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辦公族過勞肥怎麼治
當今社會生活節奏加快,過勞肥不僅是一種社會現象,更是一種生活警示。工作壓力大,每天從早忙到晚,週末經常還要加班,時間一長,人不但沒瘦,反而越忙越肥。如果這樣,很可能是患上一種疾病——過勞肥。繼都市白領因長時......
2023-10-15
五招預防白領過勞肥
白領每天工作壓力大,從早忙到晚,週末經常還會加班,這樣子時間一長,人不但沒瘦,反而越忙越肥。如果這樣,很可能是患上一種疾病——過勞肥。如今的白領一族很多都過勞肥,過勞肥究竟怎麼形成的,怎麼預防?過勞肥-易患羣......
2023-10-16
什麼是過勞胖 過勞胖怎麼瘦下來
不少職場女性奮鬥在工作中,花費許多精力,連飯都沒時間吃,反而越來越胖。這使她們非常苦惱。一項調查數據顯示,在工作3年以上的上班族中,25%的人體重比入職的時候增加了5公斤。“過勞胖”成爲了如今肥胖問題的一大原因。壓......
2017-11-19
如何避免過勞肥 甩掉過勞肥有哪些方法
甩掉過勞肥究竟怎麼辦,很多朋友都不知道該如何搞好自己的身體,其實,只有身體健康,才能更好的生活。工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺,工作越忙越容易變胖,這種現象俗稱“過勞肥”。下面就隨小編一起來看看吧。過勞肥通常......
2016-05-14
“過勞肥”侵襲醫生等高壓職業 網友愁越忙越胖
“過勞肥”侵襲醫生等高壓職業●職場苦惱:每天忙得連軸轉,爲何不瘦反肥?●專家析因:睡眠不足、壓力過大、飲食不規律都容易造成進食過量●解決之道:三餐對點、每天睡足7~8個小時、每天保證半個小時有氧運動“我每天忙得連......
2017-08-28
調查稱3成職員每日工作超9小時 易成過勞肥
超三成的人每天工作時間9-10個小時,逾3/5的人認爲加班已是常態,去年年底發佈的《企業健康管理及公司人心理健康狀況大調查白皮書》顯示,工作壓力大、疲於加班、飲食不規律、凌晨兩三點才能入睡的職場人士,“過勞肥”現象......
2017-06-22
鍼灸減肥需謹記 過急過狠易穴位疲勞
近來,廣州各大美容院紛紛打出反季節減肥招牌,並以鍼灸爲“拳頭產品”,使得那些既想飽口福,又不希望瘋長“膘”的貪靚一族“心思思”。但不少動了心思的女性心裏仍在犯嘀咕:到底怎樣鍼灸才科學?如何應對可能發生在自己身上的......
2023-10-15
越忙越胖 上班族小心“過勞肥”
孟化,醫學博士後、主任醫師、副教授、研究生導師,首都醫科大學附屬北京友誼醫院微創外科專家。擅長胃腸腫瘤手術、肥胖微創減重手術、糖尿病手術、食管反流手術等疾病。每週二下午北京友誼醫院專家門診。不少職場白領每......
2016-11-06
“過勞肥”襲擾職場忙人 久坐不動應酬多難減肥
忙碌的工作非但沒有使體重下降,身上的肉反而越來越多,體重一路飆升,這種現象被稱爲“過勞肥”。繼“過勞死”之後,“過勞肥”成爲新的熱點,被越來越多的人重視起來。“過勞肥”影響的不只是身材,它還易引發許多疾病,危害身體......
2018-02-16
防止“過勞肥”妙招需謹記 減少壓力按時作息
“明明工作很累,經常加班,爲什麼體重還不停的漲?去年的衣服今年都穿不上了”,夏天到來,在媒體工作的小王因體重增長過快平添了許多煩惱。經諮詢相關醫學專家,小王找到答案:工作壓力大、飲食不規律、睡眠不充足導致肥胖在醫......
2017-02-09
腦力勞動者更易“過勞肥” 規律飲食勤鍛鍊可避免
近日,一條《職場過勞肥,你中招了嗎?》的微博被網友瘋轉。“過勞肥”有依據嗎?醫生提醒,這有一定依據,腦力勞動者更易患上“過勞肥”,應加強警惕。壓力大、飲食不規律、睡眠不足……上網時看到造成“過勞肥”的......
2018-12-11
青壯年醫生頻發過勞死 勞力又勞心是主因
32小時連續手術,醫生累癱在手術檯邊;連續工作3個日夜,醫生崩潰坐在地上大哭……最近,醫務人員勞累昏倒甚至過勞死的事件頻發,再次引發人們對醫務人員健康狀況的關注。浙江大學醫學院附屬第二醫院麻醉科主治醫......
2017-05-28
職場“過勞肥”盛行 加班熬夜亂吃喝成惡性循環
白領中招職場“過勞肥”最近,微博上冒出一個新名詞“過勞肥”,不少白領對照名詞解釋後大呼中招。一些患有“過勞肥”症狀的職場人士浮出網絡,面對噌噌上漲的體重,紛紛吐槽他們共同的生活特點:工作壓力大、飲食不規律、凌晨......
2016-06-08
眼疲勞怎麼辦 眼疲勞怎麼緩解
長時間面對電視、電腦、手機,容易引起眼球充血、眼睛乾澀等疲勞症狀。小編總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位於鼻根目內眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)......
2018-02-23
眼疲勞的原因 眼疲勞吃什麼好
在日常生活中,大家應該有過眼睛疲勞的經歷吧,比如上完一天班,晚上打遊戲等等都會有眼睛疲勞的現象,那眼睛疲勞了該怎麼辦呢,食療是個比較不錯的護眼方法,接下來就和小編一起去了解一下吧。眼睛疲勞的原因1、眼睛屈光異常當......
2019-05-01
職場健康關注:上班族如何應對職場“過勞肥”
職場忙人,越忙越胖的現象被稱爲“過勞肥”。晚餐熱量過剩由於工作忙,早餐基本省去,或者敷衍了事;午餐大多數人是叫外賣或者快餐,往往單一而油膩,碳水化合物含量高,缺少膳食纖維,營養結構不合理;晚餐比較豐富,更有不少上班族晚......
2017-09-26
如何緩解疲勞 趕走疲勞就靠它
快節奏和競爭白熱化的工作給我們帶來巨大的壓力,如何快速的放鬆身體,緩解疲勞,對我們的身心健康是很重要的。那麼在日常的生活中我們應該如何進行有效的調理呢?下面就讓我們一起去看一下吧。如何緩解疲勞1、拳頭按壓,釋放......
2018-06-14
爲什麼會出現過勞肥 這症狀得多重視
日常生活中,大家都是非常的忙綠的,健康的保養身體,很多人都忽視了。而工作越來越忙,身體隨後變得越來越胖,特別是肚子,更加的凸顯。全身其他部位並不胖,但是小肚子甚是明顯,這樣的情況,你可能會忽視了,隨後又進入忙碌的狀態,出現......
2019-06-10
過勞肥是怎麼回事 如何緩解好
過勞肥的危害,大家都知道吧,健康的護理身體這也是非常的必要了。很多人一天忙的腳都不沾地,但體重不但沒有下降,反而噌噌的往上漲,這種我們常常戲稱爲“過勞肥”。而容易得過勞肥的就是現代社會的上班族。記者、電商、IT人......
2019-04-14
眼睛疲勞時該如何去緩解疲勞
隨着科學技術的發展,我們的生活中是越來越離不開手機了,通過手機,我們似乎可以做一切我們平時需要與外界溝通的事情。這也導致,我們每天對着手機的時間也是非常長,可總是看手機,眼睛很容易產生疲勞感,讓眼睛有乾澀疼痛感,但是......
2018-06-02
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