中醫理論認爲，人體在春季時陽氣舒發，經脈鬆弛，陽氣較易發泄。若要養生，則需注意保護人體的陽氣，避免由於過度活動和損耗而對人體的養陽和生長產生不利影響。基於這個道理，古人提倡春季廣步於庭，披髮緩行，即以小運動量的活動爲......

“春捂”保暖注意身體8個部位雖然現在是春季，但早春的天氣還是很嚴寒的，愛美的姑娘們可千萬別爲了風度而忽略了溫度啊。進入3月以來，我國多數地方都進入一片祥和的暖春場景，但近日斷崖式降溫讓多地一夜變寒冬。在此，小編要......

轉眼就是春節了，春節需要出門走親訪友，天氣就成爲了很重要的氣候因素，不知道2018年春節天氣怎麼樣？是熱還是冷呢？下面就一起來看看吧！2018年春節暖和嗎2017年6月，氣象專家表示超強厄爾尼諾現象已經結束。拉尼娜效應或許有將......

受到倒春寒的影響，不少人紛紛中招，小編提示大家，春分前後仍然乍暖還寒，依然需要春捂，注意上薄下暖，保暖防寒。謹防倒春寒春捂上薄下暖受“倒春寒”影響，近來心腦血管、上呼吸道感染等疾病可能多發，所以人們一定要注意“春捂”......

立春是很多人期待的傳統節氣，有一年之計在於春的說法，有人說立冬後氣溫就會溫暖很多，立春就暖和了嗎？下面一起來看看吧！立春就暖和了嗎不一定。立春節氣是一個表示春季開始的節氣，此時節開始，天氣有了變暖和的跡象，萬物一派生......

初春需養成良好生活習慣1、“春捂”不可忘。對於春季外部環境的氣溫、溼度、氣壓等的變化，人體內的生理環境也發生適應性的變化。這時，應隨時關注天氣預報，適當地多穿些衣服，通過加衣保暖的辦法來對付“倒春寒”，預防疾病......

快要到立春節氣了，那立春過了之後天氣就會暖和了嗎？立春和春分兩個節氣的話哪天在前哪個在後呢？立春後就暖和了嗎不一定。雖然立春與立夏、立秋、立冬一樣，都反映着季節的更替，立春標示着萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和......

立春是二十四節氣之首，象徵着寒冷的冬天的結束，溫暖的春天的來臨的一個節氣，除立春外，數九也可以表示天氣寒冷變化，那幾九開始天氣變暖？立春後天氣就暖和了嗎？幾九開始天氣變暖五九。數九一共有九九八十一天，其中每九天爲一九......

適合春季的戶外運動盤點快走在春意初露的日子裏，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了......

冬天裏低溫讓人很是難受，立春代表着春天的到來，冬天裏最是期盼這個節氣，立春就暖和了嗎？下面一起來看看吧！立春就暖和了嗎立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒：一是日夜溫差較大;二是冷空氣活動頻繁。春季常因冷空氣......

現在很多人飲食不規律，導致胃部出現了問題，各種或輕或重的胃病早已如影隨形的伴隨着我們的生活，很多人都會選擇藥物來治療胃病，但是是藥三分毒，吃太多會帶來副作用，所以要想養好胃，要從飲食下手調理胃部，那麼養胃吃什麼好呢?......

大寒過去就意味着大部分地區已經過了全年最寒冷的時段，之後就開始新一年的節氣輪迴，那麼大寒後到立春了是不是就暖和了呢？立春了是不是就暖和了氣溫有一定上升。立春時節，東亞南支西風急流已開始減弱，但北支西風急流強度和......

立春標誌着春天的到來，到了立春節氣，就是春天到了，立春開始變暖嗎？冬至過後多少天是立春？下面一起來看看吧！立春開始變暖嗎立春節氣後，氣溫會開始逐漸變得溫暖起來。立春節氣是春天的第一個節氣，到了立春節氣後，冬季氣候被春季......

氣溫回暖，鍛鍊的人越來越多，不過醫生提醒，經過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處於一個較低的水平，健身後別忘了做好保暖工作。春天天氣極具“欺騙性”，豔陽高照的好天氣，可能轉眼就烏雲遮日，早晚溫差超過10℃。武......

春天，春風送暖，乍暖還寒，但此時羣蟄皆蘇，生機炭然。春季食補應注意氣候漸暖、人體陽氣逐漸上揚的特點，以清補、平補爲原則，選用扶助正氣或補元氣的食物，如人蔘、銀耳、大棗、雞肉、山藥、何首烏、枸杞子等。春天食補的原則，主......

春節過後，馬上就要迎來立春節氣了，立春節氣的到來意味着春天的開始，那立春後天氣就轉暖了嗎？年前立春冷還是年後立春冷？立春後天氣就轉暖了嗎不一定。立春是二十四節氣的第一個節氣，也是春節的第一個節氣，通常立春到來後，天氣......

馬上要到春節了，春分過完之後天氣就會暖和了嗎？春分節氣的時候又該如何養生呢？讓我們一起來看看吧。春分之後天氣暖和了嗎會逐漸變暖和。春分過完之後天氣是會慢慢變暖和的，因爲春天是二十四節氣當中的第四個節氣，時間大約......

早春時節，雖然天氣變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，如果忽視自我保健，極易引發胃腸道疾病或胃病復發。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。另外，選用一些暖胃的養生湯粥調補脾......

轉眼就是春節了，春節需要出門走親訪友，天氣就成爲了很重要的氣候因素，不知道2018年春節天氣怎麼樣？是熱還是冷呢？下面就一起來看看吧！2018年春節暖和嗎2017年6月，氣象專家表示超強厄爾尼諾現象已經結束。拉尼娜效應或許有將......

立春時節正值乍暖還寒，容易引發上呼吸道疾病，因此要注意保暖防寒。飲食方面注意少吃酸，宜食辛甘發散的食物。立春北方居民有咬春吃春餅的習俗，專家提醒：目前正處於乍暖還寒，市民要注意保暖養生。遼寧中醫藥大學附屬醫院康復......