痛經是很多女生每個月的惡夢，有沒有辦法不要痛？生理期別亂吃，就是你的第一步！中醫師指出，屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果，容易使血液循環不良，導致肚子悶悶脹脹，甚至因爲經血排得不順而痛經。生理期不能吃的食物1、西......

懷孕期間，飲食要特別注意，不能亂吃東西，要養胎補胎，一定要注意忌口。那麼孕期不能吃哪些食物呢？下面一起來了解一下。孕期不能吃的食物1.杏仁——毒害胎兒杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應......

生理期最好不要吃的食物：1螃蟹螃蟹。螃蟹性大涼，一般來講孕婦和生理期的婦女最好都不要吃，特別是有痛經的朋友，更是不能吃。2綠茶綠茶。茶中含有30%的鞣酸，在腸道中易與鐵離子結合，產生沉澱，影響鐵的吸收。然而在生理期女性......

山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、臘肉、臘腸、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等這些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃，從而造成黏膜水腫，加重孕婦的痔......

月經是女性朋友都很熟悉的名詞，每個月都會光顧我們的身體，但是在來月經的時候，有很多女性朋友不知道要禁止吃哪些食物。月經期間不能吃的食物是什麼呢？月經期不能吃的食物在來月經的時候不要吃寒涼的食物，比如西瓜，葡萄，梨，海......

木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。酒釀蛋：月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐......

很多女生在生理期容易心情煩躁，因此會想要吃甜食，但是對於正在減肥的女生來說生理期是瘦身的黃金時間，那麼這個時候吃甜食會不會長胖呢？下面就來一起看看吧。生理期吃甜食會胖嗎生理期吃多了甜食其實也是會長胖的，而且還有......

每個女性每個月都要受到一次大姨媽的摧殘，繼而出現身體不適，影響工作和心情，此時不妨多吃緩解生理期不適的食物。緩解生理期不適的食物有哪些呢？女性生理期飲食必須注意哪些事項？下面跟小編一起來看看緩解生理期不適的食物......

月經來潮期間，人體會受到一定的影響，比如抵抗力降低、情緒容易波動，煩躁、焦慮等等，有的人還可能出現痛經、腰痠、頭痛等等不適症狀。經期的飲食更是要格外注意，以免加重身體不適症狀。那在經期有哪些食物是不宜進食的呢？下......

月經，是一種比較常見的現象，大部分都是正常的；但是，有一些人在來月經時，可能會有一種異常表現。而月經期間到底什麼樣的食物不可以吃，就應引起重視；一般情況下，最好是不要選擇喝茶、咖啡等，這些對於個人健康，都會產生一定影響。......

經期是女性一個特殊的生理期，有些食物對於經期子宮內膜的正常脫落與修復可能會產生不良刺激或是影響。所以，經期有些食物一定要高度注意不能隨意食用。經期不能吃冰淇淋經期如果食用生、冷的食物，一是會妨礙正常的消化，二......

生活中，很多人喜歡生吃一些食物，比如雞蛋、豆漿等等，殊不知很多食物絕對不能生吃，否則會影響到身體健康，以下這些食物是不能生吃的，偏偏又是我們生活中經常會生吃的食物，今天經過小編的介紹後，親們可要記住了!一忌吃生雞蛋。......

日常生活中，有很多食物是可以生吃的，同時也有很多食物生吃會危害健康，那麼你究竟有沒有吃對呢？不如先來和小編一起了解了解怎樣科學的生吃食物，以此避免吃錯食物，影響到健康吧。哪些食物能生吃1.豆芽在傳統做法中，豆芽通常用......

月經是正常女性都會有的，月經期間因爲身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注。那麼，生理期不能吃什麼呢？接下來爲大家解答一下。生理期不能吃什麼1、不能喝酒在平時女性可以適量的飲用一點紅酒，對身體有很多好處，但是......

孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。那麼孕期絕不能碰的食物有哪些呢？一起來了解一下。孕期絕不能碰的食物1、黑......

哺乳期最主要的任務就是給寶寶提供最優質最健康的母乳，因此新媽媽一定不能偏食、不能挑食，粗糧細糧葷素瓜果都要吃，這樣才能提高乳汁質量，增強寶寶的抵抗力，對寶寶的生長髮育有很大的作用。那麼哺乳期不能吃哪些食物呢？下面......

很多女生在生理期容易心情煩躁，因此會想要吃甜食，但是對於正在減肥的女生來說生理期是瘦身的黃金時間，那麼這個時候吃甜食會不會長胖呢？生理期吃甜食會胖嗎生理期吃多了甜食其實也是會長胖的，而且還有可能會加重痛經。可能......

生活中，有些食物是不需要烹飪，便可以生吃的，比如水果，但是有的東西如果生吃，會吃進很多細菌到體內，從而給身體帶來疾病，有的甚至會引起中毒，讓自己和家人招架不住。那麼哪些食物不能生吃呢？哪些食物生吃更有營養呢？下面跟小編一......

經期最好不要喝咖啡。之所以不要喝是因爲咖啡裏面含有一種叫咖啡機的物質，這種物質會刺激神經使人興奮，從而影響睡眠。咖啡鹼且會造成子宮收縮，引起痛經、月經量異常等不適症狀。經期可以多喝紅糖水，可以緩解月經帶來的不......

哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。那麼，哺乳期不能吃的食物有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。哺乳期不能吃的食物1、大麥及其製品大麥及其制......