雖說冬天的溫度比較低，但還是有很多人喜歡在冬天的時候去游泳，因爲冬天游泳館水溫是恆定的不會冷，那麼冬天游泳館的水溫一般都是多少度？冬泳穿什麼泳衣保暖？冬天游泳館的水溫一般都是多少度一般在26-28度左右。冬天時候一......

暖桌墊：80、90後的小夥伴們有沒有印象小時候老師辦公室用的那種綠色暖桌墊，上面蓋一層玻璃，每次從辦公室拿來的作業本，最下面幾本都是暖暖的~不過現在辦公室都是開空調用不着暖桌墊了，但是咱們學生還能用啊，省錢取暖器：小功......

最近氣溫驟降，天氣十分寒冷，稍微不留神就會受凍，從而引發疾病。所以在冬季保暖禦寒是十分重要的養生方式，今天小編就爲你盤點冬季身體哪些器官最怕凍？如何保暖這些受凍器官？下面就跟隨小編一起來看看吧。1、背：防背寒睡覺多......

寒冷的氣候會使血糖波動，加上人在冬季會不自覺地多吃，這些都會造成血糖容易升高。冬季是糖尿病併發症的多發季節，因此，做好保暖措施安全過冬很重要。那麼糖尿病人如何保暖呢？頭部保暖首先是頭部保暖，頭部與機體的熱平衡有着......

冬天怎麼保暖，這七個部位要保護好，一場寒流，氣溫直接從十幾度到了零下，真是要凍成狗啊！但是有7個部位是拼死都要保護好的，因爲它們最怕寒氣的侵襲，一不小心就會把身體弄糟的，但是隻要方法得當對它們進行保暖防護，就能安穩度過......

中醫將致病的外在原因歸結爲六淫，即風、寒、暑、溼、燥、熱、火，其中風邪排在第一位，被稱爲百病之長。空氣流動形成風，風能帶走陰霾，帶給人們藝術的靈感，但也會致病。北京中醫藥大學東方醫院副教授曹建春說，中醫將致病的外在......

一進入冬季，我國北方和東部大部地區突遭寒流，氣溫陡降。強冷空氣突襲全國大部地區出現大風和降溫，最高降溫幅度達13℃，局部地區下暴雪我國北方和東部大部地區先後出現大風和明顯降溫天氣。北方大部地區先後出現5―6級間7......

寒從腳下生，冬季天氣寒冷，特別是足部，怎麼捂都不暖和，冬季要想暖身，保暖首先從腳開始。那麼冬季足部保暖的方法有哪些呢?多運動、常泡腳、常按摩等方法可以讓你的腳暖起來!下面小編爲您介紹冬季足部保暖的十個方法!腳部受......

冬天，當您不願到室外進行鍛鍊時，不妨在家裏跳跳繩，這項活動簡單易行，但健身效果極佳。跳繩時可以顯著改善雙腳的控制能力和協調能力。雙手轉動繩子時，還可鍛鍊肩關節和腕關節。隨着跳動的節律，心血管系統和呼吸系統得到鍛鍊......

按照中國人的習慣，冬天是進補的大好時節，俗稱補冬。進補也要吃對食物，不僅益氣養生，還能提高身體的免疫力，讓你享受一個溫暖的冬季。中國養生網小編，爲您推薦最適合冬天吃的暖身宴席，常吃保暖護膚。溫補首選菜：白蘿蔔推薦理由......

60後鋼管舞阿姨爆紅繞着一根鋼管，不時做出旋轉、倒立等高難度動作，喜歡舞蹈的人都知道，這是現今在年輕人中間十分流行的鋼管舞。但你也許不會想到，在平湖，有位名叫時曉紅的60後阿姨，是目前國內年齡最大的鋼管舞練習者。44歲......

獻血是一件很光榮的事情，但不是所有的人都適合獻血的，比如說一些身體虛弱的人羣，或者是特殊事情的人羣。另外，女性經期本來就會流血，此時身體虛弱，那麼這個時候不適合獻血。那麼，經期已獻血200怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這......

秋天來了，冬天還會遠嗎?冬天最令人糾結的恐怕就是保暖問題了吧。天氣寒冷，如何保暖呢?保暖內衣成了禦寒的首選，可是，你知道嗎?保暖內衣也有很多禁忌呢?保暖內衣講究多，不是人人都適合，許多人都穿上了保暖內衣，其中多數人還會......

每年的11月22日或23日，是二十四節氣中的“小雪”。小雪時節，各地氣溫逐漸降到0℃以下，寒未深而雪未大，故稱“小雪”。這個節氣過後——宜早睡晚起，扶陽保暖；宜減辛苦，以養腎氣。早睡晚起牀冬季天寒地凍，動植物多以冬眠來養精......

深冬臘月，大部分女性都患上了一個毛病－手腳冰涼。這是什麼原因？其實手腳冰涼主要是因爲寒性體質，血液循環及代謝方面的內部不好。小編將爲您介紹九妙招除寒保暖和，促進循環與代謝，向數九嚴冬手腳冰涼說拜拜。１、多吃含菸鹼酸......

衣天氣轉涼，開始起風了，注意保護頭部面部免受寒風侵襲，戴帽子和圍圍巾等。1適當的添加衣服，禦寒適當的添加衣服，禦寒。2保護手部，戴暖和的手套保護手部，戴暖和的手套。平時還要注意擦一些防止皴裂的油脂性護膚品。保暖的褲子......

冬天天氣寒冷，有一些食物食用之後可以保暖，那麼冬天吃什麼可以保暖呢？下面就一起來看看吧！辣椒喜歡辛香料的你，可以試試在做菜時摻點辣椒或是辣椒粉，其中的「唐辛子」能加快新陳代謝，讓肌膚表皮血管擴張，讓供血量upup，身體自然......

冷，一切麻煩的根源！身體受冷，容易導致血行不暢、手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就看上去蒼白沒有生氣。更可怕的是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保......

最近強冷空氣來襲，寒氣逼人，這個時候要注意保暖禦寒，大家可以通過一些食物來進行驅寒保暖，你知道哪些食物能夠驅寒保暖嗎?今天小編就爲大家推薦了幾款能夠驅寒保暖的食譜，馬上去看看吧!黑芝麻粥家裏有體虛的人可就不要勁補......

很多女性一到冬天都會有這樣的感覺，腳涼猶如冰塊，無論穿多厚的毛鞋蓋多厚的被子都捂不熱，甚至有時在熱乎乎的被窩裏睡了一夜，第二天醒來腳還是涼的。這是怎麼回事呢？腳涼是不是一種病？我們該如何巧保暖防止腳部受凍？爲什麼冬......