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蜂蜜洗臉:蜂蜜保溼美容的功效衆所周知,每天洗臉時在水裏加一點蜜蜂,長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人,則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜,用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂......
2023-10-18
乳房保養注意這五點
隨着社會的發展,現在越來越多的年輕女性患上乳腺疾病,乳腺疾病已經成爲女性健康的一大威脅。它影響着女性的正常生活,想要減少發病率,就需要在源頭上扼殺它。所以最重要的就是日常要做好乳房保養工作。那麼我們應該怎麼保......
2017-09-15
魚籽居然有這五大功效
大家都知道魚是非常富有營養的食物,它可以做成不同的菜餚,魚湯,紅燒魚,水煮魚,麻辣魚等等,口味也是非常的吸引人,所以才深受大家的喜愛。那麼大家可能忽略了魚身上的精髓,那就是魚籽,魚籽的營養可不比魚肉差哦!趕緊來看看魚籽都......
2018-05-18
這樣做五招應對秋老虎
進入秋季以後,不管天氣變不變化,我們的養生都要發生變化。儘管天氣依舊燥熱,要是還按照夏天的生活方式,對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎,要特別重視,避免受到傷害。關於秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣,其溫......
2017-02-08
這五大食療方法有滋補五臟的功效
一、喝蓮子湯去心火心火常表現爲五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地爲火之說故稱。症狀:分虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:......
2023-10-18
睡前做這年輕十五歲
睡前三個小習慣讓你年輕十五歲在這裏,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜及過分菸酒。這樣,無論你曾經身體多好,皮膚多棒,青春也很快就會消耗殆盡。所以,每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把......
2023-10-17
睡不好,試試這五招
美國梅奧醫學中心的專家稱,很多患者存在入睡困難、易醒等睡眠障礙,這會導致白天易疲憊、注意力不集中、情緒不穩定等問題。他的患者中,很多人都吃過非處方甚至處方類助眠藥,但效果均不甚滿意。專家認爲,養成良好睡眠習慣的......
2018-06-27
賓館這五樣東西細菌多
賓館房間曾經住過很多旅客。據統計,大多數員工在8小時內要打掃14~16個房間,平均每間只有30分鐘,在旅遊旺季打掃房間會更短,很難做到徹底清潔。多位專家相關研究證實,賓館房間裏這五件東西最髒,尤其應注意。電視遙控器......
2018-05-03
五味子這樣吃有益健康
在我們的日常生活中,五味子是一種比較常見的滋補品,有很多人都喜歡用它來補身體,那你您知道五味子怎麼吃才能發揮它最大的功效呢,五味子的營養價值又有哪些呢,不要着急接下來就和小編一起去了解一下吧。五味子怎麼吃最好1......
2016-05-16
要想排毒有這五款養生湯 防病有這五種菜
日常生活中,如果不講究不注意,身體會很容易產生一些毒素。一旦身體裏的毒素不能及時地清理,則很容易積少成多,對身體造成負荷,久而久之甚至會形成疾病。注重保養的朋友,如果不想靠吃藥來排毒防病,可以參考一下小編推薦的這些......
2018-04-05
這一物潤五臟滋心肺
這一物潤五臟滋心肺但千萬別多吃如何挑選它枇杷不僅味道鮮美,枇杷的功效與作用也很大,而且還有很好的食療作用。古籍中就有記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,那麼你知道枇杷果的吃法嗎?知道枇杷怎麼挑選嗎?今天我們就來詳細的......
2023-10-18
按摩這些穴位護五臟
人體的五臟都有相應的穴位,通過按摩穴位能達到養生護五臟的目的。具體什麼穴位對應哪個五臟呢?下面小編教你按對穴位巧養生,一起來看看吧。一、穴位:脾經(脾土)位置:拇指橈側面。操作:①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指......
2023-10-17
這五種人不能喝雞湯
受訪專家:山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華生病喝雞湯、體虛喝雞湯、坐月子喝雞湯……喝雞湯補身體的說法深入人心。其實,現在很多人都處於“營養過剩”狀態,盲目以雞湯進補,對身體並無益處。雞湯經過了長時......
2016-09-17
喝這五種水健康加倍
喝水有以下幾種好處:1、保持身材水能加快新陳代謝,使人有飽腹感。因此,用水取代高熱量的飲料,飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。而且多喝水能使新陳代謝更旺盛,特別是喝冰冷的水,因爲身體需要把這些水加熱,這個過程會消耗一定的......
2023-10-18
這五種姿勢最傷女人身
我們每個女人都希望有美好的身段,婀娜的姿態能增加女人風韻,相反,錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅,還在不經意間損害健康。什麼姿勢對健康最有威脅呢?一起來看看,你有沒有做這些事,要塑造完美曲線,這些姿勢千萬不能有。這五種......
2023-10-18
五味子有毒嗎 五味子千萬不要這樣吃!
五味子具有斂肺止咳,止汗止瀉、安神寧心等多種作用,在中藥處方中也經常會用到五味子,那麼五味子有毒嗎?五味子有毒嗎五味子本身並無明顯的毒副作用。在中醫看來,中藥並不能簡單的分有毒或者無毒,一種本身有毒的中藥材,如果用......
2017-11-04
胃痛試試這五個方子
受訪專家:廣東省中醫院主任醫師胡世雲現代人生活節奏快、壓力大,情志不遂,飲食欠規律及節制,加之熬夜等不良生活習慣,消化系統長期負擔重,導致慢性胃炎找上門。中醫認爲,慢性胃炎歸於“胃痛”範疇,常見五種證型。本期,......
2017-12-13
夏天這五件事最傷身
這五件事最傷身喝水怕快由於氣溫高,身體缺水速度也會加快,很多人習慣大口大口地喝水。如果喝水太快,水分會快速進入血液,在腸內被吸收,使血液變稀、血量增加,心臟不好,尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等症狀,嚴重的可......
2023-10-18
這五種食物能防癌 有效防癌的五種食物
送走了寒冷的冬季,隨着春天的到來,生病看醫生的人卻越來越多了。這是爲什麼呢?因爲春天是疾病高發的一個季節,但是從健康飲食的角度來看,如果能夠多吃一些預防疾病的食物,那麼也是可以達到抗病防癌功效的。下面一起來看看......
2023-10-18
切記這五種人要少吃魚
魚是我們經常吃的水產品之一,魚肉嫩滑細膩,魚的營養價值很高,魚中含有很多的營養素對人體是非常有益的,但是並不是人人都適合吃魚,而且吃魚也有很多注意事項,下面跟着小編一起來了解一下詳情吧。吃魚的好處1.促進發育。富含......
2018-11-10
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