蓮子具有補益五臟、疏通經絡、益氣血、清熱降火的功效。蓮子還含有一種抗氧化成分黃樹寧鹼，這種物質不單能清理人體內的自由基，還是一種天然的抗癌成分，它能夠預防細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，所以平時多吃蓮子還可以起到......

蓮子和綠豆都是很多人夏天喜歡吃的食物，因爲兩者都可以清熱，解毒，消暑，那麼蓮子和綠豆能一起吃嗎啊？蓮子和綠豆能一起吃嗎蓮子和綠豆能一起吃。蓮子性平，味甘澀，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鉀，生物鹼等營養成分，有補腎固精，養......

喝一碗銀耳蓮子羹清涼解熱，銀耳獨特的口感在加上蓮子的香氣使這一到美食深受大家的喜愛。銀耳蓮子羹其實做法很簡單，但是很多人抓不住精髓。今天小編給大家普及一下銀耳蓮子羹的做法、銀耳蓮子羹的功效以及銀耳可以怎麼......

蓮子，採摘的時間一般在8月到10月，蓮子作爲秋季滋補佳品，深受養生達人的喜愛，蓮子究竟是一個什麼好東西呢？我們今天就一起來看看，蓮子都有什麼功效。1.降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。2.清心、祛斑帶芯蓮子能......

蓮子中含氧化黃心樹寧鹼的物質，而氧化黃心樹寧鹼能夠抑制鼻咽癌的形成，所以蓮子有抗癌的功效。蓮子中還含有蓮心鹼的結晶物質，所以蓮子還有降低血壓的功效。而且蓮子的營養價值很高，還可以增強記憶力，提高工作效率。除此之......

蓮藕清脆爽口，很多人都很喜歡吃，但是吃蓮藕都會直接把藕節扔掉，其實藕節用處可大了，今天就介紹幾種烹飪方法給大家。蓮藕各個部分的做法和功效藕節止血散瘀藕節我們一般都會直接扔進垃圾桶，其實呀，藕節可是一味良藥，藕節含有......

我今天吃蓮子的時候留下了不少蓮子心，打算用它曬乾來泡水喝，請問蓮子心泡水喝的具體做法是什麼呢？我今天吃蓮子的時候留下了不少蓮子心，打算用它曬乾來泡水喝，請問蓮子心泡水喝的具體做法是什麼呢？蓮子心泡水喝的做法步驟：1......

蓮子，爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子屬藥食兩用，其食用營養價值和藥用價值都很高。下面我們來具體看看蓮子的功效與作用吃法。蓮子的功效與作用1.促進睡眠蓮子中含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調節......

蓮子心和甘草都是生活中常見的中藥材，都具有很高的醫療保健價值，那麼將蓮子心和甘草用的功效與作用及食用方法是什麼呢？功效與作用蓮子心是性味苦、寒，歸心、腎經，有清心安神、交通心腎、澀精止血等功效的藥材，甘草是性味甘......

蓮子和百合都是生活中常見的藥材，兩者都含有豐富的營養，夏季很多人都會將這兩種藥材一起熬粥喝，那麼蓮子和百合可以一起煮嗎？蓮子百合羹有哪些功效作用呢？蓮子和百合可以一起煮嗎可以的。百合性寒、味甘，有養陰潤肺、清心安......

蓮子，是植物蓮成熟後的種子。具有補脾止瀉、養心安神的功效，可防止血栓、心血管的形成發生。此外，蓮子味甘、性平，尤其對於失眠的人羣來說，可得到有效改善。那麼，蓮子的功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。蓮子的功效......

我們在燉排骨的時候，一般都是加玉米，冬瓜，蘿蔔一類的食材一起燉，以起到更好的滋補效果，現在也有的人在燉排骨的時候會加蓮子，那麼蓮子和排骨能一起吃嗎?蓮子和排骨能一起吃嗎蓮子和排骨能一起吃。蓮子和排骨都是營養豐富的......

蓮子心可以補脾止瀉，對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用。對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼，適當食用蓮子心可以益腎固精。對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有養心安神......

蓮的種子。又稱蓮實、蓮米、蓮肉。蓮子以湘蓮爲優，湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。那麼，蓮子有什麼功效呢？接下來爲大家介紹。蓮子有什麼功效1、清熱降火蓮子能清熱降火，特別是對於心火旺盛的人來說，吃一點蓮子能......

蓮子心是指蓮子去掉外殼後的內部部分，也是一種中草藥材。蓮子心泡水喝在中醫中被認爲具有多種功效和作用，下面我將介紹一些常見的功效和作用。1.補益心脾蓮子心含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分，可以爲身......

蓮子心是蓮子的內部芯仁，具有補脾益胃、養心安神、補血養顏、潤肺止咳和抗氧化防衰老的功效。它含有豐富的營養成分，如維生素B、維生素C、礦物質和氨基酸等。以下是蓮子心的作用和功效：一、蓮子心的作用和功效1.補脾益胃......

人蔘是適合於很多大病初癒的人羣補身體的藥材，蓮子也可以起到很好的安神滋補功效，這兩種食材搭配在一起食用，是有很好的補益效果的，那麼蓮子和人蔘怎麼吃呢?蓮子和人蔘怎麼吃第1步：人蔘10克，冰糖30克，蓮子10枚。第2步：將白人......

蓮子草具有清熱涼血、利溼消腫、祛毒止癢、止瀉、止血之功效。蓮子草入藥以後味甘性涼，能清熱涼血也能利溼消腫，它對黃疸有很好的治療作用，治療時可以把新鮮的蓮子草三十克，加金錢草十五克用清水煎制，煎好以後加紅糖調勻以......

功效與作用健脾利溼、安胎消積、疏風止汗、涼血活血金龜蓮有健脾利溼、安胎消積、疏風止汗、涼血活血等功效。它還可以幫助消化，改善腸胃功能，調節腸道，增加食慾，還有祛溼和止痛的作用。注意事項適宜人羣金龜蓮可以給脾胃......

新鮮蓮子和幹蓮子有什麼區別嗎？它們倆的效果是一樣的嗎？下面和小編一起來看看吧。新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎一樣。新鮮的蓮子心與幹蓮子心的效果是一樣的。兩種物質的營養成分是相同的，都含有豐富的維生素澱粉，抑制多......