很多人會受到陰虛火旺、神經衰弱等疾病的困擾，從而影響到患者的睡眠質量。針對這些疾病可採用安神補心丸來治療，合理應用本品可以改善患者的病情，有助於生活質量的提高。那麼，安神補心丸的功效和作用有哪些呢?安神補心丸......

小暑養生食譜有哪些?小暑節氣到，大家要注意小暑節氣的養生了，今天小編要跟大家一起來學習一下關於小暑的養生知識。那麼在小暑節氣裏我們應該吃什麼好呢?你準備好了嗎?我們來看看下文吧。一、蜜汁藕：安神助眠清熱除煩小......

心者,君主之官。心在人體的生命活動中具有極其重要的意義:如果一個人的心氣旺盛，血液便能流注並營養全身，面色也會變得紅潤有光澤;如果一個人的心氣不足，則血流不暢或血脈空虛，就會出現心悸、氣短、失眠等症狀。因此，養生......

隨着生活節奏加快，工作壓力增加，很多人容易出現神經衰弱，睡眠質量差，心神不寧等狀況，這種狀況如果得不到改善，不但影響工作效率，還有損身心健康。出現上述情況時，除了要注意休息之外，調理飲食也是很重要的，吃對了食物，可以起到鎮......

生活中絕大部分女性都有貧血現象，只是程度不一，而貧血對身體的傷害是有很多的，如頭昏、耳鳴、怕冷等，那麼，女人貧血會引起失眠嗎？貧血失眠，睡眠質量差怎麼辦？來看看吧。女人貧血會引起失眠嗎生活中相對男性而言，女人由於生理性......

失眠是生活中很常見的精神疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢復，那麼失眠吃什麼水果好？安神的水果有哪些？荔枝荔枝是生長在南方的一種水果，它的味道甘甜略酸，最好鮮食。由於荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生......

功效與作用促進神經系統的興奮，改善神經功能障礙，增強記憶力，調節情緒安神藥主要用於神經衰弱，可以促進神經系統的興奮，改善神經功能障礙，增強記憶力，調節情緒，增強抗抑鬱能力；另外，安神藥還能有效改善失眠、多夢、疲乏乏力、脫......

安神補腦並沒有想象中的那麼高端，事實上很多既能安神又能補腦的食物並非昂貴難覓，而恰恰是廉價而又普通的食物。牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品，它富含有蛋白質、鈣及大腦所需的必須氨基酸。牛奶中的鈣最易被人體吸收，是......

高考是人生一個重要的轉折點，飲食的好壞對高考發揮也有很重要的作用，那麼高考前吃什麼補腦呢？高考前吃什麼飲食比較好？木瓜木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。另外因爲木......

安神補腦液，爲黃色至棕黃色的液體；其氣芳香，味甜、辛。主要由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、乾薑、甘草、大棗、維生素B1組成；有生精補髓，益氣養血、強腦安神的效果。可用於治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠......

天麻燉雞的做法多種多樣，裏面可以加很多其他輔助食材，那麼天麻燉雞可以放紅棗嗎？天麻燉雞可以放紅棗天麻燉雞可以放紅棗的理由如下：1.天麻與紅棗不相剋，不會互相影響功效。2.天麻與紅棗具有某些相同的功效，如鎮靜安神、行氣......

天竺黃，別稱天竹黃、竹黃，爲禾本科植物青皮竹或華思勞竹等稈內的分泌液乾燥後的塊狀物。分佈於雲南、廣東、廣西等地。具有清心定驚，清熱豁痰的功效，可用於熱病神昏，中風痰迷，小兒痰熱驚癇、抽搐、夜啼。清熱天竺黃性寒、味......

百合補益而兼清潤。肝腎陰虛而虛熱內生，上擾心神則夜不成寐，煩躁不寧，給予桑椹補陰除熱，百合於心安神，陰復熱退，神清寧靜而安然人睡。鮮桑椹100克，鮮百合50克。將2味洗淨，水煎服，每日1次。桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋陰補血而易除......

炎熱的夏天，是吃藕的最佳時節，夏季吃藕好處多，可養陰潤燥、清熱涼血、清心安神，而且熟蓮藕還能健脾胃。因而，在炎熱的夏季，可適當吃點兒蓮藕，對身體有好處。下面就一起來看看藕的功效及藕的做法。蓮藕的功效與作用1.清熱涼血......

黨蔘是一種比較常見的中藥，而且具有很好的藥用價值，那麼黨蔘安神效果怎麼樣？黨蔘對心臟有好處嗎？黨蔘安神效果怎麼樣黨蔘不具有安神的效果。黨蔘是一種補氣血的常用中草藥，具有補脾、補肺氣和補血生津的功效。在身體出現肺......

壓力大、作息不規律、年齡增長，都會造成失眠健忘，我們可以試試通過喝茶的方式來改善失眠的症狀，下面就來了解一下喝什麼茶可以安神助眠。喝什麼茶可以安神助眠1.龍眼冰糖茶龍眼肉10克洗淨，冰糖3克，倒入滾水浸泡片刻。每日......

安神補腦液，具有生精補髓，益氣養血、強腦安神等作用，用於治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠。安神補腦液可以長期服用嗎？那麼，安神補腦液的危害有哪些？接下來爲大家介紹。安神補腦液的危害短期服用是沒有......

睡覺前，不宜做運動強度大的活動，而瑜伽正好，是一個節奏和力度比較舒緩的運動。1、腳趾深蹲跪在瑜伽墊上，腳尖踮地，臀部坐在腳跟上，身體後傾，讓身體保持平衡。脊柱伸直，注意力在呼吸上。這個腿部拉伸動作，保持1分鐘。2、站立前......

牛奶安神湯主要功效：寧心安神推薦人羣：精神過度亢奮、入睡困難者材料：鮮百合150克（幹百合15克），光雞半隻，牛奶500毫升，生薑數片（3~4人量）。製作方法：百合洗淨，光雞洗淨切塊，生薑洗淨切片。將所有材料放入瓦煲中，加水1500~2000毫升，大......

什麼湯安神助眠，如果你想睡得香，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的中藥調理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七種湯飲，不妨試試桂圓蓮子湯材料：桂圓、蓮子。做法：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯。功效：具有養心......