它不僅補肝益腎還祛皺健康果汁+釀酒桑葚，爲桑科落葉喬木桑樹上結的一種聚合果，又叫桑果。嫩時色青，味酸;成熟時色紫紅，質油潤，味甜汁多，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫黑、糖分足者爲佳。每年4月-6月果實成熟，可直接採食，也可曬......

夏季養生吃什麼好？吃魚也要分季節，營養專家建議，夏季絕對是吃魚的黃金季節。進入夏季，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最爲鮮嫩可口。中醫認爲，每種魚都有自身側重的養生功效，那麼夏季補肝......

春季是個好季節，養生除了外出多郊遊走動外，食療也是不可忽略的一個方面，養生專家介紹說，季應該多吃點養肝的粥品，這樣有益於身體健康。粥，其實並不是胃不好的人吃是首選，其實很多人都可以吃，因爲粥的做法不同它的營養成份就會......

三種方法吃枸杞效果最好枸杞煲粥枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮爲粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作爲早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝痠軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽......

氣血不足是許多女性常見的症狀，很多女性深受其的困擾，其實不用那麼擔心，這幾款粥就可以幫你解決，那麼，補血益氣的粥有哪些？接下來我們就一起來看看吧。1、黑糯米補血粥將桂圓和紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開之後......

冬天容易氣血虛，幹嘛容易發生，對於這類人來說可以通過補血益氣粥來調理，這裏就給大家推薦5款補血益氣粥。紅棗桂圓黑米粥食材：糯米50克，黑米30克，紅棗10粒，桂圓20粒。做法：紅棗用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗淨，桂圓剝......

益氣補中丸是一種中藥，由炙黃芪、黨蔘、炙甘草、白朮、當歸、柴胡、陳皮等藥材粉碎成細粉，過篩，混勻，加生薑、大棗加水煎煮二次，濾過成丸，乾燥製得，其服用功效較廣，具體可表現爲以下幾方面。補中益氣補中益氣是益氣補中丸的重......

穀雨是春季的最後一個節氣，古人之所以將這一節氣定名爲穀雨是取雨生百穀之意。從穀雨起，氣溫升高降水多，在如此一個欣欣向榮、陽氣生髮的時季，養生正當道。掌握春令之氣升發舒暢的特點，給身體做個大掃除，爲夏季的到來、一年......

寒冷冬季，你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您，冬季飲食，切記貪吃辛辣油膩食品，因爲腸胃很難從夏秋的清淡適應過來，並且建議能多喝粥，潤養肺燥，是冬季養生的絕佳選擇。那麼冬季喝什麼粥呢?下面中醫推薦十款養生粥，補益肝腎，養肺......

香菇是家常菜，因其含大量維生素、亞麻油及蛋白質等，被人們稱爲“素中之葷”和“蘑菇皇后”。殊不知作爲食藥兩用的優秀原料，香菇還能預防感冒。香菇怎麼吃補肝益腎主題：香菇燉雞食材：雞1只或半隻、香菇若干（乾的或鮮的香菇......

中醫認爲，氣血乃人之根本。氣血盈虧對人的健康，甚至容貌至關重要，氣血充沛，經脈暢通，五臟六腑才能得到充分滋養，那麼下面來看看益氣補血的中藥有哪些。人蔘大補元氣人蔘爲補氣藥之首，其性平，味甘，味苦，歸脾，肺，心經。有利於大補元......

夏，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最爲鮮嫩可口。中醫認爲，每種魚都有自身側重的養生功效。鱖魚現代營養學表明，鱖魚含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，適合......

由於每個人的體質不同，對於脾胃比較虛弱的患者可以選擇補中益氣丸來進行調理。補中益氣丸怎麼樣？補中益氣丸怎麼樣補中益氣丸效果是不錯的，目前，補中益氣丸已廣泛用於內、外、皮膚、婦科、兒科、耳鼻喉科等數十個科室，可治......

氣虛之體的主要表現爲：少氣懶言、易出汗，頭暈心悸、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、食慾不振、面色萎黃，虛熱自汗，子宮下垂，脫肛，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，氣虛爲功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣。氣虛進一步發展，即爲陽......

補益總少不了食物，對於補益脾腎來說，我們平時常作爲零食的乾果就能起到不錯的效果。乾果有很多，我們常見的補益脾腎的乾果有核桃、栗子、松子、開心果等。核桃一提到核桃，大家很快會想到它補腦健腦的功效，並且核桃想來還被......

我們經常聽說奶製品中含有益生菌，這種物質能夠爲身體提供營養，所以很多人會購買益生菌產品。但是問到益生菌是什麼東西恐怕沒有多少人知道，具體有哪些好處也不清楚，今天就跟大家科普一下益生菌的知識。什麼是益生菌所謂益......

女人益氣補血吃什麼好？由於女性生理期的特點，很容易會出現氣血不足的情況，因此不少女性朋友都會關注補氣養血的問題。想要補益氣血，最簡單的方法就是食療了，不少食物都有很好的補血作用，女性朋友多吃這些補血食物會有很好的......

痔瘡是生活中非常常見的肛腸疾病。患者一生中經常熬夜、久坐、吃辛辣刺激性食物，可能導致痔瘡，引起血便、肛門擴張、肛門疼痛等不適症狀。那麼補中益氣丸治療痔瘡？補中益氣丸治療痔瘡補中益氣丸對痔瘡無明顯療效。痔瘡主......

女性朋友大多會出現氣血虛的現象，這種疾病會造成身體多種不適症狀，大多會採用補中益氣丸進行治療，補中益氣丸的作用?補中益氣丸的作用補中益氣丸的主要作用是補中益氣，故主要用於脾胃虛弱、脾胃虛弱所致的各種泄瀉、脫肛......

冬至養生吃什麼好?冬至時陽氣初生，火力方微，飲食上可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑，還可以多吃核桃、枸杞、海蔘、杜仲等補益肝腎之品，也可結合藥膳進行調補。下面小編就給大家分享幾款冬至補腎食療方，......