晚上可以吃水果，對健康不會有影響，但要注意不能吃太多。蘋果補充身體的維生素，增加身體的營養，睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠、美容養顏，並且能夠提升身體的抵抗力，適當食用對健康有利。但......

蘋果吃不對等於吃砒霜蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因爲果核含有氫氰酸，不利健康。衆所周知，蘋果富含維C、維E、多......

減肥是永恆不落的話題，特別是在女性羣體中，每個女性都想要擁有苗條的身姿，所以紛紛加入了減肥的行列，那麼該如何減肥效果俱佳呢?在日常生活中，怎樣可以在大家節約的基礎上有效減肥呢?且又省錢呢?下面小編爲大家盤點了最省......

“一日一蘋果，醫生遠離我。”蘋果含有豐富的維生素和膳食纖維，經常吃蘋果對健康很有好處。但吃蘋果也要講究時間，那麼什麼時候吃蘋果最好呢？下面一起來了解一下。什麼時候吃蘋果最好1.早晨起來後空腹吃早晨醒來後空腹吃一......

3種顏色的蘋果紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康。青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙牀出血。黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電......

核心功效調理脾胃、美容養顏、養血安神、潤腸通便簡介：蘋果紅棗湯是一種以蘋果、紅棗爲主要食材的湯。紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、......

蘋果含糖量低，但含有豐富的礦物質、脂肪酸、維生素、果膠纖維等營養物質，每天吃蘋果可以預防糖尿病、冠心病、高血壓，還能延緩細胞衰老，預防心腦血管疾病。蘋果中的有機酸和纖維素還能預防和治療便祕，每天吃蘋果還可以起到......

肌膚長痘痘是常見的肌膚疾病之一，肌膚長痘痘之後有很多的食物都不能吃否則就會激發更多的痘痘。所以要特別注意飲食。有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的，想知道長痘痘吃什麼水果好的朋友就要記住以下這些水果了。蕃茄......

核心功效降低血壓、潤腸通便、降低膽固醇簡介通常有科學家和醫師把蘋果稱爲“全方位的健康水果”。其富含的礦物質和維生素，有助於代謝掉體內多餘鹽分，是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素；經常吃蘋果能夠預防很多疾病......

準備好原材料冬瓜去皮、去子兒、切成小塊蘋果去皮蘋果去核、切成小塊檸檬洗淨，切片將所有材料放入果汁機內，攪拌2分鐘即可......

爲什麼要打蠟呢？其實主要是爲了保鮮。蠟在水果表面形成一層保護膜，不僅可以保護水果外皮、提高光澤度，還可以防止水果水分蒸發，保留水果鮮香。另外，打蠟後病菌也不容易侵入，可以防腐防蟲。姜微波介紹，給水果打蠟是國際上允許......

很多人由於不良的飲食習慣會出現胃酸過多的情況，偶爾會有反酸、噁心等。胃酸過多的人在飲食上是需要注意的，那麼胃酸過多可以吃蘋果嗎?一起來了解一下。胃酸過多可以吃蘋果嗎胃酸過多的患者最好不要吃蘋果，因爲它會刺激......

化膿性扁桃體炎是由多種病原微生物引起的齶扁桃體急性化膿性炎症，是臨牀上常見的上呼吸道感染性疾病。體檢時，患者扁桃體腫脹，部分部位可能有膿斑。中醫稱這種病爲乳蛾。那麼扁桃體化膿可以吃蘋果嗎？扁桃體化膿可以吃蘋果......

核心功效：潤腸通便、補充營養、幫助減肥、抵抗氧化簡介：蘋果中含有豐富的膳食纖維以及果膠，將蘋果加熱煮熟之後膳食纖維和果膠變軟，具有良好的潤腸通便功效，可以吸附大腸內的水分，使糞便變得柔軟，容易爲人體所排出。和枸杞冰......

空腹吃蘋果1對於早上需要上班的朋友們，他們往往就是早上吃一個蘋果就急急忙忙的上班去了。其實早上空腹吃一個蘋果對於身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化的，各種微量元素都是存在的。對於身體的健康是大有......

蘋果中，含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分，有的人喜歡把蘋果煮着吃，那麼，血糖高的人可以吃煮蘋果嗎？高的人可以吃煮蘋果嗎蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，同時蘋果有防輻射的作用......

蘋果，含有豐富的鉀元素，可起到對抗鈉，所引起的升壓和血管損傷作用。此外，鉀對細胞內的化學反應很重要，對協助維持穩定的血壓，及神經活動的傳導起着非常重要的作用；因此，在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用。那麼，肝癌可......

大家都知道吃蘋果能減肥，蘋果含有豐富的抗氧化物，多吃可以美容瘦身，改善身體的代謝循環，讓我們的形體更加優美。但是怎麼吃蘋果最有效減肥呢?今天小編就給大家介紹3日蘋果減肥法，輕鬆瘦10斤，想要hold住火辣夏季，那麼就趕緊行......

痔瘡，一旦發生後就需要去做手術治療；可將發生的痔瘡用手術的方式切除，不過很多患者在切除痔瘡後都沒有住院觀察，直接回家休養。但最好還是住院觀察一段時間，避免在做完手術後會出現細菌感染的情況。而且，也可觀察麻醉的效果......

食材蘋果2個雞蛋2個麪粉少量麪包糠少量1蘋果去皮，橫向切片蘋果去皮，橫向切片。用磨具去掉中間的圓2雞蛋打散，蘋果圈裹一層面粉雞蛋打散，蘋果圈裹一層面粉。然後裹一層蛋液，最後裹一層面包糠。油燒至6層熟，蘋果圈炸至兩面金......