個常見現象是，同樣年齡的女性，有些人比另外一些人顯......