燕麥片是粗糧的一種，而且有一定的降壓功效，現在已經成了很多人喜歡的食物，那麼燕麥片的熱量是多少大卡呢？接下來一起來了解一下吧。燕麥片的熱量燕麥片的熱量是多少大卡每100克的燕麥片所含有的熱量爲367大卡，而一勺燕麥片......

玉米是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡在減肥的時候吃它，但減肥是需要控制熱量的，那麼一個玉米的熱量是多少大卡呢？一個玉米的熱量是多少大卡根據相關測算，玉米每100克的可食部分含112大卡的熱量，而一個玉米大約200-300......

夏天到了，西瓜是大家必吃的一種水果了，不過在減肥的朋友就不敢吃太多，但是西瓜的熱量太高。下面我們就來看看西瓜的熱量是多少大卡。西瓜的熱量西瓜的熱量是多少大卡100克西瓜的熱量是25卡左右，如果你一次吃半個西瓜(瓜瓤......

西梅的營養價值以及食用價值比較高的，適量食用有利於人體健康，那麼西梅是高糖還是低糖水果？西梅的熱量是多少大卡？西梅是高糖還是低糖水果低糖水果。西梅是李子中的一種，隸屬薔薇科科植物，味甘性平，入脾、胃、大腸經，其中含有......

由於無法判斷碗的大小，所以無法判斷一碗肥腸面的熱量，通常100g的肥腸面，熱量爲145大卡。具體分析如下：肥腸面是一種以麪條、豬肥腸爲主要材料製作的中式麪食，含有蛋白質、脂肪、膽固醇、微量元素、礦物質、膳食纖維等營養......

現在是很多野生蘑菇生長的時候，蘑菇口感鮮嫩，營養價值豐富，在生活中是很受歡迎的，那蘑菇的熱量是多少大卡？吃蘑菇可以減肥嗎？蘑菇的熱量是多少大卡24大卡(每100克)。蘑菇是蘑菇科蘑菇屬真菌，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、......

螺螄粉是生活中常見的食物，其營養價值是很高的，那一碗螺螄粉的熱量是多少大卡？吃螺螄粉容易長胖嗎？一碗螺螄粉的熱量是多少大卡360-400大卡左右。螺螄粉是廣西壯族自治區的特色小吃，具有酸、爽、鮮以及酸等特點，憑藉其獨特......

最近一直在減肥，吃的東西都不敢吃熱量高的，今天打算喝些百合粥，那麼這百合的熱量有多少大卡呢？百合熱量是多少大卡百合可食用的鱗莖部分呈球形，顏色淡白，肉質肥厚，每100克新鮮百合的熱量約爲162大卡，而每100克乾製的百合熱量......

石榴是生活中常見的一種食物，其營養價值以及食用價值是很高的，在生活中比較受歡迎，那石榴的熱量是多少大卡？石榴吃了發胖還是減肥？石榴的熱量是多少大卡72大卡(每100克)。石榴是石榴科石榴屬植物，味甘酸性溫，其中含有大量的......

豆腐腦是由黃豆磨成，早餐的時候吃上一碗，能很好的給人體補充營養，尤其是蛋白質。對於減肥的人羣來說，他們就想了解豆腐腦的熱量是多少大卡。豆腐腦的熱量豆腐腦的熱量是多少大卡100克豆腐腦的熱量僅僅只有15大卡，而一碗豆......

秋天到了，柚子也新鮮上市了，我昨天在外面水果超市買了一個柚子，一個柚子我就要吃蠻久的，請問一下，半個柚子的熱量是多少大卡啊？半個柚子的熱量是多少大卡主要看柚子的重量。柚子本身是一種低熱量的水果，每100克可食用的柚子......

朋友對泡方便麪有很好的時間把握，因此吃的時候總覺得自己泡的方便麪不好吃，那麼方便麪泡幾分鐘最好吃呢？方便麪泡幾分鐘最好吃建議3-5分鐘即可。方便麪的外包裝上一般是說明麪餅泡3分鐘就可以開吃了，在這個時間內的方便麪......

饅頭是一種傳統食品，製作簡單，風味獨特。一般情況下，饅頭的熱量是100-150大卡。具體分析如下：饅頭的熱量主要來自其主要成分麪粉。麪粉是由穀物磨碎而成，在磨碎的過程中脫去了一部分麩皮，因此相比整粒穀物來說，麪粉的熱量相......

在生活中非常常見的，只要用一點小米加點水就能煮成一大碗粥，雖然不太能抵飽，但是好在比較容易消化，一般腸胃不太好的人建議經常多喝小米粥來補充營養。不過大家在吃的時候，有沒有留意過小米粥的熱量是多少大卡呢？下面我們就......

一般情況下，芹菜是一種低熱量的食物，每100克芹菜的熱量約爲14千卡。具體分析如下：芹菜是一種營養豐富的食物，其營養包括纖維、維生素，如維生素K、維生素C、維生素A以及礦物質，如鉀、鎂、鈣等。可以補充身體所需的營養物質。......

很多女性朋友都喜歡在減肥的時候吃葡萄，以此來補充內體所需的水分和營養，但是吃多了又怕熱量太高，下面我們就來一起了解一下葡萄的熱量是多少大卡。葡萄的熱量葡萄的熱量是多少大卡每1粒葡萄大約10.0克，可食部分爲9.0克，其......

湯圓是元宵節必吃的食物，但是湯圓因爲暴力餡料後會含有較多的熱量，那一個湯圓的熱量是多少大卡？幾個湯圓相當於一碗飯？一個湯圓的熱量是多少大卡不同餡料的湯圓含有的熱量不同。每100克的糯米湯圓含有的熱量是250大卡，而一......

體脂率低的人總是會被認爲身材好，所以健身的人總是希望能降低體脂率，消耗熱量，但是也不能盲目覺得，只要多運動，就可以減肥增肌，這還是要看人一天需要多少熱量大卡，下面就爲大家介紹人一天需要多少大卡熱量。人一天需要多少大......

開合跳是一項很不錯的運動，那跳200個開合跳一般能消耗多少熱量呢？進行開合跳運動的時候身體哪個部位瘦得最快呢？200個開合跳消耗多少大卡每做100個開合跳所消耗的熱量大約在40-60大卡左右，所以堅持200個開合跳一般能消耗9......

一般情況下，一碗200克的大碴粥的熱量大約在100大卡-200大卡之間，具體熱量取決於使用的大米量、配料和烹飪方法。具體分析如下：大碴粥是一種由大米、油鹽、醬料、雞蛋等主料製成的粥類食品，口感柔軟易吞嚥，非常受人歡迎。大......