清肺的食物有豬血、蜂蜜、檸檬、白蘿蔔、羅漢果、梨子、百合等等，豬血能清除肺部的粉塵，保護肺部健康；白蘿蔔有消炎、止咳、潤肺的作用，日常可使用白蘿蔔燉骨頭湯，營養非常豐富；梨子的清肺、止咳效果非常好，它能搭配川貝、陳......

秋天天氣由熱轉涼，陽消陰長的過渡期很容易出現燥氣。秋天燥氣最傷肺，肺是與秋氣想通應的。那麼，到了秋天，對抗燥氣，我們又該如何養肺呢？秋天通過食療的方法進行養肺主要是以滋陰清肺潤肺爲準則。那哪些食物可以幫助清肺呢？百......

肺熱是日常生活當中比較容易出現的一種病症，不管是成年人還是小孩子，都可能會因爲肺熱肺燥，而出現咳喘以及喉中有痰等多種不良症狀。此時就需要及時採用一些清肺熱的藥物進行調理，那麼清肺熱中藥主要有哪些呢？1、麻黃：麻黃......

平日裏我們避免不了會吸入一些灰塵，尤其有些工作崗位灰塵較多更是不利肺部健康，可以食用以下一些食物起到清除肺部灰塵的作用。豬肝湯大白菜、豬肝各分別準備一百五十克，蔥、姜適量。豬肝切成薄片，白菜洗淨，鍋裏油熱，倒進姜......

大家都知道，霧霾天氣最大的危害就是對我們的呼吸道和肺部造成傷害。所以，飲食方面應首選清肺、潤肺、潤喉的食物。那麼霧霾吃什麼食物清肺呢？一起來看看吧。霧霾吃什麼食物清肺1.蘋果經常吃蘋果的人能夠大大減少肺部的炎......

水是生命之源，喝多了白開水又淡然無味，生活中這4種東西泡的水，最是清肺利咽，沒事泡來喝，潤喉清肺養生，效果棒棒噠！羅漢果中醫認爲羅漢果性涼味甘，歸肺、大腸經，具有清熱涼血、生津止渴、滑腸排毒、潤肺化痰等功效。1.止咳祛痰......

冬季氣候乾燥，很多人會出現肺部疾病，那麼我們冬季該如何清肺呢?清肺的食物有哪些呢?下面就來告訴大家10大冬季清肺養肺佳品，趕快來看看吧!雪梨常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素......

冬季容易患感冒咳嗽，不少人會出現咳嗽痰多的症狀。這時多吃些化痰清肺的食物有助促進疾病康復，下面我們就來看看化痰清肺的食物有哪些？一起來看看吧。化痰清肺的食物1.羅漢果羅漢果被人們譽爲“神仙果”，具有清熱解毒、化......

肺部的健康與我們的呼吸息息相關，如果肺部出現了問題的話，對我們的健康傷害是特別大的，所以大家平時一定要注意保護好自己的肺部，那麼清肺的食物有哪些？蜂蜜蜂蜜有着非常好的清肺的作用，大家食用之後可以緩解因爲肺部的不適......

肺部是維持人體呼吸和氣體交換的場所，常處於污濁空氣中的人羣，肺部容易堆積大量的塵埃和重金屬顆粒，長此以往不利於身體健康。那麼清肺吃什麼食物好呢？接下來就爲大家介紹。清肺吃什麼食物好1.豬血豬血當中含有一種蛋白質......

雖然都知道吸菸對於我們身體的危害是非常大的，但是現如今喜歡抽菸的朋友仍是越來越多。長期吸菸讓我們的肺部造成很多的垃圾，一旦沒有定期的清理，對身體的影響也是極大的。那麼在日常生活中有哪些清肺的食物呢?下面就由......

秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，儘量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來說說清熱潤肺的食物有哪些。清熱潤肺的食物有哪些1.川貝母川貝母具有清熱潤肺，化痰止......

肺熱會導致我們出現小便變黃，口乾口臭，等症狀。這樣不但會危害到我們的健康，還會影響到我們正常的工作和生活。這時候我們也不要太着急和緊張，生活中有很多中藥都具有清肺熱的功效。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一些吧！當......

如今越來越多的人重視健康養生，在霧霾天氣日趨嚴重的今日，就需要大家對清肺潤肺做一些工作，因此在這個時候必定會想起的是一些潤肺潤肺的食物，下面就爲大家介紹潤肺清肺的食物有哪些。潤肺清肺的食物有哪些1.百合百合味甘......

女人都很關心自己的臉部皮膚，按道理來說，臉部皮膚有問題本應該是因爲臉部的皮膚組織有問題，其實很多臉部問題的根源在於腸道問題，如果大家的腸道有毒素堆積，就會導致便祕，讓人臉色變差，甚至是長斑長痘。有些食物有清腸的功效......

肺好不好與我們日常生活習慣有很大的關係，而現在越來越多的人都有肺病，因爲現在吸菸的人不少，所以肺部產生病變都是有可能的，人體中的血與肺離不開關係，所以我們要養成護肺的好習慣，想要肺部健康，當然煙要戒是第一，還有就是我......

現在很多朋友都希望通過日常的飲食來達到調養身體的目的。特別是在秋天燥氣容易入侵體內的時候，特別想要又能夠有效清肺熱化痰的食物。下面就爲大家介紹幾種食物能夠有效清肺化痰。海蜇海蜇又名水母、海蜇頭。每100克......

廣大戒菸人羣在戒菸後一直關心的問題就是以前吸菸留下的煙毒要多久能清除，有什麼好的辦法可以幫助煙毒的清除，下面就爲大家介紹下戒菸後吃哪些東西可以有效的幫助肺部的毒素清除。戒菸後吃鴨蛋可以清肺鴨蛋性味歸經味甘......

相對來說飲食清肺、潤肺得到了大家的推崇，一來安全，二來方便，那麼吃哪些食物能夠清肺、潤肺呢？海帶作爲營養豐富的食材，海帶對身體保健是非常好的。海帶中的膠質，可以把肺部的雜質排出來，避免了這些灰塵傷害到肺部，起到潤肺、......

清肺的食物有梨子、蜂蜜、陳皮、柚子、菊花、白蘿蔔、柿子、羅漢果、枇杷果、黑木耳、豬血、檸檬等等。這些食物基本偏寒性，它們能起到清熱潤肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清熱、消痰、止咳。梨可以去火消啞、治療咽喉......