中藥足浴的好處防治神經衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加強神經系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。防治高血壓。中藥泡腳有效地促進血液循環，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。防治風溼性關節炎。......

冬季天氣寒冷，人的身體虛弱，機體抵抗能力下降，很容易染上傳染病。冬季主要易發生流行性感冒、麻疹、水痘等8種傳染病。其中，流行性感冒最爲常見。那麼，怎樣預防傳染病呢？1.流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病......

氣溫驟降，天氣寒冷乾燥，對於很多抵抗力低下的人來說是一個極大的挑戰，感冒、上火、鼻炎等冬季疾病都會找上門來。這個時候我們要做的是不斷增強我們的抵抗力，那麼冬季如何提高抵抗力呢?冬季養生防病方法有哪些呢?下面小編......

冬季養生小常識有哪些?現在雖然進入冬春交換時節，冬季已經接近尾聲，但是依舊寒冷，寒氣逼人，這樣的氣候很容易引發各種疾病的困擾，所以我們這時還是要注意保健養生，那麼冬季該如何防病保健呢?下面小編就爲大家介紹冬季養生的......

專家指出，天氣日漸寒冷，要適時爲頸部保暖，否則很容易因受寒而引發頸椎病，戴圍巾就是有效的預防方法。頸部受涼可誘發頸椎病隨着電子辦公的普及，長期伏案工作讓頸椎病成爲了現代人常見病之一。解放軍309醫院骨科主任馬遠征......

冬天到了，不少在冬季異常活躍的疾病又開始蠢蠢欲動，一不小心中了這些健康殺手的招，這個冬天就不好過了。日前我們走訪了有關專家，將冬季易發疾病進行了盤點，幫助大家認清這些殺手的特徵，及時防範。流感殺傷力：秋冬交替時最大......

夏至節氣如何防病?夏天越熱，空氣中溼度越大的時候，人也就越感覺頭昏腦漲、胸悶睏倦，沒有精神頭，這就是暑溼傷人的現象。因此，人們夏天要注意防溼防暑。另外，專家指出，夏至是防治冬病的好時節，因此人們還要做好防預防措施。下......

立冬節氣是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季後，天氣漸漸變冷了，這個時候也是各種疾病的高發季節，特別是老年慢性疾病的急性發作如冠心病、高血壓、哮喘、腦血管疾病;也是流感的高發時節。俗話說，治病不如防病，在冬......

每到冬季，很多人都會出現感冒、手腳冰涼、皮膚幹這些小麻煩。中醫講究“未病先防”，重在養生。今天就帶着大家一起學習，如何增強人體正氣，防止4大常見“冬病”侵害。1、精神不振愛感冒進入冬天后，有些人總感覺身體懶懶的，精......

冬季養生是人們最關注的話題，在寒冷的季節裏，要做好保健的工作，才能安然過冬。在冬季養生保健中，抗寒防寒是重點，在生活中要注意適應氣候的轉變，做好保暖工作。都說一日之計在於晨，所以早上對養生也是很重要的。那麼想要防好......

現在天氣越來越寒冷了，這個時候也是疾病的高發時期，病毒肆虐，心腦血管、呼吸系統、免疫系統疾病高發。那麼冬季該如何預防這些高發疾病呢?下面專家爲我們總結了冬季預防疾病的10個健康忠告，一起來看看。鍼灸預防。鍼灸療......

冬季養生方法有哪些？冬季天氣寒冷，是心腦血管、呼吸道疾病高發期。人們如何安全過冬防冬病發生呢?中醫認爲，人體有五大養生部位似補藥，冬季常按摩，可扶助正氣，防病祛病。按摩五個部位防病祛病效果好，到底是那幾個部位呢?下面......

進入冬季，天氣漸漸變冷了，這個時候也是疾病的高發期，也就意味着我們要開始身體保健了，那麼冬季養生保健該如何做呢?要做好冬季養生保健，就先要了解一下冬季我們常常會出現哪些問題，下面就一起來看看冬季要注意預防哪些疾病......

寒冷是冬季疾病發作的重要因素。人體受過冷刺激後，會嚴重損傷人體的熱平衡系統、內分泌系統、循環系統等，從而導致多種疾病。所以，寒冷的冬季，人們必須高度重視疾病預防。凍瘡的防治入冬以後，天氣寒冷，不少人往往生凍瘡。凍......

咳咳咳…燒燒燒…難受難受…冬天來了，生病的人也多起來，其實冬季也是傳染病高發的季節。那麼，在這個季節，哪些傳染病會發威？我們又如何對抗它們？這份“冬季傳染病預防寶典”，你值得擁有。冬季傳染病預防知識一：流行性感冒流感......

秋天到了，很多的人選擇出遊，享受秋高氣爽的怡人天氣。同樣對於平時比較忙碌的人來說而是選擇了去泡溫泉。養生專家介紹，秋冬泡溫泉有助預防多種疾病，在秋冬季節泡溫泉是一種很好的保健方法。那麼泡溫泉到底有哪些功用呢?......

衆所周知，冬季是流感盛行的季節，最近新冠感染更是嚴重威脅人們的健康，那麼我們在日常生活中應該怎樣保護自己，預防疾病呢？接下來讓我們一起看看吧！冬季如何預防疾病1、注意保暖當人體受涼時，由於呼吸道血管收縮、血液循環減......

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銀屑病這是皮膚病中比較頑固的一種疾病，此病的發生一般與感染、生活習慣、環境因素、精神因素等有關，銀屑病的發生會嚴重威脅我們的健康，而且現在冬天到了，因此生活中的預防就顯得尤爲重要。那麼，冬天怎樣預防銀屑病呢?預......

今天立冬了，也預示着開始進入了冬季，冬季寒冷乾燥，許多體質弱的人都會經不住天氣的反覆變化，出現感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症狀。爲了保障健康，冬季保健養生措施顯得十分必要。那麼如何增強免疫力，抵抗疾病的攻擊呢?在此小......