夏季飲品多不勝數，爲什麼黃瓜汁值得小編推薦呢?這其實都要歸功於黃瓜汁的功效;黃瓜汁具有預防口腔疾病的功效，尤其對於口腔潰瘍有神奇的治療效果。當然，僅此一種好處，還不值得大家夏季經常飲用，下面就一起來看看黃瓜汁還有......

秋季易外感風寒，導致很多關節、頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰痠背痛等症狀，因此不少人青睞用拔火罐等方法抽出體內的寒氣。秋季拔罐要謹慎專家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些體質比較虛寒者及老年人，否則外環境中的......

入秋之後，氣候開始逐日改變，晝夜溫差不斷加大，讓你冷一會熱一會，整個人都焦躁了起來。這很可能是你在夏天遺留下來的毛病，爲了防止身體出現小故障，你還是早早來做預防吧。貪涼受寒疾病秋後算賬高溫帶來的煩躁、少食、失眠、......

我們已經進入秋天的最後一個節氣——霜降。霜降後天氣逐漸變冷，露水開始凝結成霜。秋天進入尾聲，人的精氣開始封藏。季節轉換，冷暖無常，養生保健尤爲重要，以便爲寒冷的冬天做好準備。民間有“補冬不如補霜降的說法”，“補秋......

雖說“春捂秋凍”，但白露節氣“秋凍”還是不能隨隨便便的。因爲白露過了以後，晝夜溫差越來越大，氣溫也開始大幅度降低。之所以說“秋凍”，是希望通過秋凍，人體能自動形成一套防禦寒冷的機制,即：通過低溫刺激使人體的毛孔閉......

秋季養生，排毒必不可少。毒素是身體裏的一大危害，只有把對人體無益的垃圾排出來，纔會讓身體各個器官“輕鬆”。那麼我們接下來就一起來看看秋季排毒的方法有哪些？1.咳嗽排毒立秋過後，空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與......

夏秋換季多喝四款湯紅豆薏米湯：祛溼消腫夏秋季節，人體內容易積壓溼氣。對很多人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。因此，應該注重祛溼消腫，紅豆薏米湯就是不錯的選擇。中醫認爲，紅豆有健脾利水、清熱......

像秋葵這樣的植物，具有很高的醫藥價值和食療價值。夏天吃秋葵好嗎？夏天吃秋葵都有哪些好處呢？夏天吃秋葵能防止便祕秋葵中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以促進腸胃的消化，增加腸胃的蠕動，同時秋葵本身就有一定的粘性，這......

一年四季當中都需要對身體進行滋補，尤其是在在秋天的季節，這個季節疾病比較多，需要採用正確的方式來達到滋補的功效，大多數患者不知道該如何滋補，秋季怎麼進補？秋季怎麼進補秋季補充之前要給脾胃一個調整適應期，多吃一些營養......

俗話說：一夏無病三分虛。立秋一過，氣候雖然早晚涼爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人極易倦怠、乏力。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果，有時還會損害健康。中醫專......

炎熱的夏天裏,使用空調可以使人涼爽降溫,但也可使人着溼受寒並引發多種疾病,如使用不當將導致在秋冬季節發病。據專家介紹,一般情況下,夏季患關節炎的人相對較少,但空調的過度使用改變了這種情況。比如腰肌筋膜炎,雖......

秋季養生貴在滋陰防燥。早睡早起，注意添衣，保持內心平和；樂觀的心情。飲食中多吃酸性食物，如蘋果、白蘿蔔等。秋季如何養生秋高氣爽。從作息角度來說，秋季作息應調整爲早睡早起，保證充足的睡眠時間。從飲食的角度來說，我們應......

夏季換秋季感冒多屬於病毒性感冒。夏季換秋季時，氣溫會逐漸降低，若不注意保暖，機體可能會受涼，致使自身免疫力低下。若此時機體的防禦功能降低時，就容易受到外界的病毒感染，而引起病毒性感冒。病毒性感冒多是由於鼻病毒、冠......

夏秋換季過敏性鼻炎可能是因爲天氣乾燥、植物生長、季節性食物等因素導致的。1、天氣乾燥：夏秋換季時，天氣變得乾燥，霧霾比較大，並且屋內容易出現浮塵，浮塵中有大量致病菌，導致生活中可能存在的過敏原變多，容易誘發過敏性鼻......

運動時不比往常，在穿戴上很有講究，穿錯了就有可能造成傷害。選擇運動着裝時不妨遵循以下幾點。既吸汗又透氣。很多人運動時會穿純棉服裝。其實，純棉質地吸汗效果好，但透氣性差，夏季運動時穿着容易導致中暑，秋季則可能使人感......

秋冬季節是養生的好時機，秋季養生的主題之一就是益肺補虛。提起益肺補虛，就不得不提到冬蟲夏草。冬蟲夏草是人們所熟知的一味高檔滋補品，一直以來它與人蔘、鹿茸號稱三大補品，素有天下第一草之美譽。冬蟲夏草，也叫蟲草，味甘......

“肺主毛皮”，而肺在四季中對應的節氣是秋季，所以，秋季保養好肺氣，順應冬季收藏的需要，那我們接下來就來看看秋季養肺的方法有哪些？秋季如何養肺1.舒緩安寧，戒慮消愁秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收......

麥冬是生活中常見的中藥材，很多人喜歡用麥冬泡水喝，那麼什麼季節吃麥冬纔是最佳的選擇呢？麥冬的功效與作用你知道嗎？麥冬什麼季節吃最好夏秋季節麥冬性寒、味微苦，有清火生津、潤肺養陰、瀉火除煩的功效，常用於心煩不眠、燥......

正值夏秋換季時節，天氣變化大，是很容易生病的季節，所以大家務必要做好養生保健的工作，夏秋換季，養生方式也要有所調整，那麼夏秋換季如何養生呢?首先要增加1小時睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡腳可以促進睡眠…&h......

過敏是一件很煩人的事情,過敏會引起局部或整體的紅腫,並伴有瘙癢感,不僅影響心情,處理不好的話還會落下疤痕。而呢是最容易引起皮膚過敏的一個季節,特別是一些敏感肌膚的人在的時候是非常容易發生過敏現象的,這讓他們......