配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨；西芹抽去老筋洗淨斜切成片；枸杞用水泡發，瀝乾待用；瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過，撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......

很養生的一道菜，經常會在飯店吃到這個菜，因爲裏面加入了百合價錢就提升了一個檔次，覺得不便宜的，確實是挺喜歡吃的，對身體也不錯，跟那麼多油膩的菜一起吃，也更清爽了一些。配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做......

通常情況下，長期喝西芹汁的好處主要有補血、瘦身、鎮靜安神等，壞處是可能會引發脾胃虛寒、引發低血壓等。建議平時適當喝西芹汁，避免過量，以免引起身體不適，對身體健康產生不利影響。西芹汁裏含有豐富鐵元素、碳水化合物、......

西芹籽一般不能治痛風，但可以輔助緩解症狀，具體分析如下：西芹籽指的是西芹的果實，含有比較多的營養成分，不僅可以幫助身體補充營養，同時也可以輔助起到調節血脂、鎮靜安神、利尿的效果。而痛風通常是由於體內代謝紊亂或者尿......

西芹的營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物等營養物質，西芹對一些常見疾病也有很好的療效。那麼西芹的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。西芹的功效與作用1.防癌抗癌西芹食用後經腸內消化作用產生一種木質素或腸內......

西芹屬於涼性食物，寒性比涼性的程度更深，它不屬於寒性食物。一般情況下，適當食用不會寒涼腸胃，也不會造成脾胃虛弱，對身體健康沒有太大影響。西芹內含有豐富的蛋白質、維生素、較高的膳食纖維素等營養物質，具有利尿消腫、清......

從超市買來新鮮的西芹，想榨西芹汁喝，那麼西芹汁什麼時候喝比較好呢？西芹汁可以生喝嗎？西芹汁什麼時候喝1、早上早上吃早餐時可以搭配西芹汁，因爲在早上，人體的吸收能力會比較強，可以充分吸收西芹汁的營養，而且西芹汁有很好的......

入冬以後，正是吃芹菜的時節，這個時候的芹菜特別的鮮嫩多汁，冬天裏的芹菜無論是包餃子還是炒菜都特別的美味。那麼西芹與香芹的區別？芹菜怎麼挑選？西芹與香芹的區別1、產地不同西芹被稱之爲洋芹、美芹，是從歐洲引進的芹菜品......

水芹菜和西芹從名字上看起來特別像，但其實兩種是屬於不同的植物，那水芹菜和西芹有什麼區別呢？水芹菜和西芹的區別水芹菜水芹菜一般指的是水芹，常常生長在溼地、水田、淺水沼澤以及河溝邊上，主要產自於南方，是空心的，屬於水生......

西芹汁天天喝，如果控制好量一般不會產生太大的危害。但攝入的量過多，就可能會導致營養攝入不均、腸道負擔加重，或者是過敏等情況。1、營養攝入不均天天大量喝西芹汁，缺少其他元素攝入，極易導致體內吸收到的營養成分過於單......

食材西芹200克豆腐乾100克橄欖油5毫升鹽2克魚粉1克豆腐乾切成細條狀，芹菜切成片狀備用。起油鍋，煎炸豆腐乾，表面變黃後撈起，瀝乾油後備用。1餘油熱炒西芹，稍許加一點淨水餘油熱炒西芹，稍許加一點淨水。2水開後，倒入豆腐乾水......

西芹汁是用鮮芹菜洗淨榨汁，加入白糖調味而成，並且其中含有豐富的蛋白質、維生素以及大量的纖維素等成分，那麼西芹汁的功效與作用是怎樣的呢？下面帶大家瞭解。西芹汁的功效與作用1.減肥健身西芹汁中含有一種化學物質，可以幫......

食材蝦仁180g西芹300g蔥1段姜2片蒜2瓣蔥薑蒜切碎，蝦仁洗淨，西芹改刀切成長條備用鍋內放油，油熱，蔥薑蒜下鍋爆香，倒入少許醬油，放入蝦仁，放入西芹，接着翻炒待西芹蝦仁熟了之後，放入一勺雞精，一勺鹽，澱粉勾芡就可以出鍋了，好吃的不......

青瓜和西芹都是生活中常見的食物，將其用來榨汁也是不錯的選擇，那青瓜和西芹一起榨汁喝了會拉肚子嗎？青瓜和西芹榨汁喝了又能不能減肥呢？讓我們一起來看看吧。青瓜和西芹一起榨汁喝會拉肚子麼因人而異。一般人喝青瓜西芹榨......

西芹汁是由西芹製成的一種蔬菜汁，口感鮮香，其中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其營養價值是很高的，那西芹汁的功效與作用禁忌是什麼？西芹汁早上還是晚上喝比較好？一起看看吧！潤腸通便西芹汁由西芹製成，其中含有大量的粘滑物......

西芹汁是一種十分營養的蔬菜汁，那西芹汁榨好之後需要煮熟嗎？西芹汁是早上喝比較好呢還是晚上喝比較好呢？讓我們一起來看看吧。西芹汁需要煮熟嗎可以煮熟也可以不煮熟。榨好的西芹汁可以直接生喝，也可以將其煮熟一下再喝。......

食材臘肉一小盤西芹一根辣椒4根五香粉、麻辣粉、醬油、蒜少量先配好菜，準備待用倒入油，將辣椒、蒜待油燒熱後放入鍋中炒香。將臘肉放入鍋中，炒一分鐘放入五香粉、麻辣粉拌炒勻放入芹菜炒一分鐘倒入醬油，鹽一小勺1炒三分鐘......

食材西芹1棵蒜黃100g胡蘿蔔1小個五花肉少量醬油適量味極鮮少量鹽適量蔥花適量花生油適量1準備好一棵西芹和一個胡蘿蔔準備好一棵西芹和一個胡蘿蔔。西芹要一個一個掰開，去掉葉子，清洗乾淨裏面的沙土。斜刀將西芹和胡蘿......

西芹大部分人都吃過，但西芹籽很少人吃過，而且很多人都不知道它可以食用，它其實就是西芹菜小小的花朵中的種子，體形非常小，呈卵形，,顏色多爲棕褐色或深棕色，食用對身體具有多種健康益處。潤腸通便西芹籽富含膳食纖維，食用不僅......

西芹是一種有着特殊香氣的蔬菜，口感也爽脆，可以搭配很多的食物一起炒制，那麼西芹炒多久纔算熟呢？西芹炒多久纔算熟5-8分鐘。西芹是一種非常容易熟的蔬菜，其直接炒制西芹的話，一般來說大火炒制5-8分鐘左右就會熟了。但是其實......