胃是人體較爲重要的部位之一，因此關於胃部保健的問題大家也比較重視。爲了確保胃部健康，因此一場保胃戰就此打響了，想贏這場戰，就從生活中做起吧!幾乎所有的胃病，都是由不良的生活習慣引起的，稍不留神，它就可以輕易倒下.因此......

常言道:“十胃九病”。胃很脆弱,尤其進食不節制或飲酒後往往會出現不適或消化不良。如果持續時間短,通常無需擔心,在家適當調養即可。美國“今日醫學新聞”網站近日載文,總結出“護胃14個小妙招”。1.生薑。生薑可加......

胃部保健方法蹲馬步：雙腳打開兩倍肩寬，雙手扶膝微蹲馬步，身體上下起伏，上半身保持挺直，彎膝蹲更深的馬步，注意膝蓋不超過腳尖；每次1～2分鐘。可視自身耐力，量力而行。可鞏固下盤，強化下半身肌力，促進腸胃蠕動。按摩腹部：坐在椅子上......

人體每天都需要吃東西，而腸胃需要不停的工作才能保證食物的吸收和利用，胃部經常消化食物，有些食物還會對胃部產生刺激，不注意養護胃部，很容易就會導致胃部疾病，平時飲食方面需要多加註意，那麼如何預防胃病？保護胃部的方法有哪......

俗話說“三分治七分養”，今天就教教大家怎麼養胃，以及吃什麼對胃最好。養成良好的生活習慣是養胃的重中之重。養胃的生活習慣1改變飲食習慣按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸......

秋天晝夜溫差較大，冷暖多變，極易發生疾病或引起舊病復發。秋季也是胃腸道疾病的多發季節，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病，所以應根據氣候變化，搞好保健防病，防患於未然。......

據不完全的統計表示，現在胃病的患者以年輕人居多的，也就是說越來越多的年輕人都是胃癌的潛在患者的，所以年輕人來養胃就是不容忽視的問題了，下面我們就給大家說說年輕人該如何從飲食上養胃吧。1、三餐需按時按量到了該吃......

冬季護胃的全面攻略方法冬季護胃貼個暖寶寶冬季氣溫低，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，所謂“無酸不潰瘍”，有胃潰瘍的人就容易舊病復發，同時，胃部遇冷容易發生痙攣性收縮，從而引發胃疼、胃脹、腹瀉等不適。胃是冷不得......

胃痛是現在普遍人人都有的一種常見病，主要元嬰是工作壓力大或者飲食稍有不規律，都易引發胃痛。在胃部不適時要注意三點。勿睡前吃晚餐千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道。重視事項止痛......

胃好的人在大雪紛飛中吃雪糕，胃寒的人在冬天的豔陽裏喝薑茶；胃好的人在餐桌上指點江山，胃寒的人在各種養胃粥裏遨遊。那麼胃寒的怎麼調理？下面一起來看看吧。胃寒是什麼原因1、天氣原因爲了禦寒，大量血液流向周身，使胃腸血......

腸胃是我們人體中很重要的器官，如今很多人腸胃都不太好，飲食不規律很容易導致腸胃不舒服，尤其是現在很多朋友都不喜歡吃早餐，爲了多休息一會兒就直接把早餐省略了，殊不知這是最傷害我們腸胃的，那麼在平時生活中我們就要注意......

很多人因爲早上起來要趕着去上班，通常沒有時間去做早飯，有時甚至連吃早飯的時間都沒有，長期以往，他們的胃肯定會出問題的。胃痛不僅影響自己的生活，對工作也有不好的影響。對於胃病患者來說，最重要的是要養好胃，這樣不僅利於......

如果胃部出現狀態，比如說胃疼，就會影響我們攝取食物和吸收食物中的營養，進而威脅我們的身體健康。那麼，在現實生活中，出現胃疼的話，我們應該怎麼辦呢？下面爲大家介紹治胃疼的妙招。治胃疼的妙招1.跪姿前傾雙膝跪地，從膝蓋到腳......

如何養胃?現在人們的生活條件好了，但許多不良的飲食習慣仍難改變，比如口味重，愛吃醃製食品。醃製食品中因爲鹽多，會直接損傷胃黏膜，而且其中所含的亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉變爲亞硝胺，破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷......

一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛鍊等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。那麼冬季如何調理腸胃呢？小編教你7招保健預防腸胃疾病，一起來看......

現在雖已入秋，但高溫天氣依舊沒有明顯降溫趨勢，而自從入夏以來因胃部不適的人不斷增多。許多人的症狀都是食慾不振，經常感覺到脹氣、不消化，出現胃功能紊亂，由此出現精神恍惚、食慾不振、體重減輕、營養不良等情況，工作效率......

胃痛是現在普遍人人都有的一種常見病，主要元嬰是工作壓力大或者飲食稍有不規律，都易引發胃痛。在胃部不適時要注意三點。勿睡前吃晚餐千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道。重視事項止痛......

夏季腸胃不好怎麼辦?夏季天氣熱，食物容易變質，如果進食不當就會引發胃腸道疾病，所以我們一定要做好胃腸道的保養。那麼夏季該如何養胃呢?下面專家給大家支招，教你如何養好腸胃，一起來看看吧。腸胃是人體吸收營養、排出廢物......

胃是負責貯存食物及進行初步消化的器官，主要功能是將大塊食物磨成小塊、方便接下來的腸道吸收。以下症狀若符合2個以上，就要改善生活習慣，多照顧自己的胃喔!你的胃健康嗎1、吃飯常常吃兩口就吃不下、覺得食慾不佳。2、吃......

俗話說三分治七分養，今天就教教大家怎麼養胃，以及吃什麼對胃最好。養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。養胃小妙招1改變飲食習慣按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。......