米飯能充飢，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。以下就介紹不同功效的六種米。六種米飯的養生功效1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形......

烏米飯，爲中國民間節日食品，在中國浙江、江蘇、湖北、湖南、江西、四川、貴州、安徽、福建等地，人們仍保留着農曆四月吃烏米飯這一古老的習俗。烏米飯是用南燭葉搗汁，浸泡糯米後，撈出放入木甑裏蒸熟而成，那麼烏米飯有些什麼......

說到魚腥草，大家都不陌生。魚腥草是在兩千多年前作野菜出現的，後來因其功效顯著，才慢慢作爲藥收入醫藥典籍。它給人的每一印象就是“樹根、難吃、難聞”，但是現在它卻經常出現在人們的餐桌上，是很多人最愛的野菜。魚腥草的......

米飯是中國人的主食，很多人不知道，米飯除了能夠充飢之外，還有很多其他的功效，比如補腎、養顏、助消化等等。今天，老中醫養生道就爲您詳解米飯的功效。米飯的功效與價值1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米......

米飯能充飢，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效：6種米飯的養生功效最滋補的是粳米粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養和熱量。......

核心功效潤肺化痰、抗菌消炎、美容減肥簡介茶葉，爲山茶科茶屬植物茶的嫩葉或嫩芽。不僅清香怡人，並且還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素D、維生素C、維生素B1、茶多酚等多種對人體有益的成分。因此，茶葉有較高的飲......

草本植物因其香味、刺激性或其他好處而將整株或部分乾燥後利用，它的成長期較木本植物短，且方便取用，用途可以說是千變萬化，大部分是用在美容護膚、美體瘦身、保健養生的功用等方面。玫瑰花茶疏肝解鬱玫瑰花的藥性溫和，能夠......

食材米500G油1G豬油，現在大家喜歡養生，家中已經極少存放豬油，殊不知，在煮米飯時，加入一點鹽外加一點豬油，煮出來的米飯香氣四溢啊。醋，燒米飯時，滴入幾滴醋，煮出的米飯香味更濃，還絲毫沒有醋味，還能很好的防餿。不要加太多。啤酒......

蘿蔔算得上家常菜了越普通~~~越有價值~~~在我國有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，那麼，你知道蘿蔔的營養價值都是什麼嗎？不同的蘿蔔，所起到的養生作用也是有所不同的。各種蘿蔔不同的功效從營養學角度講，蘿蔔中含有多種酶，能消除......

紅蘿蔔也叫胡蘿蔔，含有大量胡蘿蔔素、丙氨酸等氨基酸，及鈣、磷、鐵等礦物質。紅蘿蔔生吃養血，熟吃補腎，心腦血管患者可以多吃。胡蘿蔔要用油炒，因爲胡蘿蔔素是脂溶性的維生素，遇油才能被吸收。即使是生吃胡蘿蔔，此後一段時間......

中國不但是茶葉的發源地，也是茶葉消費打過，常見的茶葉有綠茶、紅茶、黑茶、白茶、烏龍茶和花茶，那麼這些茶葉分別有怎樣的功效與作用呢？本文將爲大家介紹各種茶葉的功效和作用。綠茶的功效和作用綠茶屬於爲發酵茶，在茶葉採......

北京市民帶口罩參加光豬跑2014年2月23日，北京，2014年第三屆奧森“光豬跑”在奧林匹克森林公園開跑。今日，北京被籠罩在一片厚重的霧霾之中，PM2.5數值一直處於300以上，屬於重度污染，在衆多跑者中，口罩成必須品，在參賽者中更有......

米飯對於中國人來說，是一種十分常見的主食，大部分人幾乎每天都要吃，但很多人並不清楚吃米飯可以爲身體帶來哪些功效和作用，下面就來具體說說米飯的功效與作用，趕緊來了解一下吧。補充能量米飯富含碳水化合物，100克中就有25.......

米飯是大多數人每天都吃的食物，但是單調的米飯可能大家都已經吃膩了，偶爾也需要換換口味。那麼你知道米飯怎麼做好吃嗎?你知道米飯的做法有哪些嗎?今天三九養生堂小編教大家5種營養美味的米飯做法，一起來學習一下吧。泰......

大米經過清理、礱谷工序，除去雜質和穀殼後即成糙米。糙米再經碾軋、篩理，除去大部分皮層和胚部後，根據留皮程度，即成不同等級的大米。大米分爲幾種除了可按照稻穀的分類方法分爲早秈米、早粳米、晚秈米、晚粳米、秈糯米和......

糯米飯在一些地區會用來當作慶典上的一道吉祥菜，其營養價值也是很好的，那麼今天我們就來討論討論糯米飯的功效與作用吧！糯米飯的功效與作用糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等。......

米飯是日常飲食中必不可少的東西，但是很多人都不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨着每天吃下去的飯解決掉。雜糧米飯的功效與作用加一把糙米和黑米，淨化血液降血脂。糙米無論是......

米飯對於中國人來說，是一種十分常見的主食，大部分人幾乎每天都要吃，但很多人並不清楚吃米飯可以爲身體帶來哪些功效和作用，今天我們就來看看米飯的營養價值與功效。米飯的營養價值米飯的主要成分是碳水化合物，維持大腦功能......

烏米飯是一種民間的傳統節日食品，時候由白糯米加入南燭葉的汁製作而成的，而南燭葉是杜鵑花科食物烏飯樹的葉，那烏米飯有什麼功效與作用呢？補脾益腎白糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經，當中含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物......

很多朋友們都非常喜歡食用菌類，因爲味道鮮美和營養價值，還有就是菌類已經是我們身體中非常需要的營養物質，但是我們卻很少知道菌類真正的營養功效。各種菌類的養生功效1、香菇香菇除了富含維生素B2等B羣以外，還含有可以預......