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飲食也可以防曬 五水果讓你白嫩一夏
高溫來襲,在出門前把自己武裝一番避免曬傷已經不少女性纔會做的事了,把自己包裹得嚴嚴實實,防曬霜塗個好幾層避免曬傷。其實在生活中防曬的方法還可以有更多選擇,小編今天給大家介紹幾種在夏日可抗防曬的水果,從飲食上做好......
2023-10-15
高溫天氣如何降溫,這些方法清涼一夏
夏季如何降溫?進入夏季後,氣溫不斷攀升,高溫天氣的持續讓人難以承受。這時要注意降溫預防中暑,那麼天熱怎麼降溫呢?衣、食、住、行等方面都要做出調整,今天推薦13種防暑降溫的方法,快來過個清涼一夏吧!1、開空調也要通風居......
2023-10-16
防曬小方法 輕鬆美白過一夏
防曬小方法輕鬆美白過一夏每年一到夏天很多姐妹就很發愁!因爲經過一冬天護理好的皮膚,又要經受烈日的摧殘。那怎樣在這炎熱的的夏日做好防曬工作呢?夏日防曬的方法有哪些?總結一些方法和技巧,讓你徹底做好夏日的防曬工......
2023-10-18
降暑15招清涼一夏 居室通風飲溫茶多吃蔬果
夏季如何預防中暑?夏季天氣酷熱,烈日炎炎,一不注意就容易中暑,中暑會導致人體就會感到不適,由此產生一系列症狀,甚至會誘發中暑。許多人耐不住高溫,出現頭暈、腸胃不適等中暑症狀。如何防止夏季中暑呢?以下15個方法幫你遠離......
2023-10-16
夏季養生先養心 七款養心茶讓你爽一夏
夏季養生先養心,因爲夏季天氣炎熱,身體代謝旺盛,身體的器官也處於活躍的狀態,心臟跳動的頻率也處於加快時期。心臟的機能旺盛,必然會給心臟帶來負擔,如果不及時養心護心就會讓心臟壓力過大,容易讓人感覺心慌氣短,發力,甚至患上......
2023-10-18
夏日吃四類食物巧養生 這食物吃出健康一夏
夏日吃四類食物巧養生食三瓜苦瓜:解熱祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜,味苦性涼,有利於消化,可清熱瀉火。而且,熱量低,有助於減重。其所含的苦瓜皁苷有類似胰島素的作用,還能降低甘油三酯和壞膽固醇的水平。不習慣吃苦瓜的人,可以......
2023-10-18
立夏應注意什麼 做好準備清涼一夏
立夏的到來你是否做好準備了呢?大家都知道夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛,好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食慾不振、容易上火,心情抑鬱。如何應對炎炎夏日呢?第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱......
2023-10-15
夏季中暑怎麼辦 四種方法呵護一夏
夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。重度中暑也稱熱衰竭,表現爲皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快,常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。當發生中暑時,可選用以下方法治療,效果不......
2023-10-15
夏季吃什麼減肥 八款食譜讓你痩美一夏
夏季吃什麼減肥?想要減肥,卻不想運動的MM,可以試試飲食減肥法,讓你享受美味兼減脂,輕輕鬆鬆過夏天。下面小編就給你推薦幾款減肥食譜,讓你痩美一夏哦!NO.1木耳魷魚湯靚補食材:魷魚、木耳、黃瓜專家點評:此湯有益氣、清熱利水......
2023-10-17
夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
夏季如何降溫?進入夏季,氣溫逐漸上升,炎熱的天氣給人們的生活帶來許多的不便,比如中暑就是一個嚴重困擾人們生活的疾病之一,所以夏季要注意防暑降溫,今天小編就和大家一起來關注一下關於防中暑的一些小常識。希望能給大家......
2023-10-17
夏季吃什麼消暑 常吃這些食物涼爽一夏
大學生爆笑神作:《舌尖上的宿舍-泡麪篇》《舌尖上的中國》深入的探討了中國人與美食的關係,今天IT之家和大家分享一個向經典致敬的作品《舌尖上的宿舍-泡麪篇》,它是大學生組建的“自由路上影音工作室”的作品,來自中國青......
2023-10-17
夏季必備三款消暑“神器” 讓你神清氣爽清涼一夏
菱角的營養價值菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪,胡蘿蔔素和多種維生素以及鈣磷、鐵等礦物質,其營養價值可與其他堅果媲美,有助於維持人體正常的生理活動。菱角性涼味甘,清暑解熱,除煩止渴,益氣健脾。菱角健脾利水......
2023-10-16
推薦七款爽口開胃食譜 讓你大開胃口清涼一夏
夏季開胃食譜有哪些?現在很多地方已進入了高溫炎熱天氣,都快熱瘋了,讓人沒有一點胃口,食慾不振,這樣吃不下東西對胃是有傷害的,所以不管怎樣都吃點,吃不下飯怎麼辦?別擔心,今天小編就教大家幾款美味十足的開胃爽口食譜,吃貨們......
2023-10-16
七飲品降暑清涼一夏
夏季降暑吃什麼好?夏天來臨,烈日炎炎,酷熱的天氣讓人們煩躁又沒有胃口,這個時候很多人都喜歡來點可口的飲料或者雪糕,但是這些吃多了對身體沒有好處。那到底怎樣能度過個清涼一夏呢?下面小編教大家自制降暑飲品,健康降暑,一......
2023-10-16
夏季如何養生 八條戒律讓你涼爽一夏
夏季如何養生?進入夏季,天氣炎熱,熱的我們頭昏腦脹,疲憊無力,我們應該通過怎樣的養生方式來面對着炎熱的天氣呢?接下來小編就告訴大家酷暑養生的八條戒律,保證讓你在炎熱的夏天涼爽一夏。一戒不吃一些愛美的女孩,認爲夏季沒......
2023-10-17
西瓜皮食譜清爽一夏
炎熱的夏天到了,西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦,好好的利用,它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜哦,西瓜皮的吃飯有多種多樣的,不僅如此,還能夠美容養顏的哦,那我們千萬不要浪費哦,心動不如行動,那我現在給......
2023-10-15
麥冬和半夏一起喝嗎 麥冬半夏一起喝的功效
一般情況下,麥冬和半夏是可以一起喝的。麥冬和半夏之間的成分不衝突,兩者一起喝不會引起身體不適。那麼麥冬和半夏一起喝好嗎?下面讓我們具體來看看吧!麥冬和半夏一起喝嗎麥冬和半夏能一起喝。半夏性溫、味辛,有降逆止嘔、......
2019-03-13
半夏和清半夏是一種藥嗎
一般情況下,半夏和清半夏是同一種藥,清半夏是炮製後的半夏。具體分析如下:半夏是中國傳統中藥中常用的藥材之一,味辛、性溫,具有行氣化痰、止嘔降逆的功效。在中醫藥中常用於治療咳嗽、胸悶、噁心嘔吐、痰溼等症狀。半夏分......
2023-10-14
夏季多喝這些涼茶清涼一夏!
我們都知道,炎熱的夏天高溫讓人們提不起精神,還越發的急躁。這時候來一杯涼茶正好可以泄泄火。涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱,不同的材料搭配,有不一樣的功效。那麼夏天適合喝哪些涼茶呢?涼茶“既不涼、也不是茶”,是一......
2017-01-01
夏天洗澡一天一洗好嗎
夏季天氣炎熱,人們的排汗量比較大,因此基本上每天都要洗一次澡。那麼夏天洗澡一天一洗對身體好嗎?夏天洗澡一天一洗好嗎夏天是可以每天都洗澡的。夏天溫度高,人體汗液分泌比較旺盛,因此需要一天一洗澡,將身上的污垢清洗乾淨......
2017-09-07
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