血虛的人，往往面色蒼白、體弱無力、頭暈心悸等，因而需要進補調理。那麼血虛怎麼補？中醫教你血虛進補方案，通過飲食、中藥、精神等多方面進行調理。一、飲食進補1、通過食物調理脾胃，脾胃是氣血生化之源，只有它們的功能正常......

晚上做夢多的話，適合吃魚，深海魚合適，脂肪酸豐富，夜間精神的興奮度也會降低。吃全麥餅乾或全麥麪包，碳水化合物豐富，使大腦感到舒適愉快，有助於晚上休息。南瓜富含維生素，可以幫助大腦獲得更多的能量，避免大腦因疲勞而做夢的情......

保持良好的生活方式，能有效延緩衰老。近日，美國《華盛頓郵報》載文，刊出延緩衰老的生活方式，幫助人們在晚年生活得優雅、有活力。活躍大腦。《更年輕》一書作者、美國婦科醫生和女性健康專家莎拉·哥特弗雷德博表示，環境壓......

多囊腎是特別可怕的一種腎臟疾病，它的出現會讓患者的腎臟承受很大的壓力，帶來很多的痛苦，所以當多囊腎找上我們之後就要及時的進行治療才行，接下來我們就給大家來介紹一下多囊腎中藥治療方法，一起來了解一下吧。脾腎陽虛、......

濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保健，多吃美髮食物，便是秀髮如詩的祕密。......

不管是男生還是女生，嘴裏的牙齒多了都不是一件樂事。面對多生牙，可以儘早拔牙解決問題。那麼，多牙症治療方法有哪些？多牙症治療方法有哪些拔牙是治療多牙頜的一般選擇。一般來說，多生牙是在正常牙列之外長出的牙齒。如果發......

方便麪，因其方便快捷是如今這個快節奏社會生活中的常見食物，尤其是小孩子十分鐘愛的食品。但是，方便麪可不能多吃，吃多了危害太大。那麼方便麪吃多了有什麼危害呢？一起來了解一下吧。方便麪吃多了有什麼危害1.胃腸功能失調......

據中央氣象臺網站消息，13日至14日，弱冷空氣將自西向東影響北方地區，華北、東北、黃淮等地將出現4～6℃、局地8℃降溫；內蒙古中東部、東北地區中北部有小到中雪或雨夾雪，局地有大雪。中央氣象臺預計，今天白天，西北地區東南部、......

現在正值冬春交際時節，天氣變化大，忽冷忽熱，很多人在這個時節很容易患上感冒，咳嗽等症狀，從而也就導致了患腎炎的認識增多，專家表示，七成腎炎都是由於感冒引起的，那麼該如何防治腎炎呢？下面就跟小編一起去具體瞭解一下。一、七......

複方玄駒膠囊以野生大黑螞蟻爲主藥，按照中醫藥學理論，合理配伍精製而成，有溫腎、壯陽、益精的作用。可以在醫生的指導下口服複方玄駒膠囊，由於個人體質不同，對藥物的敏感程度也是有差異的。那麼，複方玄駒多久會見效呢？接下來......

在生活當中，一般早產兒都會吃早產兒配方奶粉；那麼，早產兒配方奶粉需要吃多久？早產兒配方奶粉需要吃多久早產兒奶粉是專門給早產的孩子準備的，孩子早產了多久，就要服用多久的早產兒奶粉。到孩子足月的時候，就可以換普通的奶粉......

就光從外形上看我國各地的糉子就可分爲三角、四角錐形、枕頭形、小寶塔形、圓棒形等。而包裹的糉葉也因地而異，比如在我國南方因爲盛產竹子，因此一般都採用竹葉來包裹糉子。而北方人則習慣用葦葉來綁糉子，但由於葦葉葉片......

受訪專家：北京市疾病預防控制中心健康教育所所長劉秀榮日前,一位中年女士因胃部反酸、肚子脹氣苦不堪言,去過多家醫院,吃了多種藥都無濟於事。於是,她來到武漢市中心醫院消化內科求助吳傑醫生,吳醫生沒給開藥,而是開出......

當家長髮現自己的孩子經常有注意力不集中、活動過多、衝動易怒、學業困難等情況時，一定要引起注意，這些都是多動症纔有的症狀，而民間有些神奇的偏方能夠改善多動症，那麼多動症的偏方有哪些呢？偏方一：甘麥大棗核桃煲豬心材料......

失眠多半是睡眠障礙的一種。可以服用谷維素、安神健腦液、養血健腦顆粒、酸棗仁口服液。也可以吃中藥調理。也可以睡前喝一杯熱牛奶，熱水泡腳，或者睡前聽聽舒緩的音樂，或許有助於改善睡眠。失眠多夢有什麼食療方法可以通......

複方阿膠漿是中成藥，主要有效成分包括阿膠、紅參、熟地黃、黨蔘和山楂，主要具有補氣養血的功效，適合用於氣血兩虛的患者。可以改善患者的頭暈目眩、心悸、失眠、食慾不振以及貧血的症狀。那麼，複方阿膠喝多長時間好呢？接下......

失眠多半是睡眠障礙的一種。可以服用谷維素、安神健腦液、養血健腦顆粒、酸棗仁口服液。也可以吃中藥調理。也可以睡前喝一杯熱牛奶，熱水泡腳，或者睡前聽聽舒緩的音樂，或許有助於改善睡眠。失眠多夢有什麼食療方法也可以......

通常情況下，一包方便麪500-700卡路里的熱量。具體內容如下：一包方便麪包含的熱量取決於不同的品牌和口味。方便麪的熱量爲400卡路里，加上調味湯料，一包方便麪總熱量一般在500-600卡路里之間。各種口味的方便麪熱量大小也......

多囊卵巢的女性是比較難以受孕的，想要最快的受孕，首先要科學的安排飲食習慣，定期的檢測排卵情況以及觀察卵巢的變化情況，然後適當的運動改善卵巢早衰以及調整休息促進排卵，最後選擇在排卵期的時候同房，是可以增加受孕的機率......

在日常生活當中由於工作的壓力，各種原因都會導致失眠多夢，那麼，失眠多夢的治療方法是什麼？失眠多夢的治療方法是什麼失眠多夢的治療方法有：清淡飲食、避免刺激性食物；適當增加活動量，晨起多活動，晚上少活動；保持心情愉快，可以多......